28.09.2021
221.018.3fd0

Баланс работы и личной жизни. путь к равновесию

Вид РИД

Произведение искусства

Хеш-код депонирования: 309410f341e414f0c6f6f40fb8321ca7e2e597f250af27e9c918d621def35160
Юридическая информация Свернуть Развернуть
Вид произведения: Электронный курс

Основания возникновения прав

Создано по заказу (договор авторского заказа)

Номер договора
ELC-01_10-16-LZ03
Дата заключения
10.02.2019
Описание Свернуть Развернуть
Описание произведения: Соблюдать баланс рабочего времени и времени для себя нелегко. Люди часто сосредотачиваются на работе, забывая о семье, хобби и даже о необходимом отдыхе. Далеко не всегда удается понять, что такой подход скорее снижает продуктивность, чем поддерживает ее. Постоянные переработки, стрессы, переутомления приводят к выгоранию, а в худшем случае — и к проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этого, нужно научиться поддерживать баланс работы и личной жизни. Курс расскажет о том, как не забывать о времени для себя без ущерба для продуктивности. В нем подробно разобраны способы предотвратить эмоциональное выгорание и потерю мотивации, поддержать свое психологическое здоровье и восстановиться в условиях стресса. Кроме того, курс разъясняет, кто в большей степени подвержен риску эмоционального выгорания и как это состояние может повлиять на компанию в целом, а не только на конкретного сотрудника. Чему научатся сотрудники после курса? – Распознавать признаки эмоционального выгорания и предотвращать его – Поддерживать собственную продуктивность за счет своевременного отдыха и заботы о себе – Осознавать последствия постоянных переработок и переутомлений – Организовывать рабочее время таким образом, чтобы не создавать лишних стрессовых ситуаций – Учитывать риски эмоционального выгорания подчиненных Для кого подходит курс Курс будет полезен всем сотрудникам, стремящимся наладить баланс между работой и личным временем.
Ключевые слова: профессиональное выгорание, Тайм-менеджмент, баланс рабочего времени, личная жизнь
Оригинал произведения Свернуть Развернуть
Оригинал произведения:
Фотографии, рисунки, чертежи Свернуть Развернуть
Скан договора:
Источник поступления информации: Портал edrid.ru

Всего документов: 35
Всего документов: 38

Похожие РИД в системе



Похожие не найдены



Защитите авторские права с едрид