СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Изобретение относится к области медицины и может быть использовано для излечения болезней верхних дыхательных путей, таких как, например, потеря обоняния, хронический насморк, гайморит, аденоиды, полипы, синуиты, хронический фронтит, искривление носовой перегородки, доброкачественные опухоли носоглотки, хронический фарингит, ларингит, тонзиллит, ангина и другие заболевания ЛОР-органов.

Широко известны перечисленные выше заболевания верхних дыхательных путей. Природа этих заболеваний разнообразна. Она обусловлена переохлаждением организма, общими нейрогенными и эндокринными расстройствами, повышенной чувствительностью к чужеродному белку (аллергену), наследственной предрасположенностью организма к определенным аллергическим реакциям и т.п.

Известные медикаментозные способы лечения указанных заболеваний, основанные на приеме внутрь организма больного человека препаратов химического или растительного происхождения, как правило, обладают побочными действиями и не всегда дают долгосрочный положительный эффект.

Последнее время в медицине все чаще используются нетрадиционные безмедикаментозные способы излечения указанных заболеваний верхних дыхательных путей. В частности к таким способам относятся методы, связанные с систематизацией дыхания при определенных видах заболеваний. Как правило, подобные способы являются совокупностью дыхательных и физических упражнений (иногда совместно со звуковыми упражнениями), направленных на упорядочение дыхания и улучшение кровоснабжения; органа, подвергнутого заболеванию.

Например, известны способы оздоровления организма, в том числе от заболеваний верхних дыхательных путей, заключающиеся в определенной последовательности физических упражнений в сочетании с дыхательной гимнастикой, посредством которой формируется очистительное дыхание, оживляющее нервы [Наука о дыхании индийских йогов. М.: "НТ-центр", 1995; Дипак Чопра. Совершенное здоровье. "Бином", М. : "Золотой век" (СПб), 1995; Лю Гуань Юй, Чаттеджи (брахман), Чинамай-ананда (йог), Шри Шивананда Свами, Даоская йога, МП "Одиссей", Бишкек, 1993; Sigalea Robert. La Medicine traditionelle de I'lnde, Olizane, Geneve, 1995]. Указанные известные способы базируются на упражнениях, основанных на йоге. Однако упражнения индийской йоги сложны в выполнении, требуют определенной физической подготовки и не обеспечивают высокой эффективности оздоровления организма, а упражнения даоской йоги, формируя так называемый внутриутробный тип дыхания, характеризуемый обратным движением диафрагмы, не закрепляют оздоровительный эффект при повышенной физической нагрузке.

Из патента Российской Федерации 2159602, А 61 Н 1/00, опубл. 2000, известен способ лечебно-оздоровительной звуковой дыхательной гимнастики, позволяющий вести оздоровление организма, в частности, от заболеваний верхних дыхательных путей, регулируя соотношение кислорода и углекислоты в тканях, улучшая трофику и инервацию заболевшего органа, осуществляя психо- и миреолаксацию. В основе указанного известного способа лежит метод дыхательной гимнастики по К.П.Бутейко [Нетрадиционные методы лечения. Дыхание по системе Бутейко К.П., Ташкент, 1994]. Известный способ характеризуется дыхательной гимнастикой, содержащей длительные вдохи и выдохи, при этом проведение первичных 3-5 выдохов сопровождаются звуком "ХА", а последующие выдохи в зависимости от вида заболевания сопровождаются иными звуками. Так, при заболеваниях горла последующие выдохи сопровождаются звуком "Ы-И-И".

Известный способ обладает лечебно-оздоровительным эффектом, основанным на дыхательной гимнастике с применением произносимого самим пациентом определенного указанного выше звука, воздействующего на указанный конкретный патологический орган в виде локального вибромассажа, что позволяет не только регулировать соотношение кислорода и углекислоты в тканях, но и улучшить трофику и инервацию местно.

Однако известный способ имеет локальное назначение с точки зрения заболеваний верхних дыхательных путей, предназначен, в частности, для лечения заболеваний горла и несмотря на его простоту и доступность требует знаний анатомии, физиологии и общей патологии на уровне медицинского работника, дает хорошие результаты в совокупности с основными традиционными методами лечения, особенно в период реабилитации больных, после стационарного лечения, то есть, как отмечает сам автор, не дает полного излечения от вышеуказанных заболеваний без дополнительных традиционных методов лечения и требует определенной медицинской подготовки.

