СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ СЛОЖНО-КООРДИНАЦИОННЫХ ВИДОВ СПОРТА

Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине и фармакологии, в частности к способам повышения общей физической работоспособности спортсменов.

Усталость всегда сопровождает виды деятельности человека, где имеются запредельные физические и психические перегрузки, зависящие от их длительности и интенсивности. Причиной трудностей, чаще всего, служат определенные факторы, которые лимитируют общую и специальную работоспособность. Воздействуя на них лекарственными веществами и пищевыми добавками можно значительно ускорить восстановление и повысить скорость, силу, выносливость, координацию, внимание, обучить новым навыкам в процессе тренировки и закрепить их.

Фармакология позволяет расширить возможности приспособления организма к чрезвычайно большим нагрузкам спорта высших достижений, которые граничат с возможностями конкретного спортсмена. Рациональное применение препаратов (например, лекарственные средства и биологически активные добавки) при экстремальных тренировочных и соревновательных нагрузках может способствовать повышению физической выносливости, психической устойчивости, быстрому восстановлению ресурсов спортсмена и достижению собственного рекордного результата.

Общеизвестны биологически активные добавки и вещества, активно применяемые в спорте высших достижений, направленные на достижение оптимального функционального состояния организма спортсменов, повышение работоспособности. К ним относятся такие фармакологические препараты, как фенамин, специализированные препараты сиднокарб и др. Однако известно, что применение подобных препаратов часто сопровождается побочными эффектами, такими как психическая зависимость, длительные сроки для детоксикации организма, вызванные «синтетическим» составом препаратов, часто состоящих в списке запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (ВАДА-WADA).

Известен способ повышения физической работоспособности путем применения стероидных и нестероидных анаболиков, например тестостерона или ретаболила, которые потенцируют тренировочный процесс у высококвалифицированных спортсменов посредством стимуляции белкового обмена (см. Макарова Г.А. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №3). Однако эти способы также не лишены побочных негативных эффектов. Вместе с тем, для достижения цели повышения физической работоспособности и выносливости организма спортсмена без ущерба для его здоровья совсем не обязательно прибегать к сильнодействующим лекарственным средствам, так как имеется большой резерв препаратов, которые практически не вызывают отрицательных побочных эффектов.

В последнее время в области спортивной медицины применяется способ улучшения психоэмоционального состояния организма спортсменов (см. RU №2469730, A61K 35/30, A61P 25/00, 20.12.2012), заключающийся в фармакологическом воздействии на организм путем интраназального воздействия ноотропного препарата. Способ предусматривает проведение предварительного психотерапевтического воздействия. Таким образом, дополнительно используют препарат Кортексин, который вводят в два этапа. Во время первого этапа кортексин вводят в течение 10 дней в дозе 0,5-2,0 мг за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса. Во время второго этапа кортексин вводят также в течение 10 дней в дозе 0,25-1,00 мг спустя 1,5-2,0 часа после завершения тренировочного процесса. Способ позволяет оптимизировать психоэмоциональное состояние у спортсменов. При этом влияние решения на повышение функционального состояния организма, общей физической работоспособности спортсменов не раскрывается.

Задача, на решение которой направлено заявленное изобретение, выражается в повышении функционального состояния организма и работоспособности спортсменов сложно-координационных видов спорта с применением биопрепарата «Эпсорин» на основе природного северного сырья с учетом этапов подготовки и видов спорта.

Технический эффект, получаемый при решении поставленной задачи, выражается в получении способа повышения общей физической работоспособности спортсменов, занимающихся сложно-координационными видами спорта, при применении биологически активной добавки «Эпсорин» (БАД «Эпсорин») на основе пантов северного оленя.

Для решения поставленной задачи способ повышения общей физической работоспособности спортсменов сложно-координационных видов спорта с применением БАД «Эпсорин» строится с учетом этапов спортивной подготовки, видов спорта и индивидуального физиологического состояния организма спортсмена и включает, начиная с установочных и инструктивных мероприятий, поэтапные ежедневные двухразовые питьевые приемы БАД «Эпсорин». При этом во время этапа общефизической подготовки прием биопрепарата «Эпсорин» осуществляется в течение двух недель за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды. В период специальной физической подготовки прием производится в течение 10 дней за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 5-7 капель, добавляемых в стакан воды. А в переходные периоды БАД «Эпсорин» принимается в течение 3-5 дней за 30-40 минут до тренировки разовыми дозами не более 5 капель, добавляемых в стакан воды. В день соревнований прием отменяется. Кроме того, в зависимости от объема и интенсивности физической нагрузки возможен трехразовый прием биопрепарата.

Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с признаками аналогов свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».

Признаки отличительной части формулы изобретения обеспечивают повышение общей физической работоспособности и выносливости спортсменов, способствующей выполнению максимальной физической нагрузки и достижению высоких результатов на соревнованиях.

Биологически активная добавка «Эпсорин» была разработана в Институте биологических проблем криолитозоны СО РАН и в 1995 году зарегистрирована как фармацевтический препарат («Эпсорин» // ВФС №42-2467-95), в 2008 году - как биологически активная добавка (регистрационное удостоверение Роспотребнадзора РФ №77.99.23.3.У.462.1.08 от 28.01.2008; санитарно-эпидемиологическое заключение №77.99.03.003.Т.000276.02.08 от 23.08.2008).

Препарат «Эпсорин» получен из пантов северного оленя, рекомендован к использованию в качестве добавки в пище - дополнительного источника органических веществ, жиров (фосфатиды, холестерин) и минеральных веществ. Является тонизирующим, биостимулирующим, профилактически оздоровительным средством. Применяется при физической и умственной усталости, вегетососудистой дистонии, повышает сопротивляемость организма при бактериальных и вирусных инфекциях, способствует повышению иммунитета. Стимулирует физическую и умственную работоспособность, ускоряет восстановление физиологических функций организма после физических, умственных, психологических перегрузок и переутомления.

В БАД «Эпсорин» содержатся: фосфолипиды, сбалансированный набор свободных аминокислот, микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов, эфиры ненасыщенных жирных кислот, оказывающих антиоксидантное воздействие, эфиры органических кислот, наборы простагландинов и пептидов и др.

БАД «Эпсорин» не относится к допинговым средствам и не внесен в список запрещенных к использованию ВАДА - WADA.

В целях общеукрепляющего и лечебно-профилактического применения БАД «Эпсорин» рекомендуется прием по 10-15 капель 2 раза в день в виде добавки в воду, чай, кофе в течение 2 недель.

Заявляемый способ осуществляется следующим образом.

На первом этапе у спортсменов формируют установку для достижения высоких спортивных результатов.

Перед началом учебно-тренировочного процесса спортсменам подробно проясняется инструкция по применению БАД «Эпсорин», объясняются особенности действия применяемого препарата, возможные побочные действия, дозировка применения, состав биопрепарата, эффективность его воздействия на повышение общей физической работоспособности организма спортсменов.

Как показывают результаты наших исследований, дозировка, сроки и этапы применения БАД «Эпсорин» в спорте высших достижений находятся в прямой зависимости от вида спорта, т.е. от специфики физической и психоэмоциональной нагрузки спортсмена. В связи с этим были разработаны оптимальные схемы приема БАД «Эпсорин» в зависимости от вида спорта.

В сложно-координационных видах спорта БАД «Эпсорин» используется по следующей схеме:

1) во время общефизической подготовки - в течение двух недель за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды (утром и днем);

2) в период специальной физической подготовки - в течение 10 дней за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 5-7 капель, добавляемых в стакан воды (утром и днем);

3) в переходный период - в течение 3-5 дней за 30-40 минут до тренировки до 5 капель, добавляемых в стакан воды (утром и днем);

4) в день соревнований прием отменяется.

Рекомендуемый способ применения в сложно-координационных видах спорта (например, пулевая стрельба) в большей степени имеет эффект в периоды общефизической и специальной подготовки: увеличить объем и интенсивность физической нагрузки на развитие координации (устойчивость) и статической выносливости, повысить и продлить поддержание оптимальной спортивной формы. Но в день соревнований, например в пулевой стрельбе, где предъявляются более ограниченные требования (максимальная концентрация внимания, тонкая координация движений, мышечная память, статическая выносливость организма, психоэмоциональная устойчивость, координация и др.) прием биопрепарата отменяется, так как «избыточный» функциональный подъем может оказать отрицательное влияние на статическую работу (удержание оружия, сохранение одной позы в продолжительный период времени), координацию внимания, движений - характеристики, присущие этому виду спорта.

