Способ ручного массажа

Изобретение относится к одному из видов массажа, который может быть рекомендован для разных групп людей - от детей младшего до пациентов самого старшего возраста, кому противопоказан массаж с сильным воздействием во время процедур, однако необходимы упражнения, стимулирующие кровообращение без толчков, ударов и т.п. резких манипуляций.

Изобретение может быть использовано практикующими специалистами массажа в физкультурных, медицинских, оздоровительных, спортивных учреждениях, СПА-индустрии, а также преподавателями курсов и дисциплин по массажу.

Среди важных проблем в развитии современного массажа - исключение неполезных воздействий во время сеанса массажа на пациента, а также снижение чрезмерных нагрузок в течение рабочего дня и/или длительного периода профессиональной занятости массажиста. Рабочий день массажиста может достигать при острой необходимости, например, на спортивных соревнованиях, 8 - 10 и более часов. Даже для подготовленных специалистов изо дня в день - это тяжелый физический труд. Актуальность проблемы охраны труда специалистов этого профиля не ослабевает в течение нескольких десятилетий. Службы охраны труда массажистов дают ряд рекомендаций. Однако отсутствие всестороннего обоснования не сделало эту специальность полностью безопасной и комфортной для работающих в ней. Специалисты этого профиля, работающие в течение длительного периода, страдают рядом профессиональных заболеваний, связанных с перегрузкой плечевых, локтевых, запястных, коленных и других суставов, миозитами мышц предплечья, плечелопаточным периартритом, радикулитом, синдромом запястного канала, тендинитом и теносиновитом. Данное изобретение направлено на улучшение гигиены труда в сфере массажа.

Известно множество способов и техник массажа: RU №№ 2103971, 2109503, 21865589, 2259186, 2341243, 2626991, а также [В.Н. Фокин «Полный курс массажа: Учебное пособие», Москва, 2004. - 512 с.], [О.И. Мартин «Энциклопедия массажа», М.: Центрполиграф, 2008. - 352 с.], [Л.А. Куничев «Лечебный массаж», К.: Выща шк., 1990. - 288 с.], [А.А. Бирюков «Баня и массаж» - Мн.: Полымя, 1989 - 255 с.], [А.А. Бирюков, Д. Н. Савин «Эргономические и гигиенические основы русской системы классического массажа: методическое пособие», М.: Физическая культура, 2008. - 172 с.].

Известен также способ массажа из описания к патенту RU № 2219890 «Способ коррекции фигуры и веса человека ручным массажем по Киссельгофу В.И.», в котором уделяется значительное внимание движениям тела специалиста при выполнении массажа. В данном способе предполагается вертикальное положение тела массажиста, со слегка согнутыми ногами, опущенными плечами и локтями, тазом массажист совершает вращательное движение с последующим вращением туловища строго по вертикальной оси и переходом вращения в движение верхней конечности.

И несмотря на некоторое сходство, скорее незначительное с патентуемой данной заявкой, массаж по патенту RU № 2219890 характеризуется жёсткими и резкими растирающими, раздавливающими, скручивающими воздействиями на тело пациента, после которого у пациента наблюдаются, даже по мнению самого автора запатентованного способа, стойкие отёки и асептические воспаления тканей с покраснением, болезненностью и повышением температуры.

Такой вид массажа противопоказан не только ряду пациентов, которым противопоказаны сильные физические воздействия, но и практически всем пациентам, поскольку они могут спровоцировать не только синяки и отёки, но и другие более серьёзные события - приступы, кровотечения и т.д.

Известны также способы массажа RU №№ 2383327, 2366397, 2366398, 2469695. Данные способы за счёт безболезненных воздействий массажиста позволяют проводить массаж пациентам с острыми заболеваниями и болевыми синдромами.

Известен также способ массажа из описания к патенту RU № 2448673, который направлен на повышение эффективности массажа и снижение утомляемости и профессиональной заболеваемости хрящевой ткани и суставов ладони массажиста.