Широкое применение в последнее время в медицине находят способы лечения указанных болезней верхних дыхательных путей, основанные на методике, разработанной А.Н. Стрельниковой [Г.П.Малахов. Целительные силы, т. 2, Биосинтез и биоэнергетика, Санкт-Петербург: АО "Комплект", 1995, с. 239, 254-264; Н. Семенова. Ключ к здоровью. Дыхательная гимнастика. Санкт-Петербург: "ДИЛЯ", 1999, с. 3-32; М. Щетинин. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, М.: ФИС, "Золотая библиотека здоровья", 2000, с. 75-88; М. Щетинин. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. М.: Метафора, 2001, с. 65-77].

Известные способы характеризуются совокупностью физических и дыхательных упражнений, направленных на излечение вышеуказанных заболеваний верхних дыхательных путей вследствие расширения и сжатия грудной клетки. Однако описанные в известных способах комплексы физических и дыхательных упражнений не предписывают системного подхода к выполнению комплексов физических упражнений, а потому не дают полного представления о необходимости выполнения тех или иных упражнений в определенной последовательности, что является существенным для ускоренного и гарантированного излечения от вышеуказанных заболеваний верхних дыхательных путей.

Наиболее близким из числа известных из уровня техники способов лечения указанных заболеваний верхних дыхательных путей является способ, описанный в авторском свидетельстве СССР 411865, А 61 Н 1/00, опубл. 1974.

Известный способ лечения болезней, связанных с потерей голоса в результате заболеваний, в том числе верхних дыхательных путей, заключается в выполнении статических и динамических физических упражнений, которые направлены на попеременное расширение и сжатие грудной клетки, в сочетании с дыхательными упражнениями, сопровождающимися звуковым эффектом, причем во время движений, сжимающих грудную клетку, производят активный вдох, а при снятии с грудной клетки сжимающей нагрузки - пассивный выдох. При этом указанные движения осуществляют со звуковыми упражнениями. Короткие, "как укол", вдохи, сопровождающиеся громким "шмыганием" носом, с дыхательным акцентом на обоняние (ритмическим усилением дыхания) позволяют пропускать наибольшее количество воздуха через нос, сильно раздражая поля обоняния, и производить регулирующее действие на весь ферментативный аппарат человеческого организма. Производимые короткие вдохи при сжатой грудной клетке способствуют накоплению углекислого газа, нормализующего условия протекания окислительно-восстановительных процессов. Выполнение специальных статических и динамических физических упражнений стимулирует выработку углекислого газа и подзаряжает организм энергией - свободными электронами, которые активизируются и поступают в акупунктурную систему человеческого организма в результате мышечной активности. Указанный известный способ наряду с лечебным повышает оздоровительный эффект, способствует повышению работоспособности и снижению утомляемости человеческого организма.

Однако в известном способе тренировка мышц, участвующих в дыхании, а также увеличение дыхательного объема и жизненной емкости легких происходит недостаточно активно и быстро. К тому же внутренняя мускулатура верхних дыхательных путей, в частности слизистая оболочка носа, получает недостаточно активную нагрузку - недостаточно массируется воздушной струей. Следовательно, ее укрепление и развитие происходит медленно и терапевтический (лечебный) эффект недостаточно выражен. Вследствие этого при насморке, гайморите и т. п. гнойный экссудат из верхнечелюстной пазухи вытекает медленно, в более длительные сроки, из-за чего происходит замедленное расширение суженных носовых ходов и рассасывание различных новообразований, затрудняющих свободное носовое дыхание: аденоидов, фибром, полипов, различных кист и т. п. Все это происходит в результате недостаточной систематизации мышечной нагрузки органов верхних дыхательных путей.

Заявленный способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей направлен на устранение указанных недостатков и сокращение сроков излечения от вышеуказанных заболеваний. Это достигается последовательностью выполнения комплекса физических упражнений, заключающегося в последовательности различных движений головой (поворотов, наклонов, круговых движений) и движений туловищем (поворотов, наклонов, приседаний) с одновременным движением рук, направленным на сжатие грудной клетки, причем при максимально сжатой грудной клетке осуществляют короткий шумный активный вдох носом, а выдох осуществляют в пассивном режиме при снятии физической нагрузки с грудной клетки.