Для выявления эффективности воздействия биопрепарата «Эпсорин» на повышение общей физической работоспособности и психофизиологических функций спортсменов были проведены экспериментальные исследования при занятиях по пулевой стрельбе. Участвовали спортсмены молодежных сборных команд Республики Саха (Якутия) и Российской Федерации с уровнем мастерства - кандидаты и мастера спорта. Мониторинг (оценка) уровня общефизической и специальной физической подготовленности, психофизиологического статуса спортсменов проводился до, во время и после курсового применения БАД «Эпсорин». Респонденты также были определены по группам - экспериментальная и контрольная, спортсменами которой принималось плацебо.

Назначение БАД «Эпсорин» у экспериментальной группы осуществлялось с учетом этапа спортивной подготовки и вида спорта. Учебно-тренировочный процесс в обеих группах на протяжении всего исследования проводился по единому плану. В целях изучения эффективности влияния биопрепарата на повышение физической работоспособности и оценки изменения показателей, характеризующих специальную подготовленность и психофизиологический статус, было проведено повторное тестирование - контрольная стрельба.

В итоге сопоставительно-сравнительного анализа полученных результатов до и после экспериментальных испытаний были выявлены следующие особенности, указывающие на достоверно улучшенные показатели:

- количество промахов уменьшилось на 6,5%;

- увеличилось время сохранения и поддержания оптимальной физической работоспособности;

- средний итоговый результат улучшился на 5,8%.

Курсовое применение биопрепарата «Эпсорин» согласно предложенным схемам положительно повлияло на психофизиологическое состояние спортсменов.

В фоновом исследовании психофизиологические и гемодинамические показатели достоверно друг от друга не отличались и свидетельствовали о хорошем функциональном состоянии и работоспособности спортсменов. В контрольной группе в соревновательный период достоверно улучшилась устойчивость к гипоксии по данным пробы Генча, отмечается снижение диастолического давления, незначительное урежение частоты сердечных сокращений и повышение физической работоспособности, что в целом указывает на некоторое повышение функциональных резервов организма. Интегральная количественная оценка работоспособности увеличилась 12,78%.

В экспериментальной группе достоверно увеличилось систолическое артериальное давление, наблюдался небольшой рост частоты сердечных сокращений, показателя физической работоспособности, что свидетельствует о стимулирующем влиянии биопрепарата «Эпсорин». По сравнению с контрольной группой у спортсменов, принимавших БАД «Эпсорин», все исследованные показатели свидетельствовали о более высоком уровне функционального состояния организма. Достоверно в 3,5 раза по сравнению с контрольной группой улучшилась точность реакции по показателям теста реакции на движущийся объект. Такие изменения функционирования центральной нервной системы в большей степени благоприятно влияют на эффективность в стрелковых видах спорта. В целом, параметры функционального состояния центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, физической работоспособности у спортсменов экспериментальной группы были лучше, чем у спортсменов контрольной группы. Средний интегральный показатель работоспособности увеличился на 32,12%.

Полученные данные подтверждаются улучшением техническо-тактических действий, повышением показателей работоспособности у спортсменов экспериментальной группы во время соревнований: существенно увеличилась точность стрельбы, снизилось количество промахов, улучшилось психофизиологическое состояние и итоговый результат пулевиков (улучшение прямых показателей работоспособности связано с повышением точности стрельбы).

Считается, что положительный эффект применения БАД «Эпсорин» по вышеописанным схемам связан с активацией биоэнергетического метаболизма и антиоксидантных систем в организме спортсменов, в том числе в структурах центральной и периферической нервных систем (повышение устойчивости к психологическим нагрузкам).

Таким образом, БАД «Эпсорин» благодаря специфическому фармакологическому действию может быть рекомендована как средство повышения общей физической работоспособности и выносливости спортсменов, способствующее выполнению максимальной физической нагрузки и достижению высоких результатов на соревнованиях.