×
10.02.2015
216.013.24f1

СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Вид РИД

Изобретение

Юридическая информация Свернуть Развернуть
Краткое описание РИД Свернуть Развернуть
Аннотация: Изобретение относится к области физической культуры и может быть использовано для определения уровня функциональной подготовленности спортсменов. Определяют уровень функциональной способности спортсменов, для чего: пробегают нескольких равных по длине отрезков с постоянно увеличивающейся скоростью и контролем частоты сердечных сокращений после каждого из них. Строят график в координатах: ось X - скорость бега, м/секунду; ось Y - частота сердечных сокращений, уд/минуту, между полученными точками проводят прямую линию и по формуле рассчитывают коэффициент A, который представляет собой угол наклона прямой y=AX+B, характеризующий реальное функциональное состояние испытуемого на момент тестирования, зависящие только от транспорта кислорода к работающим мышцам и коэффициент B, который свидетельствует о минимальном значении ЧСС в покое, восстановлении испытуемого, его самочувствии и способности воспринимать последующую нагрузку. Способ позволяет определить ЧСС и скорость бега в смешанной аэробно-анаэробной зоне, количественно оценить уровень функциональной и физической подготовки испытуемых за счет оценки функциональных показателей и построения графика функционального состояния. 2 ил., 1 пр.
Основные результаты: Способ определения уровня функциональной подготовленности, в частности, у спортсменов, заключающийся в пробегании ими нескольких равных по длине отрезков с постоянно увеличивающейся скоростью и контролем частоты сердечных сокращений после каждого из них, отличающийся тем, что строят график в координатах: ось X - скорость бега, м/секунду; ось Y - частота сердечных сокращений, уд./минуту, между полученными точками проводят прямую линию и по формуле рассчитывают коэффициент A, который представляет собой угол наклона прямой y=AX+B, характеризующий реальное функциональное состояние испытуемого на момент тестирования, зависящие только от транспорта кислорода к работающим мышцам и коэффициент B, который свидетельствует о минимальном значении ЧСС в покое, восстановлении испытуемого, его самочувствии и способности воспринимать последующую нагрузку.
Реферат Свернуть Развернуть

Изобретение относится к области физической культуры и может быть использовано для определения уровня функциональной подготовленности спортсменов.

Наиболее распространенными способами оценки качества функциональной подготовки спортсменов являются способы, основанные на измерении у них частоты сердечных сокращений (ЧСС) непосредственно после какой-либо двигательной нагрузки [Легкая атлетика, 2-е издание, под общей ред. Н.Г. Озолина и Д.П. Маркова, изд-во «Физкультура и спорт», М., 1972, 671 с.].

Однако данные способы имеют большую погрешность в измерениях (особенно это касается ручного измерения при помощи секундомера), они субъективны, только лишь констатируют происходящие со спортсменами изменения в их организме.

Наиболее близким по технической сущности к заявляемому изобретению является способ определения функциональной подготовленности, когда спортсмен на бегущей дорожке без его остановки последовательно пробегает несколько фиксированных по времени отрезков (например, по три минуты) с постоянно увеличивающейся скоростью бега (тест Конкони) [Попцов В. Некоторые аспекты спортивной физиологии применительно к видам спорта на выносливость / в журн. Лыжные гонки, №1 (7), 1998].

Однако проведение самого теста с использованием беговой дорожки сложно в техническом плане, он может применяться только в стационарных условиях и для узкого круга высококвалифицированных спортсменов.

Задача изобретения: разработать простой, не требующий сложного аппаратурного оформления, эффективный и неинвазивный способ определения уровня функциональной подготовленности, который мог бы использовать любой тренер в любых условиях.

Поставленная задача достигается тем, что испытуемый пробегает несколько равных по длине отрезков с постоянно увеличивающейся скоростью и равными промежутками отдыха между ними. Сразу же после окончания каждого отрезка у него измеряют ЧСС. Затем строят график в координатах: ось Х - скорость бега, м/секунду, ось У - частота сердечных сокращений, уд./минуту. По формуле:

рассчитывают коэффициент А, который представляет собой угол наклона прямой у=А*Х+В. Этот параметр характеризует реальное функциональное состояние испытуемого на момент тестирования, зависящие только от доставки кислорода к работающим мышцам.

