СПОСОБ ОЦЕНКИ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ИГРОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ

Изобретение относится к спортивной медицине и предназначено для оценки уровня игровой выносливости в игровых видах спорта. Оно может найти применение и в других видах спорта, а также в физиологической, психологической науке и практике.

Под выносливостью понимают возможности человека, обеспечивающие ему длительное выполнение какой-либо двигательной деятельности без снижения ее эффективности, то есть способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.

Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности. В игровых видах деятельности замеряют время, в течение которого осуществляется уровень заданной эффективности двигательной деятельности.

Под специальной выносливостью понимают выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности. Общая и специальная выносливость различаются особенностями нервно-мышечного регулирования и энергообеспечения организма при различных видах двигательной деятельности.

Специальная выносливость зависит от возможностей нервно-мышечного аппарата, быстроты расходования ресурсов внутримышечных источников энергии, от техники владения двигательным действием и уровня развития других двигательных способностей.

Единого универсального метода и критерия оценки выносливости не существует. Для получения полной картины определения выносливости следует использовать разнородные тесты. К тому же есть своя специфика измерения специальной выносливости, проявляемой в спортивных играх, единоборствах, гимнастике и других видах спорта [1].

Известны способы оценки уровня развития выносливости путем определения сдвигов физиологических или биохимических показателей, таких как уровень потребления кислорода, величина кислородного долга, максимум накопления молочной кислоты, происходящих в организме [2].

Известны способы оценки уровня развития выносливости путем анализа взаимосвязи регистрируемых метаболических показателей, мощности и предельной продолжительности упражнения. Примером являются показатели границы выносливости, критической мощности, мощности истощения, порога анаэробного обмена, максимальной анаэробной мощности и др. [2].

Недостатком известных способов является отсутствие единых подходов при выборе адекватных критериев и методов диагностики уровня развития выносливости. Известные методы не обеспечивают получение точной количественной информации об уровне развития выносливости и ее изменениях под воздействием применяемых средств и методов тренировки.

Из уровня техники известны световые интерактивные панели и интерактивный пол, на который передается изображение, способное изменяться в зависимости от перемещений человека. Использование интерактивной компьютерной графики позволяет создать на поверхности интерактивного пола большое число динамичных световых эффектов [3].

Однако такие системы в основном используются в рекламных целях и не предназначены для проведения спортивных тренировок и тестирования спортсменов.

Известен способ интерактивной тренировки одного или нескольких игроков в светодинамических зонах по патенту WO 2003/100568А2 [4]. Данный комплекс предназначен, прежде всего, для мультимедийных развлечений и создания аэробных упражнений, которые формируются указанием направлений движения пользователей различными звуковыми и световыми сигналами.

Известен способ тренировки игроков и спортсменов со спортивным снарядом на игровом поле, включающий выполнение тренировки на поле с управляемой светодинамической подсветкой. При помощи светодинамической подсветки оптически кодируют игровое пространство, формируют световые разрешенные зоны, в которых спортсмен должен находиться, удерживая спортивный снаряд, при этом непредсказуемо для спортсмена меняют положение, форму и площадь разрешенных зон. По возможности спортсмена постоянно находиться и удерживать спортивный снаряд в разрешенной зоне судят о росте спортивного мастерства спортсмена и об эффективности тренировок [5].

Недостатком указанных способов является отсутствие возможности оценить уровень развития игровой выносливости спортсмена в реальных полевых условиях.

Ни один из известных способов не может быть принят в качестве прототипа к предлагаемому способу оценки уровня развития игровой выносливости.

Технический результат предлагаемого способа заключается в обеспечении достоверности оценки индивидуального уровня развития выносливости при разных игровых нагрузках.

Технический результат достигается тем, что на заданной площади горизонтальной поверхности световым излучателем, входящим в состав программно-аппаратного комплекса, формируют кольцевой световой маршрут и на нем мобильную световую метку - отрезок светового маршрута заданной величины, который перемещается по маршруту программно, со скоростью, задающей величину тестовой нагрузки испытуемого.

