ТРЕНАЖЕР, СОДЕРЖАЩИЙ НЕЭЛАСТИЧНЫЕ ЛЕНТЫ И ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ЧАСТИ

Область изобретения

Настоящее изобретение в целом относится к тренажерам и, в частности, к тренажеру, имеющему анкер, который выполнен из элементов, которые могут быть удалены, заменены и/или взаимнозаменены.

Предпосылки изобретения

Тренажеры с сопротивлением позволяют пользователю выполнять упражнения, создавая сопротивление движению его рук, ног или туловища. Таким образом, например, такие устройства позволяют пользователю выполнять упражнения путем работы одной мышцы против другой, или работы против веса пользователя, обеспечивая сопротивление движению его рук, ног или туловища. Тренажеры с сопротивлением обычно снабжены либо эластичными полосами, либо неэластичными лентами.

Тренажеры с сопротивлением, снабженные неэластичными лентами, обычно выполнены с возможностью крепления к конструкции, такой как, например, дверь. В целом, анкеры для таких устройств обычно являются не очень гибкими, что отражает себя в том факте, что они выполнены с возможностью крепления к конструкции одного типа и/или намертво прикреплены к тренажеру.

Существует потребность в анкере для тренажера, который выполнен с возможностью крепления к разнообразным конструкциям. Существует потребность в анкере для тренажера, который легко видоизменяется для крепления к разнообразным конструкциям. Имеется также дополнительная потребность в анкере для тренажера и тренажер, который содержит легко заменяемые элементы.

Сущность изобретения

Настоящее изобретение преодолевает недостатки предшествующего уровня техники, обеспечивая тренажер, который легко видоизменяем и выполнен с возможностью крепления к разнообразным конструкциям. Например, конкретные описанные здесь варианты выполнения тренажера содержат большое количество взаимно сцепляющихся элементов, которые удерживают тренажер на конструкции. В некоторых других вариантах выполнения элементы анкера содержат одно или большее количество твердых колец или гибких колец, которые могут быть открыты или выполнены с возможностью открытия.

Некоторые варианты выполнения обеспечивают анкер для крепления тренажера к конструкции, причем тренажер содержит удлиненный неупругий элемент, содержащий захваты. Анкер содержит первую часть, выполненную с возможностью крепления к конструкции, и вторую часть, содержащую фрикционную опору для удлиненного неупругого элемента. Когда первая часть прикреплена к конструкции, вторая часть прикреплена с возможностью отсоединения к первой части.

В некоторых других вариантах выполнения предусмотрены конструкция и анкер, выполненный с возможностью крепления к тренажеру, причем тренажер содержит удлиненный неупругий элемент, содержащий захваты. Анкер содержит первую часть, выполненную с возможностью крепления к конструкции, и вторую часть, содержащую фрикционную опору для удлиненного неупругого элемента. Анкер также содержит средство для соединения с возможностью отсоединения первой части и второй части, когда вторая часть прикреплена к конструкции.

В некоторых вариантах выполнения предусмотрен анкер для удержания тренажера на конструкции, причем тренажер содержит удлиненный неупругий элемент, содержащий захваты. Анкер содержит первую петлю, имеющую отрезок гибкого материала, выполненный с возможностью размещения удлиненного неупругого элемента, и вторую петлю, прикрепляюмую с возможностью отсоединения к первой петле.

Эти признаки вместе с различными вспомогательными условиями и признаками, которые должны быть очевидны специалиста в этом уровне техники из следующего детального описания, достигаются посредством тренажера, выполненного в соответствии с настоящим изобретением, варианты выполнения которого показаны исключительно посредством примера со ссылкой на сопровождающие чертежи, на которых:

Краткое описание чертежей

Фиг.1 является схематическим видом спереди первого варианта выполнения тренажера, закрепленного между дверью и дверным косяком;

Фиг.2 является схематическим частичным разрезом по линии 2-2, изображенной на Фиг.1, показывающим тренажер, закрепленный между дверью и дверным косяком;

Фиг.3 представляет собой иллюстрацию пользователя, выполняющего упражнение тяги в стойке верхнего ряда с вариантом выполнения тренажера, показанным на Фиг.1;

Фиг.4 представляет собой вид в аксонометрии второго варианта выполнения тренажера;

Фиг.5А и 5В представляют собой вид первого варианта выполнения анкера тренажера, изображенного на Фиг.4, причем Фиг.5А является видом в аксонометрии, а Фиг.5В является видом в разрезе, взятом по линии 5В-5В;

Фиг.6 представляет собой схематический вид сверху удлиненного элемента варианта выполнения, показанного на Фиг.4, имеющего два удлиняющих механизма и два захвата для кисти руки;

Фиг.7 представляет собой вид в аксонометрии, изображающий детали захвата и механизма удлинения варианта выполнения, изображенного на Фиг.4;

Фиг.8 представляет собой вид в разрезе, взятом по линии 8-8, изображенной на Фиг.7, показывающий захват для кисти руки;