Коэффициент В в данном случае определяет минимальное значение ЧСС в покое, а также свидетельствует о восстановлении испытуемого, его самочувствии и способности воспринимать последующую нагрузку. Чем меньше угол наклона параметра А, тем качественнее у спортсмена уровень аэробной выносливости. Данный способ позволяет при необходимости периодически, один раз в 3-4 недели оценивать уровень аэробной выносливости. К явным достоинствам данного способа относятся простота и доступность его использования в самых различных условиях, отсутствие негативных воздействий на организм, содержательность получаемой информации, построение индивидуальных тренировочных планов для людей различного уровня физической подготовки.

Примеры конкретного выполнения. За период с сентября 2010 по апрель 2013 года было обследовано 78 подростков в возрасте от 15 до 18 лет, все - учащиеся физико-математического лицея №1502 г. Москвы, где ведется преподавание ряда предметов с повышенными интеллектуальными нагрузками, в том числе углубленный вариант преподавания физики, химии, информатики, геометрии, алгебры, иностранных языков. В данном лицее количество уроков физического воспитания расширено до 4-х часов. Занятия физическим воспитанием проводятся с углубленным изучением ряда спортивных специализаций. Юноши, участники нашего эксперимента, углубленно изучали: баскетбол (26 чел.), волейбол (22 чел.), плавание (13 чел.), тяжелая атлетика (17 чел.).

Для определения уровня функциональной подготовленности все лицеисты выполняли следующий тест: они последовательно пробегали четыре километровых отрезка с постоянно увеличивающейся скоростью каждого отрезка. После пробегания каждого отрезка у них измеряли ЧСС.

Строили график в координатах: ось X - скорость бега, м/сек; ось У - частота сердечных сокращений, уд/мин. Для иллюстрации на фиг.1 и фиг.2 приведены графики участников эксперимента: на фиг.1 лицеист П., специализирующийся в плавании, и на фиг.2 - тяжелоатлет К.

На фиг.1 наглядно видно, что все четыре точки, соответствующие ЧСС на различных скоростях бега, находятся примерно на одной прямой, которая построена при помощи метода экстраполяции. Четвертая точка расположена несколько ниже данной прямой. Это означает, что скорость бега более 6 м/сек (2 минуты 46 секунд на 1 км) для П. еще высока, а скорость ниже этого значения совершенно неэффективна. Для него скорость бега на уровне 6 м/сек (порога аэробно-анаэробного порога) является наиболее оптимальной, заставляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы работать с наибольшим эффектом.

На фиг.2 показан график К., который занимается тяжелой атлетикой. Функциональная подготовленность у него практически полностью отсутствует, построить график по тем данным, которые представлены, совершенно невозможно. Для К. рекомендованы просто пробежки продолжительностью не менее 4-5 минут непрерывного бега.

Чем лучше подготовлен спортсмен, тем меньше на графике угол наклона прямой У=AX+B.

Например, коэффициент B, который определяет минимальное значение ЧСС в покое и свидетельствует о его восстановлении и самочувствии, а также способности воспринимать последующую нагрузку, в идеале должен составлять у высококвалифицированных спортсменов 44-56 уд./мин. У лицеистов же, не имеющих регулярных физических занятий, этот показатель составляет величину как минимум 72-78 уд./мин, а у подавляющего большинства испытуемых он значительно выше.

Данный способ позволяет с большей степенью достоверности определять ЧСС и скорость бега в смешанной аэробно-анаэробной зоне, количественно оценить уровень функциональной и физической подготовки испытуемых и сравнивать их с модельными характеристиками параметров.

Литература

1. Легкая атлетика, 2-е издание, под общей ред. Н.Г. Озолина и Д.П. Маркова, изд-во «Физкультура и спорт», М., 1972, 671 с.

2. Попцов В. Некоторые аспекты спортивной физиологии применительно к видам спорта на выносливость / в журн. Лыжные гонки, №1 (7), 1998.