Для осуществления предложенного способа лечения таких заболеваний верхних дыхательных путей, как потеря обоняния, хронический насморк, гайморит, аденоиды, полипы, синуиты, хронический фронтит, искривление носовой перегородки, доброкачественные опухоли носоглотки, хронический фарингит, ларингит, тонзиллит, ангина и т.п., совместно с указанным дыхательным циклом, характеризуемым коротким шумным активным вдохом через нос в момент оказывания сжимающей физической нагрузки на грудную клетку и пассивным выдохом в период снятия сжимающей физической нагрузки с грудной клетки, необходимо проделывать в указанной последовательности комплекс следующих физических упражнений.

1. Повороты головы вправо-влево с одновременным движением рук, обнимающих плечи (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в правую или левую сторону. Выдох - при возврате в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

2. Повороты головы вправо-влево с одновременным движением правой руки, обнимающей левое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в правую или левую сторону. Выдох - при возврате в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

3. Повороты головы вправо-влево с одновременным движением левой руки, обнимающей правое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в правую или левую сторону. Выдох - при возврате в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

4. Повороты головы вправо из прямого положения с одновременным движением правой руки, обнимающей левое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в правую сторону. Выдох - при возврате в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

5. Повороты головы вправо из прямого положения с одновременным движением левой руки, обнимающей правое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в правую сторону. Выдох - при возвращении в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

6. Повороты головы влево из прямого положения с одновременным движением левой руки, обнимающей правое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в левую сторону. Выдох - при возвращении в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

7. Повороты головы влево из прямого положения с одновременным движением правой руки, обнимающей левое плечо (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при максимально выполненном повороте головы в левую сторону. Выдох - при возвращении в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

8. Вращение головой справа налево, при этом вдох необходимо осуществлять при нахождении головы в нижней точке. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

9. Вращение головой слева направо, при этом вдох необходимо осуществлять при нахождении головы в нижней точке. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

10. Покачивание головы слева направо с одновременным движением рук, обнимающих плечи (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку). Вдох необходимо осуществлять при обнятых плечах. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

11. Откидывание головы назад с одновременным движением рук, обнимающих плечи (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), при этом вдох необходимо осуществлять при положении головы в максимально откинутом состоянии. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

12. Резкое откидывание головы назад с одновременным движением рук, обнимающих плечи, при этом локти рук должны быть максимально сведены (тем самым оказывая сжимающее физическое воздействие на грудную клетку), и возвращение в исходное положение. Вдох необходимо осуществлять при положении головы в максимально откинутом состоянии, а выдох - при возвращении в исходное положение. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

13. Приседания с одновременным попеременным поворотом туловища вправо-влево, при этом вдох необходимо осуществлять, находясь в нижней точке. Упражнение необходимо проделать 8, или 16, или 32 раза.

14. Упражнение "Перекаты":
14.1. Руки на поясе, правая нога впереди левой. Осуществить 32 вдоха.

14.2. Перенос центра тяжести на левую ногу с размещением рук на уровне груди. Приседания на левой ноге с одновременным движением рук, обнимающих плечи. Вдох необходимо осуществлять при обнятых плечах. Осуществить 32 вдоха.

14.3. Перенос центра тяжести на правую ногу, руки расположить на поясе. Осуществить 32 вдоха.

15. Упражнение "Перекаты", описанное в пункте 14, с расположением левой ноги впереди правой.

16. Руки подняты на уровень плеч и согнуты в локтях. Приседания с одновременным движением рук, обнимающих плечи. Вдох необходимо осуществлять при обнятых плечах. Осуществить 32 вдоха.

17. Руки на поясе. Приседания с одновременным встречным движением рук, обнимающих пояс. Вдох необходимо осуществлять при обнятом поясе. Осуществить 32 вдоха.

18. Повторить упражнение по пункту 16.

19. Легкие танцующие приседания с поочередным касанием локтя правой руки колена левой ноги и локтя левой руки колена правой ноги. Вдох необходимо осуществлять при указанных касаниях. Упражнение необходимо проделать 16 или 32 раза.

