28.09.2021
221.018.3fd0

Баланс работы и личной жизни. Путь к равновесию

Вид РИД

Произведение искусства

Хеш-код депонирования: 309410f341e414f0c6f6f40fb8321ca7e2e597f250af27e9c918d621def35160
Юридическая информация Свернуть Развернуть
Вид произведения: Электронный курс
Номер договора
ELC-01_10-16-LZ03
Дата заключения
10.02.2019
Описание Свернуть Развернуть
Описание произведения: Соблюдать баланс рабочего времени и времени для себя нелегко. Люди часто сосредотачиваются на работе, забывая о семье, хобби и даже о необходимом отдыхе. Далеко не всегда удается понять, что такой подход скорее снижает продуктивность, чем поддерживает ее. Постоянные переработки, стрессы, переутомления приводят к выгоранию, а в худшем случае — и к проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этого, нужно научиться поддерживать баланс работы и личной жизни. Курс расскажет о том, как не забывать о времени для себя без ущерба для продуктивности. В нем подробно разобраны способы предотвратить эмоциональное выгорание и потерю мотивации, поддержать свое психологическое здоровье и восстановиться в условиях стресса. Кроме того, курс разъясняет, кто в большей степени подвержен риску эмоционального выгорания и как это состояние может повлиять на компанию в целом, а не только на конкретного сотрудника. Чему научатся сотрудники после курса? – Распознавать признаки эмоционального выгорания и предотвращать его – Поддерживать собственную продуктивность за счет своевременного отдыха и заботы о себе – Осознавать последствия постоянных переработок и переутомлений – Организовывать рабочее время таким образом, чтобы не создавать лишних стрессовых ситуаций – Учитывать риски эмоционального выгорания подчиненных Для кого подходит курс Курс будет полезен всем сотрудникам, стремящимся наладить баланс между работой и личным временем.
Ключевые слова: профессиональное выгорание, Тайм-менеджмент, баланс рабочего времени, личная жизнь
Оригинал произведения Свернуть Развернуть
Оригинал произведения:
Фотографии, рисунки, чертежи Свернуть Развернуть
Скан договора:
Источник поступления информации: Портал edrid.ru

Показаны записи 1-10 из 35.
17.10.2018
№218.016.931c

Управление временем

Темы, которые затрагивает курс: 1) Планирование 2) “Пожиратели” времени 3) Самоменеджмент В этом курсе слушатели научатся: распределять задачи по важности выполнения реалистично оценивать срок выполнения распределять задачи по рабочему дню следить за временем исполнения задачи не отвлекаться на...
Тип: Произведение искусства
14.08.2019
№219.017.bfa1

Критическое мышление

Назначение: электронный курс для информирования Область применения: для обучения сотрудников внутри компании через СДО Функциональные возможности: электронный курс в формате SCORM с функционалом передачи данных о прохождении курса в СДО.
Тип: Произведение искусства
19.08.2019
№219.017.c17d

Деловая переписка

Назначение: электронный курс (информационные материалы) на электронном носителе информации Область применения: Система дистанционного обучения Функциональные возможности: SCORM
Тип: Произведение искусства
19.08.2019
№219.017.c17e

Информационная безопасность

Назначение: электронные курсы (информационные материалы) на электронном носителе информации Область применения: СДО Функциональные возможности: SCORM
Тип: Произведение искусства
20.08.2019
№219.017.c1b4

Организация эффективной работы с почтой: how to outlook

Цели и задачи курса: выстраивать систему работы с почтой; пользоваться программой Outlook использовать горячие клавиши и сортировать письма по папкам создавать в Outlook заметки и анонсировать мероприятия группировать задачи по приоритетности. Темы курса: откуда появляется желание часто...
Тип: Произведение искусства
20.08.2019
№219.017.c1b5

Финансы для нефинансистов

SCORM 2004, 1.2 Для использования через СДО Курс-тренажер, включающий теорию и практику по темам: Активы: внеоборотные активы и оборотные активы Пассивы: капитал и резервы, долгосрочные и краткосрочные обязательства Что такое бухгалтерский отчет Отчет о финансовых результатах Кредиторская и...
Тип: Произведение искусства
22.08.2019
№219.017.c230

Развитие креативности

Развитие креативности SCORM / для использования в СДО Цели и задачи курса: запоминать и генерировать нестандартные идеи использовать методики управления идеями смело воплощать свои идеи Темы курса: "Химия и физика" креативности. Какие условия нужны для того, чтобы генерировать новые идеи...
Тип: Произведение искусства
22.08.2019
№219.017.c231