Способ определения уровня функциональной подготовленности, в частности, у спортсменов, заключающийся в пробегании ими нескольких равных по длине отрезков с постоянно увеличивающейся скоростью и контролем частоты сердечных сокращений после каждого из них, отличающийся тем, что строят график в координатах: ось X - скорость бега, м/секунду; ось Y - частота сердечных сокращений, уд./минуту, между полученными точками проводят прямую линию и по формуле рассчитывают коэффициент A, который представляет собой угол наклона прямой y=AX+B, характеризующий реальное функциональное состояние испытуемого на момент тестирования, зависящие только от транспорта кислорода к работающим мышцам и коэффициент B, который свидетельствует о минимальном значении ЧСС в покое, восстановлении испытуемого, его самочувствии и способности воспринимать последующую нагрузку.
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ УРОВНЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
Источник поступления информации: Роспатент

Показаны записи 1-10 из 27.
10.09.2013
№216.012.66d7

Велосипедный тренажерный комплекс для отработки тактических действий

Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для специальной тактической подготовки велосипедистов, преимущественно велосипедистов-спринтеров в условиях, приближенных к соревновательным. Задача изобретения - моделирование соревновательной борьбы в условиях...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002491974
Дата охранного документа: 10.09.2013
20.09.2013
№216.012.6d34

Тренажер для обучения и отработки акробатических приемов самостраховки мотоциклистов

Изобретение относится к спортивным тренажерам и предназначено для обучения специализированной акробатической подготовке при последующем управлении мотоциклом. Тренажер для обучения и отработки акробатических приемов самостраховки мотоциклистов состоит из приспособлений для балансирования. По...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002493607
Дата охранного документа: 20.09.2013
10.05.2014
№216.012.bf4f

Способ восстановления подвижности плечевого сустава

Изобретение относится к медицине, физической реабилитации и может быть использовано в лечебных целях, в том числе, при адгезивном капсулите. Выполняют физические упражнения для рук, причем каждый сеанс упражнений пациент начинает с диагонального самовытяжения и искусственного обогащения...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002514724
Дата охранного документа: 10.05.2014
20.08.2014
№216.012.ea53

Устройство для развития скоростно-силовых качеств

Изобретение относится к области создания спортивных тренажеров и может быть использовано в спорте высших достижений для формирования и/или совершенствования скоростно-силовых качеств у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Задача изобретения: усовершенствовать как...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002525795
Дата охранного документа: 20.08.2014
27.09.2014
№216.012.f9b3

Способ измерения вовлекаемой массы спортсмена при выполнении им двигательных действий и устройство для его осуществления

Изобретение относится к измерительной технике, в частности к средствам объективного контроля индивидуальных физических данных спортсмена, и может быть использовано в самых различных видах спорта. Способ заключается в том, что спортсменом делается два идентичных двигательных действия. С помощью...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002529760
Дата охранного документа: 27.09.2014
20.10.2014
№216.012.fde4

Способ сравнительной оценки ускорения движущихся объектов и устройство для его реализации

Изобретение «Способ сравнительной оценки ускорения движущихся объектов и устройство для его реализации» относится к измерительной технике в профессиональном спорте и предназначено для сравнительной оценки ускорения движущихся объектов. Задача изобретения - повышение точности сравнительной...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002530852
Дата охранного документа: 20.10.2014
27.10.2014
№216.013.014b

Устройство для формирования техники бега у легкоатлетов

Изобретение относится к устройствам для формирования и совершенствования техники бега у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Устройство состоит из амортизаторов и включает в себя основу, плечевую и голеностопную лямки, грудной ремень, фиксирующий плечевую лямку,...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002531729
Дата охранного документа: 27.10.2014
20.12.2014
№216.013.129c

Способ определения выталкивающей силы лыжи и устройство для его осуществления

Изобретение относится к измерительной технике, предназначено для сравнительной оценки выталкивающей силы лыж и может быть использовано в спорте высших достижений. Задача изобретения - разработать способ определения выталкивающей силы лыжи в максимальном упрощении измерения c высокой разрешающей...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002536187
Дата охранного документа: 20.12.2014
20.02.2015
№216.013.2984

Устройство для измерения отскока мяча

Изобретение предназначено для использования в спортивных играх, например в гольфе и/или мини-гольфе в качестве устройства, позволяющего определить качество мяча. Задача изобретения - повысить точность измерения отскока мяча. Поставленная задача достигается тем, что заявляемое устройство...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002542085
Дата охранного документа: 20.02.2015
20.04.2015
№216.013.44b2