Однако данный способ массажа не исключает возможность приобретения специалистом профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Все перечисленные в данном обзоре методики, описанные в выше названных патентах, так или иначе, опираются на классический массаж, описанный в ряде изданий, в том числе и в публикации [В.И. Васичкин «Большой справочник по массажу», СПб.: Невская книга, М.: Изд-во Эксмо, 2004. - 448с.]. Поэтому для патентуемого в данной заявке способа, имеющего в основном формате - сходные последовательности массажных действий, профессиональную культуру их осуществления и прочее, способ классического массажа вполне можно считать наиболее близким аналогом.

Именно последний способ с классическим массажем [см. ссылку выше на В.И. Васичкин «Большой справочник по массажу»], как правило, включает следующие приёмы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и завершение процесса массажа, как правило, слабым поглаживанием в темпе затухающего по силе воздействия.

В самом первом приёме «поглаживание» выделяют следующие этапы: плоскостное поглаживание; поглаживание с отягощением; гребнеобразное; граблеобразное; глажение и щипцеобразное поглаживание.

На начальном этапе этого приёма, как привило, плоскостном поглаживании, устанавливают кисть без напряжения с выпрямленными пальцами и сомкнутыми, находящимися в одной плоскости, производят ими движения в различных направлениях.

Следующий, как правило, этап приёма поглаживания - поглаживание с отягощением выполняют с помещением одной ладони на другую; движения идут к ближайшим лимфатическим узлам.

По мере продвижения процесса массажа на следующий этап внутри приёма поглаживание - гребнеобразное поглаживание массажные действия выполняют выступами основных фаланг полусогнутых в кулак пальцев одной или двух кистей.

Следующее действие, как правило, - граблеобразное поглаживание осуществляют расставленными пальцами одной или обеих кистей, подобно граблям, при этом кисть ставят под углом от 30 до 45° к массируемой поверхности.

Затем, как правило, используют массажное воздействие типа «глажение», которое проводят тыльными поверхностями согнутых под прямым углом в пястнофаланговых суставах пальцев кисти одной или двумя руками.

Затем может при необходимости быть использовано щипцеобразное поглаживание, которое выполняют щипцеобразно сложенными пальцами.

Однако при выполнении каждого из выше описанных этапов внутри приёма «поглаживание» классической техникой не желательны такие ошибки массажиста, как: сильное давление при выполнении приёма, вызывающее неприятное ощущение или даже боль у пациента; очень быстрый темп и резкое выполнение приёма; смещение кожи с различной степенью надавливания вместо скольжения по ней, вызывающее нарушение волосяного покрова, вплоть до появления раздражения. Перечисленное свидетельствует, что даже классический массаж нуждается в совершенствовании. В этом есть необходимость, и современные достижения в ряде наук и профессий могут быть творчески заимствованы для этого, в первую очередь из медицины и спорта.

В следующем приёме «растирание» выделяют этапы: прямолинейное, круговое, спиралевидное растирание, пиление, строгание, штрихование.

Прямолинейное растирание выполняют концевыми фалангами одного или нескольких пальцев.

Круговое растирание осуществляют с круговым смещением кожи концевыми фалангами с опорой на I палец или на основание ладони.

Спиралевидное растирание осуществляют основанием ладони или локтевым краем кисти, согнутой в кулак, при участии одной или обеих рук попеременно.

Пиление выполняют локтевым краем кисти или обеих кистей. При пилении двумя руками кисти устанавливают так, чтобы ладонные поверхности были обращены друг к другу и находились на расстоянии 1-3 см, чтобы между кистями образовался валик из массируемой ткани; пиление осуществляют в противоположных направлениях.

Строгание в виде массажного воздействия внутри приёма производят одной или двумя руками. Кисти устанавливают друг за другом и поступательными движениями, напоминающими строгание, погружают в ткани подушечками пальцев, производя их растяжение, смещение.

