08.04.2021
№221.018.3f41
Курс Стрип-пластика
Вид РИД
Произведение искусства
Вид произведения:
Видео
Сведения о ранних публикациях произведения:
Место публикации:
https://kurs.insidewoman.ru
Описание произведения:
Курс " Раскройся в танце"
Стартовый эфир курса 51:16:00
Модуль №1 Корпус (основные элементы)
Разминка 11:56
Урок 1. Вращение головой на прямых ногах 3:20
Урок 2. Вращение бёдрами на прямых ногах 6:30
Урок 3. Hip-Roll 6:40
Урок 4. Вращение грудью в разных плоскостях 8:27
Урок 5. Падение вниз на прямых ногах 5:08
Урок 6. Падение вниз к одной ноге 6:44
Урок 7. Восьмерка бедрами 8:32
Урок 8. Волна сверху вниз 7:05
Урок 9. Волна снизу вверх 4:36
Урок 10. Волна сверху вниз с шагом 3:46
Урок 11. Раскачка корпуса 3:00
Задание к модулю №1 "Отработать движения" 3:14
Все элементы 1 модуля под музыку 17:07
Модуль №2 Корпус (более сложные элементы)
Разминка 11:56
Урок №1. Боковые волны вверх и вниз 6:36
Урок №2. Приседания через центр 4:57
Урок №3. Вращение грудью через центр в разные стороны 5:10
Урок №4. Совместное вращение бедрами и грудью 9:00
Урок №5. Вращение с акцентом на бедро 4:59
Урок №6. Посменное вращение - голова, корпус, бедра 4:41
Урок №7. Волны за корпусом 5:41
Урок №8. Две волны 5:22
Урок №9. Перекидывание головы с кругом корпуса вниз на прямых ногах 3:27
Урок №10. Вращение головой и падение на ногу 4:34
Урок №11. Изоляционные движения 6:04
Задание к модулю №2 "Отработать движения" 2:08
Все элементы 2 модуля под музыку 13:15
Модуль №3 Шаги
Разминка 11:56
Урок №1. Растяжка 22:29
Урок №2. Медленный шаг 10:27
Урок №3. Шаг-подставка 10:51
Урок №4. Шаг-докрутка бедра 13:27
Урок №5. Шаг- падение на ногу 7:50
Урок №6. Параллельный шаг 6:12
Урок №7 Упраждение на баланс 9:43
Урок №8. Вращение на одной ноге и поворот 8:39
Урок №9. Вращение на двух ногах 4:00
Задание к модулю №3 "Отработать движения" 2:06
Все элементы 3 модуля под музыку 13:44
Модуль №4 Руки
Разминка 11:56
Урок №1 "Разминка и растяжка" 9:55
Урок №2 "Упражнение на развитие пластики кистей и VOGUE-Вращение кистями 7:32
Урок №3 "Упражднение на развитие пластики кистей - БАБОЧКА 7:01
Урок №4 "Упражнение на развитие пластики кистей из VOGUE-Восьмерка 5:30
Урок №5 "Небольшая связка VOGUE 5:21
Урок №6 "Круговые вращения руками 9:38
Урок №7 "Рыбка" 9:12
Урок №8 "Свечка" 6:48
Задание к модулю №4 "Отработать движения" 6:15
Все элементы 4 модуля под музыку 12:41
Модуль №5 Амплитуда движений и переходы. Артистизм
Разминка 11:56
Урок №1 "Что такое амплитуда" 5:48
Урок №2 "Амплитуда тела. Импульс. Затяжка (теория) 11:19
Урок №3 "Амплитуда тела. Импульс. Затяжка (практика) 3:23
Урок №4 "Амплитуда пронстранства (теория) 5:00
Урок №5 "Амплитуда пронстранства (практика) 6:12
Урок №6 "Амплитуда эмоций (теория) 4:39
Урок №7 "Амплитуда эмоций (практика) 3:56
Урок №8 "Упражнение на уверенность и пробуждение энергии" 7:20
Урок №9 "Прктическая отработка всех амплитуд" 3:13
Урок №10 "Музыкальность. Учимся слышать ритм" 5:41
Урок №11 "Пример исполнения движений в разный ритм" 3:39
Урок №12 "Акценты" 4:40
Задания к модулю №5 "Отработать движения" 16:27
Модуль №6 Партер (танец на полу)
Разминка 11:56
Урок №1 "Вращение грудью в положении лягушка" 6:29
Урок №2 "Выход в бок через волну" 4:22
Урок №3 "Волна в положении лягушка" 6:15
Урок №4 "Вращения и перекаты ногами" 8:37
Урок №5 "Волна с заходом в партер" 8:02
Урок №6 "Волна с заходом в партер и выходом в прогиб" 3:07
Урок №7 "Вращение корпусом в положении кошка" 5:25
Урок №8 "Волна от бедер в положении кошка" 3:56
Урок №9 "Акценты бедрами" 2:59
Урок №10 "Стойка на плече" 8:24
Задания к модулю №6 "Отработать движения" 12:41
Модуль №7 Хореография
Разминка 11:56
Хореография. Часть 1 27:48:00
Хореография. Часть 2 19:10
Задание к модулю №7 "Отработать движения" 3:52
Разборы элементов по пройденным модулям
Разбор элементов от 21.03 57:04:00
Разборы тарифа VIP
Разбор элементов от 14:03 59:38:00
Бонусные уроки
Бонусный урок. Танец со стулом
Хореография на стуле
Вступительное слово 3:25
Хореография на стуле. Часть 1. 12:30
Хореография на стуле. Часть 2. 16:20
Хореография на стуле. Часть 3. 12:38
Заключительное слово 0:49
Бонусный урок. По позированию
Видео-урок по позированию 34:16:00
Мой личный пример фотопозирования 3:15
Бонусный урок. Как подготовить и организовать съемку танцевального ролика 27:42:00
Пример съемки ролика одним дублем 1:46
Пример съемки клипа в разных планах 1:32
Пример съемки клипа в разных планах 1:33
Бонусный урок от психолога
Бонусный урок от психолога 45:23:00
Ключевые слова:
он-лайн обучение, дистанционное обучение, он-лайн курс, Тело
Хеш-код депонирования:
80f2789844d15739c3c1e9c691e2eb52f55a2306ab1c884452125c0ca4c34d54
Источник поступления информации:
Портал edrid.ru
