Мобильный тренажёр для борцов (варианты)

Изобретение относится к области спортивного инвентаря, в частности к устройствам для тренировки борцов дзюдо и самбо.

Современный уровень развития спорта предъявляет повышенные требования к качеству подготовки спортсменов высокого класса. Это требует улучшения организации учебно-тренировочного процесса для повышение физической и функциональной кондиции борцов и совершенствования их технического мастерства. Данный тренажер позволяет увеличить эффективность тренировок и добиться гармонии силового и скоростного взаимодействия спортсменов для решения общей задачи двигательного действия в борьбе - эффективного приложения сил для выведения противника из равновесия, в результате чего создается объективная возможность для падения соперника, то есть для достижения цели дзюдо и самбо в борьбе стоя.

Известно устройство для силовой тренировки борца в стойке (см. патент РФ на полезную модель №96330 от 27.07.2010). Устройство содержит Г-образную стойку, закрепленную на платформе. На платформе расположен манекен, соединенный с двумя устройствами для создания сопротивления, каждое из которых состоит из электродвигателя, на валу которого установлен шкив, соединенный с гибкой тягой, а другой конец электродвигателя подведен к выходу регулируемого источника тока.

Недостатками данного решения являются массивность конструкции и сложность монтажа на новом месте, что приводит к использованию только в стационарных заранее подготовленных помещениях, зависимых от энергопитания.

Наиболее близким техническим решением является мобильный тренажер для борцов (см. патент РФ на полезную модель №128116 от 20.05.2013). Данный тренажер содержит вертикальные и горизонтальные стойки, выполненные в виде профилей, образующих каркас, к которому крепятся блочные механизмы с гибкими тягами, посредством которых установлен манекен в виде тела человека на основании-платформе.

Недостатками данного решения является отсутствие возможности одеть на манекен кимоно, что делает невозможным взять захват, а расположение пружины между ног не дает выполнять имитацию бросков, при которых необходимо расположить ногу между ног противника (подхваты, подножки, зацепы).

Технический результат - простота конструкции и настройки при одновременно улучшенной подвижности конструкции манекена, уменьшение времени сборки-разборки тренажера. Важно, что манекен одет в дзюдоги, что позволяет брать любые захваты.

Технический результат по первому варианту достигается тем, что мобильный тренажер для борцов содержит вертикальные и горизонтальные стойки, образующие каркас, посредством которых установлен манекен в виде тела человека, закрепленный гибким элементом на плоском основании и через блочный механизм на каркасе. При этом каркас представляет собой прямоугольный параллелепипед, состоящий из вертикальных и горизонтальных профилей, с одной стороны которого по центру на плоском основании, между вертикальных профилей, установлен манекен в виде тела человека.

Кроме того, в указанном тренажере каждая нога манекена фиксируется гибкой тягой через ролик блочного механизма, прикрепленный к основанию, на которое устанавливается тренажер, к своей регулируемой ступенчатой стойке, закрепленной с противоположной стороны каркаса; центр спины манекена фиксируется гибкой тягой: посредством ролика блочного механизма закрепленного по центру горизонтального профиля, расположенного на уровне центра спины с противоположной стороны каркаса, к первой регулируемой ступенчатой стойке, прикрепленной к основанию, на которое устанавливается тренажер, и посредством роликов блочных механизмов закрепленных по центру верхних горизонтальных профилей каркаса ко второй регулируемой ступенчатой стойке, установленной с противоположной стороны каркаса на основание на которое устанавливается тренажер; а каждая плечевая часть манекена фиксируется гибкой тягой, закрепленной, посредством ролика блочного механизма на уровне плеча манекена на соответствующем боковом переднем вертикальном профиле, к своей регулируемой ступенчатой стойке, прикрепленной к основанию, на которое устанавливается тренажер.

Предпочтительно плоское основание покрывать татами.

Кроме того, регулируемая ступенчатая стойка может быть выполнена в виде регулируемого сопротивления - набора противовесов.