Штрихование выполняют подушечками концевых фаланг пальцев, которые при этом выпрямлены, максимально разогнуты и находятся под углом 30° к массируемой поверхности. Надавливая короткими поступательными движениями, смещают подлежащие ткани, передвигаясь в заданном направлении как продольно, так и поперечно.

Однако и при выполнении каждого из этапов второго приёма классического массажа «растирание» классической техникой нежелательны некоторые ошибки массажиста. Например, ошибочным будет грубое, болезненное выполнение любого из этапов данного приёма. Растирающие движения не следует выполнять поверхностно лишь со скольжением по коже. Ошибочным также является растирание прямыми пальцами, а не согнутыми в межфаланговых суставах, что способно вызвать болезненные ощущения пациента и повысить утомляемость массажиста. Кроме того, выполнение всех этапов данного приёма в безопорном положении кисти значительно увеличивает энергозатраты специалиста по массажу, вызывая излишнее перенапряжение мышц изо дня в день, ощущение боли, усталости и образование миозитов у массажирующего специалиста.

Внутри следующего, третьего приёма - «разминание» выделяют такие этапы, как: продольное, поперечное разминание, сдвигание, валяние, надавливание.

Продольное разминание осуществляют по ходу мышечных волокон, вдоль оси мышц. Выпрямленные пальцы располагают на массируемой поверхности так, чтобы первые пальцы обеих кистей находились на передней поверхности массируемого сегмента, а остальные пальцы располагались по сторонам массируемого сегмента. Затем кисти поочередно выполняют сжимание кожи и само разминание, передвигаясь по массируемой области.

Поперечное разминание - это этап, при котором массажист устанавливает кисти поперёк мышечных волокон, чтобы первые пальцы были по одну сторону массируемого участка, а остальные - по другую. При массаже двумя руками кисти устанавливают друг от друга на расстоянии, равном ширине ладони, и затем одновременно или попеременно выполняют фиксацию, сжимание и само разминание. При попеременных движениях руками одна кисть смещает мышцы от себя, а другая - к себе, т. е. разнонаправлено.

По порядку выполнения массажных воздействий принято при необходимости осуществлять после вышеназванных этапов сдвигание. Это осуществляют, зафиксировав массируемую поверхность и делая короткие, ритмичные движения, сдвигая ткани друг к другу. Противоположные движения называются растяжением. Чаще выполняют двумя руками, двумя пальцами или несколькими пальцами.

Затем идёт этап - валяние. При этом руки массажиста ладонными поверхностями обхватывают с обеих сторон массируемую область, пальцы выпрямлены, кисти параллельны друг другу, движения производят в противоположных направлениях с перемещением по массируемой области. Надавливание выполняют пальцем или кулаком, основанием ладони, иногда с отягощением.

При выполнении каждого из этапов третьего приёма - «разминание» классической техникой, аналогично вышеописанному, массажист не должен допустить такие ошибки, как сгибание пальцев в межфаланговых суставах, при которых массажист начинает "щипать" больного; cильное надавливание концевыми фалангами пальцев, вызывающее болезненность у пациента; массирование напряженной рукой и пальцами, вызывающее утомление массажиста; одновременная работа рук массажиста при продольном разминании, при котором массажист как бы разрывает мышцы в разные стороны, что болезненно.

Внутри четвёртого приёма - «вибрация» выделяют такие этапы: пунктирование, поколачивание, рубление, похлопывание, сотрясение. Пунктирование осуществляют концевыми фалангами II-III или II-V пальцев, подобно выбиванию дроби на барабане.

Поколачивание выполняют локтевыми краями одной или обеих кистей, согнутых в кулак, а также тыльной стороной кисти, согласованно.

Рубление осуществляют быстрыми, ритмичными движениями локтевыми краями кистей вдоль мышц, ладони при этом располагают на расстоянии 2-4 см между собой.