Режим теста выбирается из библиотеки программ, которая содержит варианты параметров конфигураций маршрутов и варианты скоростных режимов метки по всем участкам кольцевого маршрута.

Кольцевой маршрут формируется заданной ширины с простыми и сложными криволинейными и/или прямолинейными участками, включая такие, где испытуемый может показать свою максимальную скорость и выполнить минимальные радиусы разворота в обе стороны.

Задача испытуемого - в течение заданного времени неоднократно пройти кольцевой маршрут со спортивным снарядом или без него в границах заданной метки, которая в условиях отдельного теста, с каждым новым кругом, по всем его участкам повторяет свой скоростной режим.

Каждый выход за границы метки фиксируется как техническая ошибка испытуемого.

После команды «Старт» тренер или видеорегистратор программно-аппаратного комплекса фиксирует и сопоставляет количество ошибок испытуемого на каждом круге. При резком возрастании суммарного количества ошибок испытуемого на круге фиксируется номер круга и время стабильно пройденных кругов, которое определяет уровень игровой выносливости испытуемого в заданном режиме.

Предлагаемый способ тестирования игровой выносливости в игровых видах спорта осуществляется следующим образом. Над игровой площадкой фиксируют один или несколько световых излучателей и видеорегистратор, входящие в состав программно-аппаратного комплекса тестового оборудования. Из библиотеки программ режимов теста выбирается и задается конфигурация кольцевого маршрута и вариант скоростных режимов испытуемого на участках выбранного маршрута. Также задается ширина маршрута и длина световой метки - выделенный светом отрезок маршрута.

Включается световой излучатель, который формирует на игровой площадке конфигурацию выбранного светового маршрута со световой меткой. Испытуемому предлагается встать в границах световой метки и после команды «Старт» неоднократно пройти маршрут, не выходя за площадь световой метки. По команде «Старт» испытуемый начинает свое движение и контролирует свои локомоции в предложенных пространственно-скоростных условиях.

Исследователь или видеорегистратор программно-аппаратного комплекса фиксирует количество ошибок испытуемого на каждом круге и сопоставляет их количество. При резком возрастании суммарного количества технических ошибок испытуемого на круге тестирование останавливается. Фиксируется номер круга, время стабильно пройденных кругов, по которому и определяют уровень игровой выносливости испытуемого в заданном режиме.

После полного восстановления испытуемого тест повторяют для проверки данных или задают другой скоростной режим, конфигурацию маршрута для определения выносливости испытуемого в иных игровых условиях.

При осуществлении заявляемого способа могут использоваться известные технические решения и средства, для компьютерной обработки полученной видеоинформации может быть использовано известное или оригинальное программное обеспечение.

Данный способ тестирования выгодно отличается от известных способов тестирования: он не сложен в методической и технической реализации, максимально приближен к реальным игровым условиям, многовариантен в предъявлении тестовых условий и нагрузок. Обладая отличительными признаками, способ обеспечивает достоверность оценки индивидуального уровня выносливости спортсмена в различных режимах тестирования.

Таким образом, заявляемый способ оценки уровня развития игровой выносливости обладает новыми свойствами, обуславливающими получение положительного эффекта.

Источники информации

1. http://www.magma-team.ru/biblioteka/biblioteka/fizicheskaia-kultura-chikurov-a-i/5-6-vynoslivost-opredelenie-poniatiia-vidy-vynoslivosti.

2. Сокунова С.Ф. Контроль за уровнем развития выносливости спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №8. - С. 56-59.

3. Eagles Hi-Tech // Marketingpro. - 2009. - №3. - V. 52. - P. 76.

4. Патент WO 2003/100568 A2 (LIGHTSPACE CORP.), 04.12.2003.

5. Патент 2444392 РФ, МПК А63В 69/00. Способ тренировки игроков и спортсменов / Афоньшин В.Е.; опубл.10.03.12, Бюл. №7.