Технический результат по второму варианту достигается тем, что мобильный тренажер для борцов содержит вертикальные и горизонтальные стойки, образующие каркас, посредством которых установлен манекен в виде тела человека, закрепленный гибким элементом на плоском основании и через блочный механизм на каркасе. При этом каркас представляет собой прямоугольный параллелепипед, состоящий из вертикальных и горизонтальных профилей, с одной стороны которого по центру на плоском основании, между вертикальных профилей, установлен манекен в виде тела человека.

Кроме того, в указанном тренажере каждая нога манекена фиксируется гибкой тягой с пружиной, прикрепленной к основанию, на которое устанавливается тренажер, центр спины манекена фиксируется гибкой тягой к центру горизонтального профиля, расположенного на уровне центра спины с противоположной стороны каркаса, и к центру верхнего горизонтального профиля каркаса, расположенного над манекеном, а каждая плечевая часть манекена фиксируется гибкой тягой к соответствующему боковому переднему вертикальному профилю.

Для данного варианта также предпочтительно плоское основание покрывать татами.

Манекен в виде тела человека для обоих вариантов, как правило, выполняют из эластичных упругих материалов и/или резинотканевых труб с наполнителем или без.

Заявленное решение поясняется фиг. 1-6, где показаны следующие основные виды предлагаемого устройства.

На фиг. 1 показан общий вид сверху предлагаемого тренажера,

на фиг. 2 - общий вид предлагаемого тренажера с разных ракурсов для режима 1,

на фиг. 3 - общий вид предлагаемого тренажера с разных ракурсов для режима 2,

на фиг. 4 - общий вид предлагаемого тренажера с разных ракурсов для режима 3,

на фиг. 5 и 6 - увеличенные виды соединений, показанных на фиг. 1-4.

На фиг.1-6 обозначены следующие позиции:

1. Манекен

2. Вертикальный профиль

3. Татами

4. Доски 3×30 см под татами

5. Бруски 8×6 см

6. Уголок металлический 4×4 см

7. Рейки боковые для поддержки татами

8. Стойка регулируемая ступенчатая для крепления гибких тяг

9. Блочный механизм (ролики)

10. Гибкие тяги

11. Гайка пластмассовая с резиновым покрытием

12. Болт пластмассовый

13. Горизонтальный профиль

15. Регулируемое сопротивление (набор весов)

16. Пружина

Позиции 3-7 вместе образуют плоское основание, на котором закрепляется манекен.

Тренажер состоит из вертикальных (2) и горизонтальных (13) металлических профилей, которые крепятся между собой болтами (на фигурах не показаны), а вертикальные стойки, в свою очередь, крепятся к полу, создавая жесткий пространственный каркас в виде прямоугольного параллелепипеда, в центре которого с одной стороны располагается манекен (1). Простая конструкция позволяет быстро монтировать и демонтировать устройство в любых помещениях и на открытых площадках. Для обеспечения легкости и упругости манекен изготавливают из эластичного материала вроде резины, прорезиненной ткани или иной пластмассы. Такая конструкция обеспечивает ему свободу движения (раскачиванием, сгибанием и скручиванием) в трех плоскостях пространства - раскачиваясь/сгибаясь вперед-назад, в стороны, скручиваясь вокруг вертикальной оси, раскачиваясь вверх-вниз - и позволяет манекену упруго возвращаться в исходное положение с силой, пропорциональной усилиям спортсмена по выведению его из равновесия. Благодаря этому данный тренажер уникален и непохож на известные тренажеры для подготовки борцов.

Хотя тренажер создавался для изучения и совершенствования классического приема в дзюдо и самбо - броска подхватом изнутри (Учимата), с его помощью можно выполнять имитацию всех бросков дзюдо и самбо в стойке, а также иных единоборств. Для отработки технических, скоростных и силовых навыков в тренировочном процессе используется уникальная способность данного устройства имитировать сопротивление реального противника, стремясь вернуться в исходное положение равновесия при приложении силы в любом направлении. Так, для оттачивания силовых навыков используется важная особенность тренажера оказывать сопротивление пропорционально прилагаемой спортсменом силы. Скоростных навыков - стремлении вернуться в исходное положение со скоростью тем большей, чем быстрее было воздействие борца. Технических навыков - возможность практически неограниченного числа повторений с сохранением заданных параметров или их изменением в широких пределах. Также для оценки технического мастерства спортсмена используются такие объективные показатели как углы наклона и расстояние отклонения частей манекена в ответ на действия занимающегося.