Похлопывание выполняют ладонной поверхностью одной или обеих кистей, пальцы при этом сомкнуты или согнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого.

Сотрясение осуществляют отдельными пальцами или кистями, движения производят в различных направлениях, напоминающих просеивание муки через сито.

При выполнении каждого из этапов четвёртого приёма - «вибрация» классической техникой следует избегать следующих ошибок, например, рубления, поколачивания, похлопывания на напряженных группах мышц, вызывающих болезненность у пациента; массаж с большой интенсивностью, вызывающий сопротивление пациента; выполнение этапа «сотрясение» в определённых областях тела не поперёк мышечных волокон, а в других, физиологически не обоснованных направлениях.

В завершение сеанса массажа выполняют успокаивающие, расслабляющие массажные воздействия, снимающие остаточное физиологическое напряжение с частей тела и органов массажируемого. Как правило, это поглаживание в мягкой форме и спокойном темпе в режиме «затухания».

Задачей изобретения является разработка техники массажа для профессиональных специалистов - массажистов с плотной занятостью в течение рабочего дня, позволяющей без снижения качества манипуляций для массажируемого пациента снизить нагрузку и оптимизировать режим работы массажиста, а также позволяющей проводить оздоровительный безболезненный массаж широкому кругу лиц специалистом изо дня в день.

Сущность заявляемого изобретения заключается в том, что в способе ручного массажа, включающем приёмы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и завершение поглаживанием, с массажными воздействиями, выполняемыми как в продольном, так и в поперечном направлениях на любом из этапов в процессе названных приёмов мягко, без сильных нажатий, ударов и аналогичных воздействий, после завершения массажной обработки очередного участка тела пациента и возникновения необходимости перехода на соседний участок в продольном направлении массажист плавно перемещает корпус своего тела без отрыва ступней от пола, смещая центр тяжести корпуса в нужном направлении по типу спортивного «перекатывания» без визуально заметного толчка для осуществления плавного движения, с сохранением постоянной, на одном уровне высоты, позы плавно перемещаемого массажиста, что последний обеспечивает глубиной приседа при осуществлении «перекатов» как в направлении вперёд, так и в обратном направлении; при этом руки массажиста в процессе выполнения массажного воздействия обеспечивают подачу поступательного движения на одной глубине погружения в обрабатываемую поверхность как вперед - в сторону направления головы пациента, так и обратно при возврате - в сторону к массажисту без перерыва в процессе обработки участка, причём без приподнимания рук массажиста над телом пациента при осуществлении возвратного движения, сохраняя синхронность рук плавному перемещению корпуса тела и ног массажиста при «перекатах»;

при выполнении массажных воздействий поперёк тела пациента поза массажиста подлежит изменению: его корпус установлен в направлении анфас по отношению к горизонтально вытянутому телу пациента с возможностью выполнения верхней частью корпуса поворотно-круговых движений относительно позвоночника массажиста с попеременным выдвижением вперёд пар - правого плеча с правой рукой, затем левого плеча с левой рукой по типу гребковых движений в плавании, при условии сохранения постоянным уровня обоих плеч массажиста при выполнении массажных воздействий.

Заявляется также способ с вышеназванными признаками, когда в случае осуществления приёма массажа - «с утяжелением» - массажист углубляет свой присед.

Кроме того, заявляется способ с вышеописанными признаками, при котором в условиях проведения массажа в банных помещениях массажные воздействия осуществляют с применением поваренной соли с присутствием кристаллов соли, способных перекатываться по телу массажируемого.

Заявляется также способ, при котором для проведения массажа используют соль помола №1.

Кроме того заявляется способ, при котором для проведения массажа используют смесь соли с массажным маслом, в том числе кедровым.

