СПОСОБ И СРЕДСТВО ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ АДАПТИВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ В ПЕРИОД ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине, и может быть использовано для повышения адаптивных возможностей организма в период тренировочного процесса при различных видах спортивной деятельности.

Прогрессирующий рост тренировочных и соревновательных нагрузок в условиях современной спортивной деятельности диктует необходимость включения в процесс подготовки спортсменов высокой квалификации эффективных фармакологических и нелекарственных средств и способов повышения адаптивных возможностей организма, физической и спортивной работоспособности. Необходимыми качествами применяемых средств и способов является безопасность, отсутствие эффекта привыкания, разностороннее воздействие на все звенья системы адаптации организма и соответствие требованиям антидопингового кодекса.

Известен способ повышения работоспособности спортсменов в период тренировочного процесса, включающий подкожное введение в область передней брюшной стенки измельченной плацентарной ткани, полученной из плаценты первородящей роженицы [1]. Способ позволяет ускорить восстановительные процессы, повысить эффективность тренировочного процесса и физической работоспособности спортсмена. Недостатком известного способа является отсутствие стандартизации содержания стволовых клеток в плацентарной ткани, опасность развития неконтролируемых опухолевых процессов в период последействия применения метода, инвазивность процедуры, возможность развития патологических реакций на введение чужеродного белка, инфицирования вирусом гепатита, ВИЧ и др., а также отсутствие разрешительных документов Антидопингового комитета и возможность отнесения метода к «генному допингу».

Наиболее близким к заявляемому способу является способ повышения работоспособности спортсменов путем приема внутрь комплексного препарата, состоящего из меда натурального с добавлением экстрактов элеутерококка, солодкового корня, шиповника сухого, силимара, эстифана и настойки прополиса. Введение препарата осуществляют в течение 7-10 дней по 2-3 курса [4]. Способ повышает физическую и психическую работоспособность, улучшает показатели гемодинамики. Недостатком данного способа является использование только растительных адаптогенов, имеющих меньшую биологическую доступность, чем адаптогены животного происхождения; необходимость проведения для достижения эффекта нескольких курсов приема препарата, что приводит к удорожанию метода; а также узкие функциональные возможности из-за наличия противопоказаний к растительным адаптогенам (артериальная гипертония, нарушения ритма сердца, повышенная нервная возбудимость, бессонница, инфекционные заболевания) [6].

Новая техническая задача - повышение эффективности способа за счет стимуляции эритропоэза, гормонально-метаболического и иммунного статуса.

Для решения поставленной задачи в способе повышения адаптивных возможностей организма спортсменов, включающем курсовое пероральное введение средства на основе природных адаптогенов, содержащего натуральный мед, в период тренировочного процесса в условиях среднегорья вводят средство, которое дополнительно содержит порошок пантов марала при соотношении компонентов, масс.%

в дозе 1 столовая ложка 3 раза в день во время еды в течение 14 дней.

Сущность способа заключается в том, что спортсменам для повышения адаптивных возможностей организма в период тренировочного процесса в условиях среднегорья назначают курсовой пероральный прием комплексного препарата, содержащего разрешенные антидопинговым комитетом природные компоненты в следующих соотношениях: мед натуральный (ГОСТ 19792-87) - 92,5%, порошок пантов марала - 7,5%, в дозе 1 столовая ложка 3 раза в день во время еды в течение 14 дней.

Использование в заявляемом способе меда обусловлено его высокой энергетической и биологической ценностью. Мед содержит около 40 углеводов (в основном фруктозу и глюкозу), около 20 аминокислот, витамины B2, PP, C, B6, K, E и C, органические кислоты, минеральные вещества. Главная особенность меда - его большая энергетическая емкость, так как он является углеводным продуктом (в 100 г содержится 315-335 ккал). Мед и продукты пчеловодства оказывают антиоксидантное, иммуностимулирующее, общетонизирующее действие на организм, способствуют повышению физической работоспособности спортсменов [5].

Панты марала являются самым действенным адаптогенным средством в природе. Сухой порошок пантов марала (свид. о гос. Регистрации № RU. 77.99.11.003. E. 005759.03.11 от 03.03.2011), входящий в состав применяемого в заявляемом способе препарата, содержит большое количество витаминов, аминокислот, гормоноподобных веществ (тестостерон, дегидроэпиандростерон, инсулиноподобный фактор роста, альфа-трансформирующий фактор роста, цилиарный нейротрофический фактор роста, бета-трансформирующий фактор роста, эпидермальный фактор роста и др.). Макроэлементами состав порошка пантов марала представлен железом, калием, кальцием, натрием, магнием и фосфором, из микроэлементов в биопродукте находятся медь, кобальт, цинк, марганец, селен, йод. Пантовые препараты оказывают выраженное тонизирующее действие, нормализуют гормональный баланс, стимулируют гемопоэз, местный и системный иммунитет, оказывают нормализующее действие на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему и уровень артериального давления, повышают умственную и физическую работоспособность [2, 3].