Фиг.9А представляет собой вид в аксонометрии, изображающий детали ненатянутых рукавов варианта выполнения, изображенного на Фиг.4;

Фиг.9В представляет собой вид в разрезе, взятом по линии 9В-9В, изображенном на Фиг.9А, показывающий детали пряжки и прикрепление к ней ненатянутых рукавов;

Фиг.10 представляет собой схематический вид сверху альтернативного варианта выполнения удлиненного элемента, имеющего один механизм удлинения и два захвата для пальцев;

Фиг.11 представляет собой схематический вид в разрезе, взятом по линии 11-11 варианта выполнения захвата для пальцев, изображенного на Фиг.10;

Фиг.12А-12D представляют собой схематические чертежи, иллюстрирующие использование тренажера, причем Фиг.12А представляет собой начальную конфигурацию, Фиг.12В иллюстрирует удлинение удлиненного элемента, которое далее проиллюстрировано на Фиг.12В' и 12В'', Фиг.12С показывает приложение силы к более короткому плечу удлиненного элемента, и Фиг.12D показывает приложение силы к захватам во время упражнения;

Фиг.13А-13С представляют собой схематические чертежи, иллюстрирующие использование тренажера, имеющего различные длины плеч, причем Фиг.13А представляет собой начальную конфигурацию, Фиг.13В показывает приложение силы к одной из пары плеч, а Фиг.13С показывает приложение силы к захватам во время упражнения;

Фиг.14А представляет собой второй вариант выполнения анкера, который может использоваться для прикрепления тренажера к рейке или поручню, а Фиг.14В представляет собой тренажер, прикрепленный к рейке, с использованием альтернативного варианта выполнения анкера, чем показано на Фиг.14А;

Фиг.15А-15I иллюстрируют позы пользователя, использующего вариант выполнения тренажера, чтобы выполнять упражнения, причем Фиг.15А показывает упражнение: из упора на руках лицом вниз подтягиваются ноги, закрепленные сзади стопами в захватах тренажера; Фиг.15В показывает упражнение: приседание на одной ноге, с упором другой ноги в стену и подтягивании на руках, кисти которых закреплены в захватах тренажера; на Фиг.15С гимнаст, находясь спиной к стене, имитирует погружение в воду в группировке; на Фиг.15D в положении стоя на коленях лицом к стене, гимнаст тянет руками захваты тренажера вниз; на Фиг.15Е в положении лежа на спине и с упором на руки, гимнаст подтягивает ноги, стопы которых закреплены в захватах тренажера; на Фиг.15F в положении лежа на спине, гимнаст осуществляет подъем бедер, когда его руки тянут вниз захваты тренажера; на Фиг.15G, стоя лицом к стене, гимнаст пытается поднимать вверх руки, держась за захваты тренажера; на Фиг.15Н в положении лежа на спине и с упором ногами в стену, гимнаст, держась руками за захваты тренажера, пытается подтянуться и сгруппироваться; на Фиг.15I показано упражнение на растяжение трицепса;

Фиг.16А и 16В представляют собой вариант выполнения тренажера для выполнения упражнений одной рукой, причем Фиг.16А показывает сцепление между собой ручек захватов для выполнения упражнений одной рукой, а Фиг.16В иллюстрирует использование тренажера при выполнении упражнения тяги в стойке верхнего ряда одной рукой;

Фиг.17А и 17В представляют собой вариант выполнения приспособления для захвата ступней, которое прикреплено к захвату тренажера, причем Фиг.17А иллюстрирует приспособление для захвата ступней, захваченное пальцами ноги пользователя, а Фиг.17В иллюстрирует пару приспособлений для захвата ступней с одним приспособлением на каждой паре захвата тренажера, удерживаемое одной из пяток пользователя;

Фиг.18А, 18В, 18С и 18D представляют собой первый вариант выполнения приспособления для захвата ступней, изображенного на Фиг.17А-В, причем Фиг.18А представляет собой вид в аксонометрии приспособления для захвата ступней, Фиг.18В представляет собой вид снизу приспособления для захвата ступней, Фиг.18С представляет собой вид сбоку части одной из частей крепления захвата, и Фиг.18D представляет собой вид сверху части одной из частей крепления приспособления для захвата;

Фиг.19А, 19В и 19С представляют собой вариант выполнения приспособления для захвата пальцами, прикрепленного к захвату тренажера, причем Фиг.19А иллюстрирует один палец, продетый через одну из петель, Фиг.19В иллюстрирует один палец, продетый через каждую из этих двух петель, и Фиг.19С показывает два пальца, продетые через каждую из этих двух петель;

Фиг.20А, 20В и 20С представляют собой один вариант выполнения приспособления для захвата пальцами, изображенного на Фиг.19А-С, причем Фиг.20А представляет собой вид в аксонометрии приспособления для захвата пальцами, Фиг.20В представляет собой вид сверху по линии 20В-20В приспособления для захвата пальцами, и Фиг.20С представляет собой вид сбоку в разрезе по линии 20С-20С приспособления для захвата пальцами;