Технический результат изобретения обеспечен сохранением высокого уровня работоспособности массажиста без снижения качества массажа и без болезненного излишнего силового воздействия на пациента. Технический результат обеспечен за счёт отличительных в заявляемом способе поз рук, ног, туловища массажиста и его движений корпусом тела при выполнении определённых приёмов внутри всего сеанса, исключающих у массажиста в процессе работы усталость, а впоследствии - развитие профессиональных болезней. Благодаря этому массаж не теряет своей эффективности для пациента, продолжается непрерывно даже тогда, когда после основного движения - вперёд по горизонтали (или поперёк тела массажируемого при обратном ходе) и используемых неоднократно по ходу процесса не только внутри каждого приёма, но и в ряде приёмов, руки массажиста не приподнимаются над телом массажируемого и не переносятся ближе в сторону массажиста для возможности начать следующее действие вперёд. Движение возврата назад руки осуществляют не по воздуху над массажируемым («порожний рейс»), а не отрываясь, не вынимая рук, не отрывая их от пациента, погрузив руки в обрабатываемую поверхность массажируемого участка, чем достигается непрерывность и повышение эффективности массажа для пациента. В это же время массажист восстанавливается от длительного монотонного напряжения мышц спины и рук благодаря плавным движениям своего корпуса во время выполнения массажа, и, тем самым компенсирует нагрузки сразу же - в течение сеанса массажа, тем самым увеличивая свою работоспособность, по крайней мере, не снижая в течение рабочего дня в сравнении с обычным классическим массажем, который лежит в основе заявляемого способа.

Рациональная техника проведения и методика патентуемого способа получена в результате исследования массажных воздействий с точки зрения биомеханики и биомеханического подхода массажного процесса и его роли в формировании физиологических эффектов и рационального заимствования в первую очередь из гимнастических упражнений восточных единоборств, хорошо освоенных автором заявляемого способа. Отточенные многолетним опытом спортсменов, тренеров и другого обслуживающего персонала как Востока, так и с позиции требований передового Запада, гармоничные с точки зрения психофизиологии и максимально целесообразные с точки зрения биомеханического воздействия, перенесённые нюансы из особых видов спорта в оздоровительный массаж не просто делают заявляемый способ оригинальным, но и придают ему новый качественный уровень не только по повышению культуры труда, гармонизации, уменьшения перенапряжения, но и внесения занимательности в процесс труда.

Заявляемый способ ручного массажа характеризуется предельной мягкостью, деликатным выполнением всех приёмов без ударов, нажатий в щадящем и спокойном режиме работы, плавностью движений, визуально - картиной повышенного эстетического и гармоничного массажного воздействия.

Описание осуществления заявляемого способа ручного массажа.

В начале, до первого массажного действия, поза массажиста в покое: голова держится прямо, плечи естественно опущены и расслаблены. Локти опущены и немного согнуты. Пальцы рук естественно распрямлены. При формировании кисти в кулак пальцы также не напряжены. Тело массажиста естественно вытянуто и расслаблено. Талия расслаблена. Все последующие движения «выходят» из талии. Ноги свободны. Бёдра естественно напряжены.

Порядок действий в заявляемом способе такой же, как и в классическом массаже. При массажных воздействиях на любом из этапов и приёмов массажа, аналогичных вышеописанным в разделе о наиболее близком аналоге (см. выше), не повторяя описания в этом разделе общеизвестных, уже названных действий, целесообразно представить особые приёмы, особые режимы, особые условия данной методики, являющиеся оригинальными в технике заявляемого ручного массажа.

При последовательной обработке участков тела пациента от первого приёма до последнего в продольном направлении с расположением пациента на массажном столе, ноги массажиста расставлены на расстоянии больше ширины плеч. Одна нога ближе к переднему краю стола - передняя направлена в сторону головы пациента, другая - на расстоянии шире плеч от первой. Носок передней ноги направлен вперёд параллельно телу пациента. Обе ноги стоят удобно с возможностью переноса центра тяжести корпуса массажиста из стороны в сторону (по типу спортивного «перекатывания») без отрыва стоп от пола во время работы на одном участке массажируемой территории и, одновременно, с возможностью в момент сгибания колена массажиста пружинисто, но без заметного скачка принимать позу тела массажиста по высоте выше или ниже по ходу массажного воздействия при переходе от одного приёма к другому. Однако во время выполнения однотипного массажного движения одного за другим и несколько раз на одном месте высота позы плавно перемещаемого массажиста должна сохраняться постоянной.