Оптимальное соотношение компонентов средства подобрано эмпирическим путем. Превышение количества порошка пантов марала приводит к излишней нагрузке и появлению артериальной гипертензии у спортсменов.

Режим применения средства также основан на анализе результатов клинических наблюдений за спортсменами, тренирующимися в условиях среднегорья. Прием средства в меньшей дозе не давал устойчивого адаптационного эффекта, количество приемов 3 раза в день способствовало поддержанию терапевтической дозировки в течение суток. Средство необходимо принимать во время еды, что способствует его наиболее полному усвоению. Курс 14 дней достаточен для получения необходимого эффекта (стимуляции эритропоэза, гормонально-метаболического и иммунного статуса).

Клинические примеры

Пример 1. Спортсменка А., 19 лет, спортивная специализация - биатлон, квалификация - мастер спорта, спортивный стаж - 12 лет. Перенесенные заболевания - частые ОРЗ, вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Жалобы на головные боли, утомляемость в конце тренировочного дня, нарушение сна. Наблюдается в условиях тренировочного лагеря «Горная Саланга» (среднегорье).

Результаты первичного обследования: общее состояние хорошее, переносимость нагрузок - удовлетворительная, потребность в дневном сне - выражена, ночной сон - затруднено засыпание. АД 145/90, ЧСС 78 в мин, ЧД 16 в мин.

Общеклинические показатели крови: гемоглобин 128 г/л, эритроциты 3,6 Т/л, лейкоциты 4,0 Г/л, гематокрит 36,0%, средний объем эритроцитов 88,2 фл., ретикулоциты 4%.

Биохимические показатели крови: общий холестерин 5,32 ммоль/л, холестерин липопротеидов высокой плотности 1,01 мммоль/л, холестерин липопротеидов низкой плотности 3,63 ммоль/л, холестерин липопротеидов очень низкой плотности 0,68 ммоль/л, железо сыворотки крови12,0 ммоль/л, общая ОЖСС 59,3 мкмоль/л, глюкоза крови 5,6 ммоль/л, лактат 4,2 ммоль/л. Иммунологический статус: фагоцитарная активность спонтанная 35%, стимулированная 35,9%, Ig A 3,8 г/л, Ig G 21,0 г/л, Ig M 1,59 г/л. По данным общего анализа крови имеется перенапряжение адаптационных механизмов (реакция переактивации по Л.Х.Гаркави). По данным госпитальной шкалы тревоги и депрессии HADS имеется повышение уровня тревожности (общий балл 9 при норме до 7) и депрессии (общий балл 9 при норме до 7).

Проводился прием средства, содержащего 92,5% меда и порошок пантов марала - 7,5%, в дозе 1 столовая ложка 3 раза в день во время еды в течение 14 дней. Переносимость внутреннего приема хорошая. Резких колебаний вегетативных индексов, характеризующих вегетативный тонус и реактивность, не выявлено. После приема комплексного препарата исчезли головные боли, значительно уменьшились эмоциональные нарушения, улучшился сон. Артериальное давление снизилось до 120/70 мм.рт.ст.

Назначение комплексного препарата по заявляемому способу способствовал повышению уровня гемоглобина до 139 г/л, эритроцитов до 4,9 Т/л, гематокрита до 44,4% и ретикулоцитов до 8%. При этом наблюдалось улучшение липидного спектра крови: концентрация общего холестерина повысилась до 5,61 ммоль/л за счет повышения неатерогенных фракций холестерина липопротеидов высокой плотности до 1,4 ммоль/л. Уровень лактата в крови снизился до 3,8 ммоль/л, концентрация железа и общая ОЖСС не изменились. Отмечено улучшение иммунного статуса: снижение спонтанной фагоцитарной активности до 30,0% и повышение стимулированной до 46,1%, нормализация содержания Ig A (2,1 г/л). Уменьшилась напряженность адаптационных реакций (после лечения регистрировалась реакция спокойной активации, наиболее благоприятная для достижения клинического эффекта лечения). Нормализовался психоэмоциональный статус: уровень тревоги и депрессии в норме (1 и 3 балла соответственно), отмечено полное купирование проявлений астенического синдрома (уровень всех типов астении снизился до нормативных значений).

