Развернутое описание Развернутое описаниеСвернутьРазвернуть
Основные результаты научного произведения:
Курс разработан для пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию (COVID-19). Состоит из 24 занятий и рассчитан на 2 недели. Методология курса подразумевает нарастание сложности упражнений и физической нагрузки.
Перспективные направления применения для дальнейших исследований и разработок:
Реабилитация пациентов после перенесенных бронхо-легочных заболеваний
Реферат РефератСвернутьРазвернуть
Видеоматериалы курса можно посмотреть по ссылкам:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLw9YnP9ooZQOrNrCVCndXTGHRWsbdpmcS
https://www.youtube.com/playlist?list=PLw9YnP9ooZQO5wh88WB5bfrtVNTFhFqzL
Курс из 14 уроков по поддержанию здоровья в период изоляции. Включает в себя 7 видеоуроков: физические тренировки, поддержание мотивации, секрет формирование привычек, основы правильного питания, менеджмент веса, психологическая коррекция и эмоции, иммунная система и нагрузки.
В этой брошюре я постаралась суммировать самые
современные научные данные о тренировках в условиях естественного
среднегорья, рассказать о современном
понимании и планировании тренировок, сфокусироваться
на практических рекомендациях.
Курс из 14 уроков по поддержанию здоровья в период изоляции. Включает в себя 7 видеоуроков: физические тренировки, поддержание мотивации, секрет формирование привычек, основы правильного питания, менеджмент веса, психологическая коррекция и эмоции, иммунная система и нагрузки.
В этой брошюре я постаралась суммировать самые
современные научные данные о тренировках в условиях естественного
среднегорья, рассказать о современном
понимании и планировании тренировок, сфокусироваться
на практических рекомендациях.