Выполнять движения следует легко и непринуждённо, сохраняя устойчивость тела на всём протяжении воздействия. Движения массажиста подобны плывущим или качающимся предметам, то есть спокойны и «текучи». Мышцы расслаблены. Во время данного способа массажа необходима гибкость и естественность всех движений, которые направляются поясницей и проявляются в конечностях. Работа ног, талии и рук соединена так, что они представляются единым целым, а движения рук синхронны покачивающимся движениям ног. Для этого необходимо расслабить колено одной ноги и перенести на неё центр тяжести в нужную массажисту сторону. Подобное движение ног в спорте называют «перекаты». Ошибкой на этапе продольного воздействия является его выполнение, при котором вес тела массажиста распределён посередине между двумя ногами. Кроме того нельзя фокусировать внимание только на работе рук, пренебрегая помощью талии и ног, которые являются главными несущими частями, приводящими в рабочее состояние инструмент массажиста — руки.

Описанное движение подобно также движению в боевых искусствах вида ушу или в скоростном беге на коньках, особенно на поворотах, когда корпус спортсмена «рулит» в нужном направлении. Опускание всей фигуры массажиста на нужную для него высоту для выполнения конкретного этапа приёма для удобства его работы над тем или иным участком тела пациента на всей массируемой территории фиксируется специалистом на одном уровне, руководствуясь повышением комфортности. Вместо перешагивания с места на место по мере перемещения обрабатываемых поверхностей массируемого тела при заявляемом способе достаточно выполнить плавное перемещение всего чётко слаженного единого механизма, включающего не только массирующие руки, расслабленные ненапряжённые плечи, гибкую поясницу, управляющую не только движением верхней части корпуса массажиста, но и передающую движение вниз - ногам, сначала коленям, готовым пружинисто несколько опустить или приподнять массажиста для прицельного удобного продолжения массажа без прерывания процесса на шаги и переходы ногами. Это позволит заменить привычное ранее перемещение фигуры массажиста вдоль стола плавным «перекатом» без отрыва ступней от пола с одной ноги на другую, обеспечивая непрерывность массажных воздействий на пациента. При перемещении в горизонтальном направлении с ряда соседних участков обрабатываемой поверхности на близлежащий участок фигура массажиста выглядит как бы плывущей или мягко качающейся в сторону вперёд (в сторону головы массируемого) или в обратном направлении (при возврате), на слегка согнутых расставленных ногах. Руки массажиста движутся в заявляемом способе в нужном направлении с одной высотой (глубиной) обработки тела пациента без их отрыва и без приподнимания над массажируемой поверхностью при совершении как прямого, так и возвратного движения для осуществления снова движения на начальную позицию в процессе обработки участка. На глубине массажной проработки тела пациента это отзывается положительно и участок ощущает полученную глубокую обработку, поскольку при контакте пациент - массажист при заявляемом способе мышцы пациента расслаблены, пациент «не зажат», и не противодействуют манипуляциям массажиста. Это позволяет более эффективно прорабатывать участок за участком массажируемой территории. Непрерывность и ритмичность движений - важное, на что необходимо обращать внимание при выполнении массажа.