Пример 2. Спортсмен И., 20 лет, спортивная специализация - лыжные гонки, квалификация - мастер спорта, спортивный стаж - 14 лет. Перенесенные заболевания - хронический тонзиллит, вегето-сосудистая дистония по смешанному типу. Жалобы на периодически возникающие боли и першение в горле, повышенную утомляемость, неустойчивость артериального давления (от 145/95 до 90/60), головные боли. Наблюдается в условиях тренировочного лагеря «Горная Саланга» (среднегорье).

Результаты первичного обследования: общее состояние удовлетворительное, переносимость нагрузок - удовлетворительная, потребность в дневном сне - выражена, ночной сон - затруднено засыпание, ранее пробуждение. АД на момент осмотра 100/70, ЧСС 66 в мин, ЧД 15 в мин.

Общеклинические показатели крови: гемоглобин 130 г/л, эритроциты 3,6 Т/л, лейкоциты 4,4 Г/л, гематокрит 39,1%, средний объем эритроцитов 87,5 фл., ретикулоциты 5%.

Биохимические показатели крови: общий холестерин 3,25 ммоль/л, холестерин липопротеидов высокой плотности 1,27 мммоль/л, холестерин липопротеидов низкой плотности 1,79 ммоль/л, железо сыворотки крови 15,6 ммоль/л, общая ОЖСС 55,0 мкмоль/л, глюкоза крови 4,5 ммоль/л, лактат 3,4 ммоль/л. Гормональный статус: кортизол 21,6 М мг/дл, тестостерон 396 нг/дл. Иммунологический статус: фагоцитарная активность спонтанная 41%), стимулированная 30,1%, Ig A 3,6 г/л, Ig G 19,0 г/л, Ig M 1,24 г/л. По данным общего анализа крови имеется перенапряжение адаптационных механизмов (реакция переактивации по Л.Х.Гаркави). По данным госпитальной шкалы тревоги и депрессии HADS имеется повышение уровня тревожности (общий балл 10 при норме до 7) и депрессии (общий балл 8 при норме до 7).

Проводился прием средства, содержащего 92,5% меда и порошок пантов марала - 7,5%, в дозе 1 столовая ложка 3 раза в день во время еды в течение 14 дней. Переносимость внутреннего приема хорошая. Резких колебаний вегетативных индексов, характеризующих вегетативный тонус и реактивность, не выявлено. После приема комплексного препарата нормализовался сон, исчезли головные боли, боли и першение в горле. Артериальное давление повысилось до нормативных значений (131/80) мм рт.ст.

Назначение комплексного препарата по заявляемому способу способствовал повышению уровня гемоглобина до 151 г/л, эритроцитов до 4,82 Т/л, гематокрита до 42,7%) и ретикулоцитов до 1%. При этом наблюдалось улучшение липидного спектра крови: концентрация общего холестерина повысилась до 4,80 ммоль/л за счет повышения неатерогенных фракций холестерина липопротеидов высокой плотности до 1,34 ммоль/л и снижения в пределах референтных значений атерогенных фракций ХС ЛП низкой плотности до 1,2 ммоль/л. Уровень лактата в крови не изменился, концентрация железа в сыворотке крови повысилась до 19,0 ммоль/л, общая ОЖСС не изменилась. Отмечено повышение уровня тестостерона до 536 нг/дл. Уменьшилась напряженность адаптационных реакций (после лечения регистрировалась реакция повышенной активации высокого уровня реактивности). Нормализовался психо-эмоциональный статус: уровень тревоги и депрессии в норме (4 и 4 балла соответственно), отмечено полное купирование проявлений астенического синдрома (уровень всех типов астении снизился до нормативных значений).

Проведено изучение клинической эффективности 36 спортсменов - биатлонистов в возрасте 15-19 лет. Из них 15 человек составили основную группу и 21 человек - группу контроля. Группы (основная и контрольная) были сопоставимы по полу, возрасту и исходным данным. Все спортсмены проживали в равных бытовых условиях и получали одинаковое питание. Помимо основного питания спортсмены основной группы в течение двух недель принимали комплексный препарат, состоящий из натурального меда и порошка пантов марала (7,5%) в дозе 1 ст.л. 3 раза в день во время еды. Обследование проводилось до начала и после (через 14 дней) приема препарата во время тренировочного процесса. Тренировочный процесс осуществлялся в условиях среднегорья в Кемеровской области, на тренировочной базе «Горная Саланга». Гипоксические тренировки рассматривают применительно к четырем направлениям: в целях улучшения результата в спорте высших достижений, для восстановления, реабилитации и адаптации-акклиматизации.