Представленный выше комплекс физических упражнений в сочетании с указанными дыхательными упражнениями, характеризуемыми коротким шумным активным вдохом носом во время движений, сжимающих грудную клетку, и выдохом в пассивном режиме при расширении грудной клетки в результате снятия с нее сжимающей физической нагрузки, способствует накоплению углекислого газа, нормализующего условия протекания окислительно-восстановительных процессов, стимулирует его выработку, что приводит к активации больных органов верхних дыхательных путей за счет энергии свободных электронов, которые актизизируются и целенаправленно поступают в акупунктурную систему в результате мышечной активности. Одновременно с этим заявленный способ увеличивает нагрузку на внутреннюю мускулатуру верхних дыхательных путей, массируя их воздушной струей в сочетании с определенными мышечными нагрузками от физических упражнений, что ускоряет эффект оздоровления заболевшего органа за счет ускорения вытекания гнойного эксудата из верхнечелюстной пазухи, расширения суженных носовых проходов, рассасывания новообразований, затрудняющих носовое дыхание и т.п. Следует отметить, что представленный выше комплекс физических упражнений не требует специальной физической подготовки, прост в выполнении и доступен для людей практически любого возраста и с любой степенью указанных видов заболеваний.

Необходимо отметить, что указанные выше виды заболеваний верхних дыхательных путей, на устранение и лечение которых направлены приведенные выше действия, связанные с выполнением определенного комплекса физических упражнений в сочетании с дыхательными упражнениями, часто сопровождаются заложенностью носа, причем большей заложенностью одной ноздри. Указанная заложенность в большей степени одной ноздри оказывает негативное влияние на равномерное распределение массажного эффекта поступающего воздушного потока на определенные органы верхних дыхательных путей, что в конечном итоге замедляет процесс лечения. Для устранения указанного негативного момента целесообразно в данном случае дополнить представленный выше комплекс упражнениями, направленными на "выравнивание" осуществляемого ноздрями дыхательного цикла. Это достигается тем, что в завершении приведенного выше комплекса упражнений необходимо проделать легкие пружинящие приседания, причем в момент приседания указательным пальцем руки, расположенной со стороны менее заложенной (или незаложенной) ноздри, оказывать на нее надавливающее воздействие, перекрывая тем самым данный носовой проход. Одновременно с этим следует делать активный шумный короткий вдох через более заложенную ноздрю и рукой, расположенной со стороны последней, осуществлять движение, направленное на обнимание противоположного плеча. Пассивный выдох (через рот или через нос) необходимо осуществлять при выпрямлении ног во время принятия исходного положения. В зависимости от степени заложенности носа и для закрепления эффекта восстановления утраченного носового дыхания эти упражнения необходимо проделывать от 8 до 96 раз. Как показала практика, целесообразно проводить выполнение этих упражнений после приведенного выше комплекса, направленного на лечение заболеваний органов верхних дыхательных путей.

Все сказанное позволяет усовершенствовать дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой за счет последовательного массирующего воздействия поступающего воздушного потока на мышечные ткани органов верхних дыхательных путей сверху донизу, оказывая, таким образом, постепенное последовательное воздействие на органы дыхательной системы, стабилизируя и улучшая их работоспособность, что позволяет сократить сроки лечения указанных выше заболеваний верхних дыхательных путей с одновременным повышением общей работоспособности и снижением утомляемости организма.

Представленный способ лечения заболеваний верхних дыхательных путей прошел апробацию в Центре дыхательной гимнастики им. А.Н. Стрельниковой, в Центральном научно-исследовательском институте туберкулеза Российской академии медицинских наук, в Детской городской поликлинике 69 г. Москвы на больных различных возрастов с различными степенями сложности указанных выше видов заболеваний верхних дыхательных путей и показал хорошие результаты излечения от болезней независимо от степени ее развития. Предлагаемый способ показал положительный результат также при совместном с ним использовании традиционных медикаментозных методов лечения указанных заболеваний. Конечно, следует отметить, что скорость излечения в зависимости от заболевания, степени его запущенности, общего состояния больного различна, но, как правило, больные ощущают облегчение уже на 3-5 сеансе.