×
31.07.2020
220.018.3aac

СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ БОРЦА

Вид РИД

Изобретение

Юридическая информация Свернуть Развернуть
Краткое описание РИД Свернуть Развернуть
Аннотация: Изобретение относится к способам тренировки борцов в самбо, дзюдо, вольной и греко-римской борьбе, а именно к тренировке мышц шеи борца. Технический результат предлагаемого изобретения заключается в расширении функционального потенциала тренировочного процесса за счет обеспечения комплексной одновременной тренировки мышц шеи, а также координационных способностей и вестибулярной устойчивости борца. Способ включает расположение борца на покрытии прогнувшись. Упираясь в покрытие головой и ногами, борец выполняет качательные движения или забегания ногами вокруг головы. В период совершения борцом качательных движений или забеганий покрытие вместе с расположенным на нем борцом вращают вокруг вертикальной оси. 1 ил.
Реферат Свернуть Развернуть

Изобретение относится к способам тренировки борцов в самбо, дзюдо, вольной и греко-римской борьбе, а именно к тренировке мышц шеи борца.

Известен способ тренировки мышц, включающий расположение человека в специальном кресле и воздействие на мышцы его шеи специально передаваемыми нагрузками (Описание полезной модели к патенту RU 2536399, МПК А63В 21/00, заявлено 18.02.2014, опубликовано 20.12.2014).

Основной недостаток известного способа заключается в том, что он мало эффективен для тренировки борцов, поскольку они не находятся в типичных для борца позах, которые борец использует в борьбе, защищаясь или уходя от удержаний.

Известен способ развития координации движений и вестибулярной устойчивости в сложно-координационных видах спорта, характеризующийся тем, спортсмен встает на опорную поверхность и начинает вращаться принудительно, с разной скоростью (Описание полезной модели к патенту RU 2595595, МПК А63В 21/00, заявлено 22.04.2015, опубликовано 27.08.2016).

Основной недостаток известного способа заключается в том, что он, реализует одну функцию - развитие координации движений и вестибулярной устойчивости, не обеспечивает расширения функционального потенциала тренировки, не обеспечивая при выполнении названной функции дополнительных функций, а именно не предусматривает тренировку мышц борца, в частности, тренировку мышц шеи.

Известен способ тренировки мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, заключающийся в том, что наклонные и качательные из стороны в сторону, сверху вниз, вперед-назад и по диагоналям вращательные или вибрирующие движения головой и шеей, проводят с различной интенсивностью и амплитудой, преодолевая непрерывно действующую реактивную силу от пружинящей растяжки устройства (Описание полезной модели к патенту RU 2595057, МПК А61Н 1/02, заявлено 15.10.2014, опубликовано 20.08.2016)..

Основной недостаток известного способа заключается в том, что он мало эффективен для тренировки борцов, поскольку они не находятся в типичных для борца позах, которые борец использует в борьбе, защищаясь или уходя от удержаний.

Известен способ тренировки борца, включающий расположение борца на покрытии прогнувшись и упираясь на покрытие головой и ногами и выполнение борцом качательных движений или забеганий вокруг головы (Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование. М.: ФиС, 1984).

Недостатками известного способа является то, что при нем борец тренирует только мышцы шеи без выполнение такой важной функции, как развитие координационных способностей борца.

Наиболее близким по своей сущности и взятым за прототип является известный способ тренировки борца, включающий расположение борца на покрытии прогнувшись и упираясь в покрытие головой и ногами и выполнение борцом качательных движений или забеганий вокруг головы (Греко-римская борьба: учебник для высших учебных заведений физической культуры / под общ. ред. А.Г. Семенова, М.В. Прохоровой. - М.: Олимпия Пресс: Терра-Спорт, 2005).

Недостатком данного известного способа является ограниченность его функциональности, поскольку при таком способе тренировки реализуется только одна функция - тренировка мышц шеи борца и не обеспечивается выполнение такой важной функции, как развитие координационных способностей и вестибулярной устойчивости борца.

Технический результат предлагаемого изобретения заключается в расширении функционального потенциала тренировочного процесса за счет обеспечения комплексной одновременной тренировки мышц шеи, а также координационных способностей и вестибулярной устойчивости борца.

Достигается технический результат тем, что при расположении борца на покрытии прогнувшись и упираясь в покрытие головой и ногами и выполнении борцом качательных движений или забеганий вокруг головы, в период совершения борцом качательных движений или забеганий вокруг головы покрытие вместе с расположенным на нем борцом вращают вокруг вертикальной оси.

На фиг. 1 приведена схема реализации способа тренировки борца.

Способ тренировки борца включает расположение борца на специальном покрытии, например, на размещенном на жестком основании гимнастическом мате или элементе татами (элементе борцовского ковра). Борец располагается на покрытии в позе борцовского моста или находясь на коленях (стопах) упирается головой в покрытие. При этом он находится в положении «прогнувшись», поскольку касается покрытия только ногами (стопами или коленями). Затем борец, не касаясь туловищем покрытия, выполняет качательные движения относительно головы (вперед-назад, влево-вправо или круговые). Борец может также выполнять элемент, называемый «забеганием», когда, находясь в положении борцовского моста, борец перемещает свои ноги и вращается вокруг головы. Эти элементы тренировки традиционно во многих видах единоборств (самбо, дзюдо, вольная и греко-римская борьба и др.) используют для тренировки и укрепления мышц шеи.