Анализ динамики исследуемых показателей выявил значимое повышение концентрации гемоглобина и количества эритроцитов в основной группе, данные представлены в таблице 1 «Динамика общеклинических и биохимических показателей». Кроме того, увеличился гематокрит и средний объем эритроцитов. Полученные данные свидетельствуют об увеличении аэробных возможностей организма и отражают адаптацию организма к физическим нагрузкам в гипоксических условиях. Все это говорит в пользу увеличения уровня тренированности спортсменов. В группе контроля, напротив, отмечается умеренное снижение гемоглобина и гематокрита. Содержание ретикулоцитов повышается в обеих группах. Однако если в основной группе отмечено умеренное повышение ретикулоцитов, то в контрольной группе этот показатель вырос значительно, что в совокупности с отрицательной динамикой гематологических показателей и железа можно расценить как избыточное напряжение в системе эритропоэза, приводящее к срыву адаптации. Такое возможно при накоплении токсинов в стрессовой ситуации (о чем свидетельствует достоверное повышение количества эозинофилов в группе контроля), могущих выступать в роли ингибиторов эритропоэтина, регулирующего синтез гемоглобина. Кроме того, в контрольной группе к концу тренировочного процесса значимо снижается концентрация железа (практически до нижней границы нормы). Такая динамика указывает на наступление ранней стадии угнетения аэробного энергообразования в тканях.

О недостаточной работе аэробных механизмов в группе контроля свидетельствует и большее повышение концентрации молочной кислоты, достигшей уровня анаэробного порога (3,99 ммоль/л).

Со стороны липидного обмена в обеих группах отмечается значимое увеличение концентрации холестерина и триглицеридов, характерное для спортсменов после интенсивных тренировок. Однако значимая стимуляция синтеза неатерогенных фракций холестерина (ХС ЛПВП) отмечена только в группе, принимавшей препарат, что можем расценить как адекватную реакцию в состоянии липидного обмена.

Для ранней диагностики перетренированности, скрытой фазы утомления использовался контроль функциональной активности иммунной системы. Анализ сравнительной динамики показателей иммунной системы у спортсменов отражает эффективность заявляемого способа. В основной группе наблюдается стимуляция как спонтанной, так и стимулированной фагоцитарной активности нейтрофилов, что говорит о повышении неспецифической резистентности организма, следовательно, адаптивных возможностей организма (данные представлены в таблице 2 «Динамика показателей системного иммунитета»). В группе контроля, напротив, отмечено снижение стимулированной фагоцитарной активности нейтрофилов и значимое увеличение иммунных комплексов (возможно за счет накопления флогогенов и токсинов, накапливаемых во время интенсивных тренировок). Межгрупповой сравнительный анализ выявил статистически значимые различия по окончании сборов по показателям фагоцитарной активности нейтрофилов и циркулирующих иммунных комплексов, в то время как в начале тренировок эти показатели не имели достоверных различий.

Таким образом, на основании полученных данных можно говорить о том, что назначение комплексного препарата, содержащего натуральный мед и порошок пантов марала, способствует стимуляции эритропоэза, системного иммунитета, неспецифической резистентности организма и, соответственно, повышению адаптационных резервов организма спортсменов в период тренировочного процесса в условиях среднегорья.

Источники информации

1. Авраменко В.А. Способ восстановления и повышения работоспособности спортсменов, патент №2080118 от 27.05.1997.

2. Средство, обладающее ноотропным и адаптогенным действием, и способ его получения /Шебалин А.И., Смирнов Е.И., Фролов Н.А., Гольдберг Е.Д и др., Патент №2130314 от 20.05.1999.

3. Суслов Н.И., Гурьянов Ю.Г. Продукты на основе пантогематогена. Механизмы действия и особенности применения. - Новосибирск: Сибирское университетское издательство, 2004. - 144 с.

4. Трифонов Е.И. Способ и средство повышения работоспособности у спортсменов, патент №2104013 от 10.02.1998.

5. Фархутдинов P.P., Баймурзина Ю.Л. Использование натуральных антиоксидантов, входящих в состав продуктов пчеловодства, для профилактики оксидативного стресса при физических нагрузках / Мат. Международного конгресса «Медицина для спорта», Москва, 2011. - С.459-462.

6. Яременко К.В. Адаптогены как средства профилактической медицины. - Томск: Изд-во Том. университета, 1990. - 96 с.

Таблица 2 Показатели Основная группа (n=15) Контрольная группа (n=21) Начало тренировок Окончание тренировок P Начало тренировок Окончание тренировок ФАсп., % 28,25±7,84 45,0±9,10 0,025 33,11±15,32 34,17±5,91 ФАст., % 37,03±15,72 45,75±11,61 0,128 37,22±10,12 28,6±6,60 0,655 ЦИК, усл.ед. 64,4±15,31 67,38±20,20 0,529 59,52±19,58 76,4±13,65 P - уровень значимости различий до и после лечения в группе P* - уровень значимости различий между группами