Эти и некоторые другие особенности приёмов осуществления патентуемого способа массажа заимствованы из значительного личного опыта автора (из тех видов спорта, где гармоничные движения не только физически, но и психологически обогащают эффект воздействия), а также из квалифицированного труда, где высока культура рациональных движений., Подобное просматривается, например, при выполнении массажных воздействий руками в работе мастера - столяра при ручном строгании механическим рубанком доски из древесного материала, когда всем процессом и позой работающего обеспечивается плавная, без прерывания всей длины вдоль всей длины и одинаковая степень глубины обработки, и когда недопустимы ни превышения и заглубления даже на коротком участке доски, ни поверхностная обработка (мельче, чем везде) где-нибудь на протяжении длины доски. То есть, как взял темп и глубину мастер, так и довёл рубанок и обработку строганием, не меняя процесса до противоположного края доски Аналогично этому принципу работают руки массажиста в данном способе.

При массажных воздействиях на любом из этапов и приёмов, когда массажист обрабатывает поперечно ориентированные участки тела пациента на массажном столе, поза массажиста подлежит изменению с возможностью совершения им поворотно-круговых движений верхней частью корпуса относительно позвоночника массажиста. Туловище по возможности массажист удерживает вертикально.

В процессе выполнения данных поворотно-круговых движений массажиста во время осуществления массажных приёмов парой - то правого плеча с правой рукой, то левого плеча с левой рукой массажистом совершаются попеременные выдвижения на одном постоянном уровне плеч, подобно плечам пловца во время совершения гребковых движений, похожих ближе всего на стиль «кроль».

Колени, стопы, а также спина, ягодицы и пятки массажиста при выполнении массажных воздействий поперёк обрабатываемого участка должны находиться на одной линии, составляющей перпендикуляр к поверхности массажного стола. Корпус массажиста установлен в направлении анфас по отношению к горизонтально вытянутому телу пациента. Ноги расставлены на ширине плеч. Ягодицы и бедра расслаблены вне зависимости от того, согнуты ноги в коленях или выпрямлены, напряжение в пояснично-брюшной области и закрепощение тазобедренных суставов нежелательно. При подъёме или опускании на массируемое тело рук не следует разводить их в стороны и поднимать локти, напрягать и поднимать плечи, иначе не будет обеспечена одинаковая глубина обработки. Нагрузка при выполнении массажа распределяется равномерно по телу массажиста, который не совершает излишней работы мышцами плеч и предплечья, однако, оказывает необходимое по воздействию силу на тело пациента. Это воздействие во время выполнения любого этапа любого массажного приёма оказывается за счёт веса рук. Сила такого воздействия меняется не с помощью переноса центра тяжести массажиста в верхнюю часть туловища с наклоном корпуса вперед, а за счёт увеличения глубины сгибания ног в коленном суставе, например, на этапе с утяжелением, когда ноги сгибают под определенным углом для большей величины приседания, то есть обеспечивают углубление приседа. Данный термин широко используется в спортивной лексике (см. словарь Ушакова, спортивный термин, равнозначный «приседанию»).

Заявляемый способ ручного массажа может применяться и в условиях парения, в банных помещениях, где парильня - место оздоровления или просто получения удовольствия с сопутствующими парильне помещениями для одевания, отдыха, а также ряда возможных процедур, в том числе массажа. Заявляемый способ ручного массажа возможен и с применением поваренной соли с наличием кристаллов для осуществления массажных воздействий. Однако соль можно применять во время массажа, только если на коже пациента нет никаких поражений и дефектов. Применение соли при выполнении массажа получило распространённое название как «солевое выкатывание», например, [https://www.lad-mir.ru/ru/articles/3802/].

При выполнении мягких воздействий массажиста в заявляемом способе в этой модификации присутствующие кристаллы соли способны перекатываться по телу массажируемого. Считается, что применение соли или смеси соли с маслом во время массажа приносит особо положительный оздоровительный эффект, при котором происходит выведение токсинов и шлаков, улучшение кровообращения, уменьшение отёков и поэтому восстановление кислотно-щелочного и водного баланса кожи пациента.

Описанный выше заявляемый способ ручного массажа в этой модификации характеризуется особой деликатностью и мягкостью выполнения с учётом всех условий предостережения - небольшого размера кристаллов соли и использование соли совместно с массажными маслами, а том числе и кедрового.