Принцип работы устройства следующий. Максимально похожий на человека манекен, одетый в дзюдоги (дзюдо) или куртку и шорты (самбо), находится в центре рабочей зоны размерами 2×3 м. Рабочая зона представляет из себя на плоское основание, на которой уложены татами (3) (допускается дополнительное покрытие борцовским ковром). Плоское основание состоит из покрытых досками (4) несущих брусков (5), по бокам она закрыта скрепленными уголками (6) досками.

Тренажер может работать в трех режимах, применяемым для решения трех различных задач подготовки спортсменов. Первый режим позволяет достигать гармонии силовых и скоростных действий при броске. Второй - развивает скоростные действия, доводя броски до автоматизма. Третий - направлен на развитие необходимых при конкретных бросках специальных силовых способностей.

Режим работы 1

Манекен крепится к регулируемым ступенчатым стойкам (8) с помощью гибких тяг (10) d=2 см Fp=30 кг через систему блоков (разрезы I-I, II-II режим 1). Для долговременной и безопасной работы устройства гибкие тяги пускаются через блочный механизм (9). Это позволяет за счет увеличения длины гибких тяг увеличить амплитуду движений манекена при одновременном сокращении износа тяг.

Сопротивление манекена регулируется при помощи изменения длины гибких тяг с помощью регулируемой ступенчатой стойки (стойка с крючками, к которым крепится гибкая тяга). Подобным образом можно регулировать и сопротивление манекена в ногах, что важно при имитации бросков с подбиванием и подсеканием ног (подсечки, зацепы, подножки, подхваты), бросков с подсаживанием (подсады стопой, голенью, тазом и бедром). При имитации выведения из равновесия скручиванием или раскачиванием в стороны сопротивление манекена регулируется с помощью прикрепления дополнительных гибких тяг к его плечам.

В этом варианте использования тренажера за счет удлинения гибких тяг можно уменьшить прилагаемое спортсменом усилие и увеличить амплитуду движения манекена по всем направлениям. При этом возврат манекена в исходное положение незначительно замедляется, что дает борцу возможность вернуться в исходную позицию и выполнить следующий подход к имитации броска.

Режим работы 2

В этом режиме манекен с помощью гибких тяг крепится напрямую, без системы блоков, к вертикальным и горизонтальным стойкам каркаса. Ноги манекена с помощью коротких гибких тяг прикрепляются к пружинам (16), которые, в свою очередь, крепятся к плоскому основанию (разрезы I-I, II-II режим 2).

За счет укороченных тяг и пружин достигается минимальное время возврата манекена в исходное положение и, таким образом, увеличивается число подходов борца к упражнению за единицу времени. В этом варианте развиваются скоростные навыки спортсмена, его движения доводятся до автоматизма. Применять такие настройки тренажера представляется целесообразным только борцам высокого класса, так как здесь требуется максимальная скорость и высокое качество исполнения имитаций бросков.

Режим работы 3

Манекен через систему блоков присоединяется гибкими тягами Fp=50-60 кг к регулируемому сопротивлению (15) (набору весов) (разрезы I-I, II-II режим 3).

Данный режим решает задачу сопряженного развития специальных силовых способностей борца, позволяя ему приложить к манекену большую силу. В то же время при таких настройках увеличивается время возврата тренажера в исходное положение, также он частично теряет способность скручиваться вокруг вертикальной оси.

Выводы

Предлагаемый тренажер сочетает уникальную подвижность с простотой конструкции и легкостью изменения конфигураций, что позволяет одинаково успешно применять его для подготовки как новичков, так и спортсменов высокого класса.