Складной биокинетический лыжный тренажёр Ахметова для укрепления опорно-двигательной системы

Заявляемый складной биокинетический лыжный тренажер Ахметова для укрепления опорно-двигательной системы человека относится к области средств общефизической тренировки и оздоровления опорно-двигательной системы человека.

Наиболее близким к заявляемому изобретению является, принятый за прототип тренажер с качающимися ножными и ручными опорами, патент на полезную модель №RU 56825 содержащий:

- несущую конструкцию с передними и задними узлами крепления, установленными с возможностью регулирования расстояния между ними,

- два качающихся устройства для рук, прикрепленных на несущей конструкции к передним узлам крепления,

- два качающихся устройства для ног, прикрепленных на несущей конструкции к задним узлам крепления.

Основными недостатками известного тренажера являются его громоздкость и невозможность оперативно освободить место в условиях ограниченного пространства.

Задачей заявляемого изобретения является создание складного тренажера для комплексной тренировки опорно-двигательной системы.

Технический результат в заявляемом изобретении, охарактеризованном в П1 формулы, содержащем:

- несущую конструкцию,

- два качающихся устройства для рук, прикрепленных на несущей конструкции к вертикально расположенным двум передним стойкам, каждое качающееся устройство в нижней своей части имеет опору для рук, достигается за счет того, что:

- качающиеся устройства для рук выполнены изменяемыми по длине и закреплены на вертикально расположенных передних стойках с возможностью изменения своего положения по высоте за счет изменения высоты передних стоек,

- передние стойки установлены на несущей конструкции с возможностью фиксации в вертикальном положении, изменения высоты и возможностью складывания в горизонтальное положение,

- на несущей конструкции смонтированы две горизонтальные направляющие для установки ножных опор,

- ножные опоры установлены на горизонтальных направляющих с возможностью перемещения по горизонтальным направляющим,

- качающиеся устройства для рук соединены с опорами для ног кинематической трансмиссией, обеспечивающей возможность движения ножных опор и ручных качающихся устройств в противоположных направлениях и обеспечивающую возможность выбора комбинации движений рук и ног.

- кинематическая трансмиссия, соединяющая качающиеся устройства для рук с опорами для ног, состоит из зубчатой передачи и двух, изменяемых по длине, рычагов - качающегося рычага и второго рычага соединяющего ножные опоры с качающимся рычагом,

- ведущая шестерня зубчатой передачи закреплена на оси качания качающегося устройства для рук, на оси ведомой шестерни закреплена качающаяся часть кинематической трансмиссии,

- во втором варианте складного биокинетического лыжного тренажера на несущей конструкции установлена одна передняя стойка, на которой закреплены правое и левое качающиеся устройства для рук.

Возможность изменения качающихся устройства для рук по длине и возможность изменения положения качающихся устройства для рук по высоте позволяет настроить заявляемый тренажер в соответствии с ростом тренирующегося, изменяемые по длине рычаги кинематической трансмиссии позволяют регулировать длину перемещения ножных опор и размах шага тренирующегося,

возможность складывания передних стоек крепления в горизонтальное положение, позволяет легче перемещать тренажер и сэкономить занимаемое пространство.

В итоге, заявляемый складной биокинетический лыжный тренажер обеспечивает:

- настройку под рост тренирующегося,

- хорошую физическую нагрузку практически на все основные группы мышц и суставы тренирующегося,

- хорошую проработку и укрепление мышц и суставов позвоночного столба и всей опорно-двигательной системы в комплексе,

- активизацию обменных процессов в организме и повышение тонуса,

- тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой системы,

- интенсивную инерционную встряску-массаж внутренних органов,

- восстановление естественной координации движений,

- тренировку вестибулярного аппарата и чувства пространственной ориентации.

На Рис. 1 - представлена общая схема складного биокинетического лыжного тренажера, вид сбоку, тренажер настроен на максимальный рост тренирующегося.

На Рис. 2 - схематично показан узел зубчатой передачи кинематической трансмиссии, состоящей из ведущей шестерни зубчатой передачи (5) закрепленной на оси качания качающегося устройства для рук (6), и ведомой шестерни (7), на оси которой закреплена качающаяся часть кинематической трансмиссии (8).

На Рис. 3 представлена общая схема складного биокинетического лыжного тренажера, вид сбоку, тренажер настроен на минимальный рост тренирующегося.

На Рис. 4 - показан складной биокинетический лыжный тренажер - вид сверху.

На Рис. 5 - показан складной биокинетический лыжный тренажер - вид сзади.

На Рис. 6 - вариант тренажера с одной вертикальной стойкой для качающихся устройств для рук - вид сверху.

На Рис. 7 - вариант тренажера с одной вертикальной стойкой для качающихся устройств для рук - вид сзади.

На Рис 1-7 заявляемый складной биокинетический лыжный тренажер состоит из несущей конструкции (1), оснащенной горизонтальными направляющими - на рисунках изображены как единое целое, двух опор для ног (2), передней стойки (3), качающихся опор для рук (4), в верхней части передней стойки смонтирован узел зубчатой передачи кинематической трансмиссии, где ведущая шестерня (5) закреплена на оси качания качающегося устройства для рук (6), а на оси ведомой шестерни (7) закреплен качающийся рычаг кинематической трансмиссии (8), второй рычаг(9) кинематической трансмиссии соединяет ножные опоры (2) с качающимся рычагом (8).

Заявляемый складной биокинетический лыжный тренажер Ахметова для укрепления опорно-двигательной системы используется следующим образом:

- высота передних стоек, длина качающихся устройств для рук и длина кинематической трансмиссии настраиваются в соответствии с ростом тренирующегося,

- тренирующийся берется за ручные опоры и затем встает на опоры для ног,

- в процессе тренировки тренирующийся, сохраняя горизонтальное положение корпуса, имитирует движения лыжника выполняя качающиеся движения руками и шагающие/скользящие движения ногами.

Описанные выше варианты исполнения складного биокинетического лыжного тренажера Ахметова показанные на Рис. 1-7, следует рассматривать во всех аспектах только как иллюстративный, но не ограничивающий. Совершенно ясно, что другие варианты исполнения могут быть осуществлены без отступления от сущности и объема настоящего изобретения.