Пожарная безопасность (в офисе и дома)

SCORM / для использования в СДО Цель курса: научить слушателя определять опасные ситуации и предотвращать их Слушатель научится: Определять пожароопасные ситуации Использовать правила соблюдения пожарной безопасности в офисе Предотвращать опасные ситуации Оказывать первую помощь Быть бдительными...
Тип: Произведение искусства
22.08.2019
№219.017.c232

Система 5s для офиса и производства

Система 5S для офиса и производства SCORM / для использования в СДО Цели и задачи курса: сортировать предметы на рабочих местах для большей эффективности размещать требуемые инструменты / средства для работы в удобных для процесса работы местах систематизировать, категоризировать и распределять...
Тип: Произведение искусства
22.08.2019
№219.017.c233

Управление изменениями

Управление изменениями SCORM / для использования в СДО Цели и задачи курса: понимать свои переживания искать положительные стороны и выгоды от изменений контролировать эмоции и настраиваться на лучшее Темы курса: Как научиться принимать изменения. Модуль позволит понять, что происходит в...
Тип: Произведение искусства
Показаны записи 1-10 из 38.
17.10.2018
№218.016.931c

Управление временем

Темы, которые затрагивает курс: 1) Планирование 2) “Пожиратели” времени 3) Самоменеджмент В этом курсе слушатели научатся: распределять задачи по важности выполнения реалистично оценивать срок выполнения распределять задачи по рабочему дню следить за временем исполнения задачи не отвлекаться на...
Тип: Произведение искусства
13.08.2019
№219.017.bf31

Как уйти в отпуск эффективно

Развитие навыков тайм-менеджмента, эффективной самоорганизации и коммуникации при передачи дел на время отпуска. Область применения: для информирования о темах. Формат: электронный курс слайдовый
Тип: Произведение искусства
13.08.2019
№219.017.bf32

Социальный интеллект

Назначение: электронный курс для информирования по темам Область применения: для внутреннего использования в компаниях в СДО Темы: Повышение эффективности сотрудника, профессиональный рост, развитие навыков, общение, коммуникации, работа в команде
Тип: Произведение искусства
14.08.2019
№219.017.bfa0

Общение без ограничений

Назначение: электронный курс для информирования Область применения: Для информаривания сотрудников в компаниях через СДО.
Тип: Произведение искусства
14.08.2019
№219.017.bfa1

Критическое мышление

Назначение: электронный курс для информирования Область применения: для обучения сотрудников внутри компании через СДО Функциональные возможности: электронный курс в формате SCORM с функционалом передачи данных о прохождении курса в СДО.
Тип: Произведение искусства
19.08.2019
№219.017.c17d

Деловая переписка

Назначение: электронный курс (информационные материалы) на электронном носителе информации Область применения: Система дистанционного обучения Функциональные возможности: SCORM
Тип: Произведение искусства
19.08.2019
№219.017.c17e

Информационная безопасность

Назначение: электронные курсы (информационные материалы) на электронном носителе информации Область применения: СДО Функциональные возможности: SCORM
Тип: Произведение искусства
20.08.2019
№219.017.c1b4

Организация эффективной работы с почтой: how to outlook

Цели и задачи курса: выстраивать систему работы с почтой; пользоваться программой Outlook использовать горячие клавиши и сортировать письма по папкам создавать в Outlook заметки и анонсировать мероприятия группировать задачи по приоритетности. Темы курса: откуда появляется желание часто...
Тип: Произведение искусства
20.08.2019
№219.017.c1b5

Финансы для нефинансистов

SCORM 2004, 1.2 Для использования через СДО Курс-тренажер, включающий теорию и практику по темам: Активы: внеоборотные активы и оборотные активы Пассивы: капитал и резервы, долгосрочные и краткосрочные обязательства Что такое бухгалтерский отчет Отчет о финансовых результатах Кредиторская и...
Тип: Произведение искусства
22.08.2019
№219.017.c230

Развитие креативности

Развитие креативности SCORM / для использования в СДО Цели и задачи курса: запоминать и генерировать нестандартные идеи использовать методики управления идеями смело воплощать свои идеи Темы курса: "Химия и физика" креативности. Какие условия нужны для того, чтобы генерировать новые идеи...
Тип: Произведение искусства

Похожие РИД в системе