В период совершения борцом качательных движений или забеганий вокруг головы покрытие с жестким основанием вместе с расположенным на нем борцом вращают вокруг вертикальной оси. Благодаря этому существенно расширяется функциональный потенциал тренировочного процесса за счет обеспечения комплексной многофункциональной тренировки мышц шеи, координации и вестибулярной устойчивости борца. При этом при тренировке мышц шеи обеспечивается одновременное развитие координации движений и вестибулярной устойчивости в сложно-координационных видах единоборств: самбо, дзюдо, вольной и греко-римской борьбе.

Способ тренировки борца, включающий расположение борца на покрытии прогнувшись и упираясь в покрытие головой и ногами и выполнение борцом качательных движений или забеганий вокруг головы, отличающийся тем, что в период совершения борцом качательных движений или забеганий вокруг головы покрытие вместе с расположенным на нем борцом вращают вокруг вертикальной оси.
СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ БОРЦА
СПОСОБ ТРЕНИРОВКИ БОРЦА
Источник поступления информации: Роспатент

Showing 1-10 of 67 items.
29.12.2017
№217.015.f468

Способ изготовления крупнотоннажных отливок из высокопрочного чугуна с шаровидным графитом

Изобретение относится к литейному производству. Сфероидизирующее модифицирование производится одновременно в нескольких заливочных ковшах: в заливочном ковше, установленном на стенде у заливочной чаши, заливкой металла из нескольких промежуточных ковшей, в других - выпуском металла из печей....
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002637459
Дата охранного документа: 04.12.2017
19.01.2018
№218.016.0e5b

Способ дробления крупнокусковой горной породы в щековой дробилке

Изобретение относится к дробильному оборудованию и может быть использовано в горнорудной и других отраслях промышленности при дроблении крупнокусковых и среднекусковых горных пород. Загружаемую в камеру дробления щековой дробилки горную породу разрушают путем ее зажатия между подвижной и...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002633396
Дата охранного документа: 12.10.2017
20.01.2018
№218.016.1dd8

Способ формирования структурированной поверхности на алюминии и его сплавах

Изобретение относится к области гальванотехники и может быть использовано для создания на поверхности алюминия и его сплавов покрытий с многомодальной шероховатостью, которые при последующем нанесении гидрофобизирующего агента придают деталям гидрофобные свойства. Способ включает промывку...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002640895
Дата охранного документа: 12.01.2018
13.02.2018
№218.016.200c

Полидисперсная древесно-цементная смесь с наномодификатором

Изобретение относится к древесно-цементной смеси с наномодификатором, которая содержит измельченную древесину в виде опилок хвойных пород, портландцемент, жидкое стекло, хлорид кальция, базальтовое волокно в виде отрезков, аморфный диоксид кремния с нанопористой структурой и удельной...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002641349
Дата охранного документа: 17.01.2018
13.02.2018
№218.016.2038

Древесно-цементная смесь с модификатором

Предложена древесно-цементная смесь с модификатором, которая содержит измельченную древесину в виде опилок хвойных пород, портландцемент, жидкое стекло, хлорид кальция, полипропиленовые волокна, аморфный диоксид кремния с нанопористой структурой и удельной поверхностью от 120 до 400 м/г при...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002641548
Дата охранного документа: 18.01.2018
13.02.2018
№218.016.23f9

Клеевая композиция для изготовления древесно-стружечных плит и изделий из древесины

Изобретение относится к клеевой полимерной промышленности и может быть использовано в производстве древесно-стружечных плит, в том числе ориентированных стружечных плит, фанеры, клееных строительных конструкций и других изделий из древесины. Клеевая композиция содержит компоненты при следующем...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002642568
Дата охранного документа: 25.01.2018
13.02.2018
№218.016.256b

Контейнер для тук с чехлом из высокопрочного чугуна с шаровидным графитом

Изобретение относится к ядерной энергетике и может быть использовано для транспортировки и хранения отработавшего ядерного топлива и других радиоактивных материалов. Контейнер для ТУК с чехлом из высокопрочного чугуна с шаровидным графитом включает чехол и корпус, изготовленные из...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002642449
Дата охранного документа: 25.01.2018
04.04.2018
№218.016.31e4

Способ формирования нанопористого анодно-оксидного покрытия на изделиях из порошкового губчатого титана

Изобретение относится к области гальванотехники и может быть использовано при изготовлении имплантатов, катализаторов и фильтрующих элементов. Способ включает обработку изделий из порошкового губчатого титана в ультразвуковой ванне последовательно в этаноле и воде по 10-12 минут, затем сушку...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002645234
Дата охранного документа: 19.02.2018
10.05.2018
№218.016.38aa

Способ изготовления корпуса контейнера для тук с чехлом из высокопрочного чугуна с шаровидным графитом