Способ сравнительной оценки качества скольжения лыж

Изобретение «Способ сравнительной оценки качества скольжения лыж» относится к спортивному инвентарю и может быть использовано в области физической культуры для оценки качества скольжения лыж по снегу. Задача изобретения - разработка способа сравнительной оценки качества скольжения лыж с...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002549084
Дата охранного документа: 20.04.2015
Показаны записи 1-10 из 26.
10.09.2013
№216.012.66d7

Велосипедный тренажерный комплекс для отработки тактических действий

Изобретение относится к спортивным тренажерам и может быть использовано для специальной тактической подготовки велосипедистов, преимущественно велосипедистов-спринтеров в условиях, приближенных к соревновательным. Задача изобретения - моделирование соревновательной борьбы в условиях...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002491974
Дата охранного документа: 10.09.2013
20.09.2013
№216.012.6d34

Тренажер для обучения и отработки акробатических приемов самостраховки мотоциклистов

Изобретение относится к спортивным тренажерам и предназначено для обучения специализированной акробатической подготовке при последующем управлении мотоциклом. Тренажер для обучения и отработки акробатических приемов самостраховки мотоциклистов состоит из приспособлений для балансирования. По...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002493607
Дата охранного документа: 20.09.2013
10.05.2014
№216.012.bf4f

Способ восстановления подвижности плечевого сустава

Изобретение относится к медицине, физической реабилитации и может быть использовано в лечебных целях, в том числе, при адгезивном капсулите. Выполняют физические упражнения для рук, причем каждый сеанс упражнений пациент начинает с диагонального самовытяжения и искусственного обогащения...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002514724
Дата охранного документа: 10.05.2014
20.08.2014
№216.012.ea53

Устройство для развития скоростно-силовых качеств

Изобретение относится к области создания спортивных тренажеров и может быть использовано в спорте высших достижений для формирования и/или совершенствования скоростно-силовых качеств у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Задача изобретения: усовершенствовать как...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002525795
Дата охранного документа: 20.08.2014
27.09.2014
№216.012.f9b3

Способ измерения вовлекаемой массы спортсмена при выполнении им двигательных действий и устройство для его осуществления

Изобретение относится к измерительной технике, в частности к средствам объективного контроля индивидуальных физических данных спортсмена, и может быть использовано в самых различных видах спорта. Способ заключается в том, что спортсменом делается два идентичных двигательных действия. С помощью...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002529760
Дата охранного документа: 27.09.2014
20.10.2014
№216.012.fde4

Способ сравнительной оценки ускорения движущихся объектов и устройство для его реализации

Изобретение «Способ сравнительной оценки ускорения движущихся объектов и устройство для его реализации» относится к измерительной технике в профессиональном спорте и предназначено для сравнительной оценки ускорения движущихся объектов. Задача изобретения - повышение точности сравнительной...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002530852
Дата охранного документа: 20.10.2014
27.10.2014
№216.013.014b

Устройство для формирования техники бега у легкоатлетов

Изобретение относится к устройствам для формирования и совершенствования техники бега у легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции. Устройство состоит из амортизаторов и включает в себя основу, плечевую и голеностопную лямки, грудной ремень, фиксирующий плечевую лямку,...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002531729
Дата охранного документа: 27.10.2014
20.12.2014
№216.013.129c

Способ определения выталкивающей силы лыжи и устройство для его осуществления

Изобретение относится к измерительной технике, предназначено для сравнительной оценки выталкивающей силы лыж и может быть использовано в спорте высших достижений. Задача изобретения - разработать способ определения выталкивающей силы лыжи в максимальном упрощении измерения c высокой разрешающей...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002536187
Дата охранного документа: 20.12.2014
20.02.2015
№216.013.2984

Устройство для измерения отскока мяча

Изобретение предназначено для использования в спортивных играх, например в гольфе и/или мини-гольфе в качестве устройства, позволяющего определить качество мяча. Задача изобретения - повысить точность измерения отскока мяча. Поставленная задача достигается тем, что заявляемое устройство...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002542085
Дата охранного документа: 20.02.2015
20.04.2015
№216.013.44b2

Способ сравнительной оценки качества скольжения лыж

Изобретение «Способ сравнительной оценки качества скольжения лыж» относится к спортивному инвентарю и может быть использовано в области физической культуры для оценки качества скольжения лыж по снегу. Задача изобретения - разработка способа сравнительной оценки качества скольжения лыж с...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002549084
Дата охранного документа: 20.04.2015
+ добавить свой РИД