Изобретение относится к ядерной энергетике и может быть использовано при производстве контейнеров для транспортировки и хранения отработавшего ядерного топлива и других радиоактивных материалов. Способ изготовления корпуса контейнера для ТУК с чехлом из высокопрочного чугуна с шаровидным...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002646852
Дата охранного документа: 12.03.2018
10.05.2018
№218.016.3cb1

Способ переработки древесной коры

Изобретение относится к получению органических удобрений на основе древесных отходов целлюлозно-бумажного производства. Способ переработки древесной коры включает измельчение древесной коры до среднего размера отдельных частиц 1-5 мм, смешивание измельченной древесной коры с навозом...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002647929
Дата охранного документа: 21.03.2018
Showing 1-10 of 79 items.
20.04.2013
№216.012.354f

Способ создания покрытия усов на участках с низкой несущей способностью грунтов

Способ включает валку, трелевку и обрезку сучьев деревьев, покрытие усов древесными отходами. Поваленные с помощью валочно-трелевочно-процессорной машины деревья трелюют к трассе уса, укладывая их комлями к трассе уса. Затем валочно-трелевочно-процессорной машиной производят обрезку сучьев и...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002479200
Дата охранного документа: 20.04.2013
20.04.2013
№216.012.37f3

Контейнер для транспортировки и/или хранения отработавшего ядерного топлива

Изобретение относится к контейнерам для длительного хранения и транспортировки отработавшего ядерного топлива. Контейнер содержит корпус, включающий стакан с днищем и герметичным перекрытием внутренней полости стакана. Стакан снабжен наружной оребренной оболочкой, которая установлена соосно...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002479876
Дата охранного документа: 20.04.2013
27.06.2013
№216.012.5011

Фрикционно-полимерный поглощающий аппарат автосцепки

Изобретение относится к железнодорожным транспортным средствам, в частности к поглощающим аппаратам автосцепки. Поглощающий аппарат содержит четырехгранный корпус с открытой горловиной, внутри которого размещены распорный узел, подвижные фрикционные пластины и толкатель, который опирается на...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002486090
Дата охранного документа: 27.06.2013
27.06.2013
№216.012.521d

Способ изготовления устройства для хранения и транспортировки отработавшего ядерного топлива

Изобретение относится к ядерной энергетике, а именно к производству упаковок для хранения и транспортировки отработавшего ядерного топлива. Способ изготовления устройства для хранения и транспортировки отработавшего ядерного топлива включающего полый внутренний стакан для размещения...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002486614
Дата охранного документа: 27.06.2013
27.03.2014
№216.012.ae2f

Способ изготовления толстостенных отливок из чугуна с шаровидным графитом

Изобретение относится к литейному производству и может быть использовано для изготовления корпусов контейнеров для транспортировки отработавшего ядерного топлива и других радиоактивных отходов. Способ включает выплавку чугуна, сфероидизирующую обработку его в разливочном ковше, графитизирующее...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002510306
Дата охранного документа: 27.03.2014
20.06.2014
№216.012.d4e4

Способ центробежной сушки пиломатериалов

Изобретение относится к искусственному обезвоживанию древесины и может быть использовано на лесоперерабатывающих предприятиях. Способ, включающий в себя укладку пиломатериалов на гибкую ленту, формирование пакета пиломатериалов на внешней поверхности корпуса барабана путем наматывания гибкой...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002520271
Дата охранного документа: 20.06.2014
10.09.2014
№216.012.f29d

Способ сушки пиломатериалов

Способ сушки пиломатериалов относится к искусственной сушке древесины и может быть использовано на деревообрабатывающих предприятиях в составе технологических линий на этапе обезвоживания пиломатериалов. Способ включает размещение порции влажных пиломатериалов внутри ротора посредством съемной...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002527931
Дата охранного документа: 10.09.2014
10.10.2014
№216.012.fb6a

Способ транспортировки длинномерных грузов автопоездом

Изобретение относится к способу транспортировки длинномерных грузов при помощи автопоездов. Автопоезд включает в себя тягач и прицеп. Способ транспортировки длинномерных грузов заключается в следующем: при движении по криволинейным участкам дороги переднюю и заднюю оси прицепа поворачивают...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002530208
Дата охранного документа: 10.10.2014
27.12.2014
№216.013.1453

Способ валки и трелевки деревьев валочно-трелевочной машиной

Способ валки и трелевки деревьев валочно-трелевочной машиной, включающей самоходное шасси, на котором смонтированы манипулятор с захватно-срезающим устройством и зажимной коник, на лесосеке с располагаемыми на ней волоками и погрузочной площадкой включает перемещение валочно-трелевочной машины...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002536627
Дата охранного документа: 27.12.2014
27.12.2014
№216.013.1458

Способ содержания охранной зоны для защиты линейных сооружений от древесно-кустарниковой растительности

Изобретение относится к области лесного хозяйства и может найти применение при обустройстве охранных зон линейных сооружений и расчистке территорий от нежелательной древесно-кустарниковой растительности. Способ включает в себя формирование охранной зоны путем периодического сплошного...
Тип: Изобретение
Номер охранного документа: 0002536632
Дата охранного документа: 27.12.2014
+ добавить свой РИД