Фиг.21А, 21В и 21С представляют собой вариант выполнения приспособления для захвата, прикрепленного к захвату тренажера, причем Фиг.21А показывает кисть руки, захватывающую три шнура, Фиг.21В показывает кисть руки, захватывающую два шнура, и Фиг.21С показывает кисть руку, захватывающую один шнур;

Фиг.22А, 22В, 22С и 22D представляют собой один вариант выполнения приспособления для захвата, изображенного на Фиг.21А-С, причем Фиг.22А представляет собой вид в аксонометрии приспособления для захвата, Фиг.22В представляет собой вид сверху приспособления для захвата, Фиг.22С представляет собой вид снизу приспособления для захвата, и Фиг.22D представляет собой вид сбоку в разрезе по линии 22D-22D на Фиг.22С;

Фиг.23 представляет собой третий вариант выполнения анкера;

Фиг.24 иллюстрирует использование анкера, изображенного на Фиг.23 для крепления тренажера на дереве;

Фиг.25 и 26 представляют собой вариант выполнения скобы для крепления тренажера при помощи увеличенного первого конца анкера, причем Фиг.25 представляет собой вид в аксонометрии передней части скобы для установки тренажера, а Фиг.26 иллюстрирует использование скобы для крепления тренажера;

Фиг.27 представляет собой вид в аксонометрии первого варианта выполнения комбинированного захвата;

Фиг.28 представляет собой вид в аксонометрии второго варианта выполнения комбинированного захвата;

Фиг.29 представляет собой вид в аксонометрии тренажера, содержащего четвертый вариант выполнения анкера, и второй вариант выполнения удлиненного элемента;

Фиг.30 представляет собой вид в аксонометрии тренажера, содержащего пятый вариант выполнения анкера;

Фиг.31 представляет собой вид в аксонометрии тренажера, содержащего шестой вариант выполнения анкера; и

Фиг.32А-32С представляют собой виды одного варианта выполнения опоры для тренажера, изображенного на Фиг.31, причем Фиг.32А представляет собой вид в аксонометрии, показывающий опору, соединенную с кольцом, Фиг.32В представляет собой вид в аксонометрии несложенной опоры, а Фиг.32С представляет собой вид с торца опоры, готовой принять кольцо.

Номера позиций используются на чертежах для указания конкретных изображенных на них элементов, аспектов или признаков, причем одинаковые номера позиций на более чем одном чертеже указывают схожие изображенные на них элементы, аспекты или признаки.

Описание вариантов выполнения изобретения

В целях противопоставления различных вариантов прежним конструкциям, где это необходимо, описаны некоторые аспекты и преимущества этих вариантов. Конечно, следует понимать, что не обязательно все такие аспекты или преимущества могут быть достигнуты в соответствии с любым конкретным вариантом. Специалистами могут быть осуществлены модификации и изменения, не отходя от сущности и объема изобретения, включая, но не ограничиваясь этим, использование неупругих элементов, которые описаны здесь как ленты, имеющих круглую или какую-либо другую форму поперечного сечения, и/или которые образованы из двух или более элементов, соединенных вместе при помощи сшивания или при склеивания, или использование различных механизмов для регулировки длины неупругого элемента, которые известны в данной области, включая, но не ограничиваясь этим, пряжки, крючки или наматывание неупругого элемента на жесткий элемент. Кроме того, любой по меньшей мере один признак любого варианта изобретения могут сочетаться по меньшей мере с одним другим признаком любого другого варианта изобретения, не выходя за рамки объема изобретения.

Здесь описывается неупругий тренажер, который поддерживается опорной конструкцией или может быть легко к ней прикреплен, и который позволяет пользователю выполнять большое число упражнений, легко регулируя длину устройства и уравновешивая затем устройство, когда пользователь передает ему свой вес. Некоторые признаки будут проиллюстрированы ниже со ссылкой на Фиг.1-3. Фиг.1 является схематическим видом спереди первого варианта выполнения тренажера 100, который закреплен в точке А между дверью D и дверным косяком J. Фиг.2 является частичным разрезом по линии 2-2, показанной на Фиг.1, проходящим через дверь D и показывающим тренажер 100 сбоку, а Фиг.3 показывает пользователя U, упражняющегося на тренажере, представленном на Фиг.1.

Тренажер 100 содержит анкер 110 и удлиненный элемент 120, имеющий пару плеч 122, обозначенных как первое плечо 122а и второе плечо 122b, с обеих сторон анкера, как схематически показано на Фиг.1 и 2. Имеется пара захватов 123, расположенных по одному на каждом конце 121 каждого плеча 122, а именно, первое плечо 122а имеет первый захват 123а, а второе плечо 122b имеет второй захват 123b. Удлиненный элемент 120 является по существу неупругим и гибким и имеет длину S между парой захватов 123 и содержит ленту или шнур или другой неупругий гибкий элемент, и механизм 135 удлинения, который обеспечивает увеличение или уменьшение длины S, как показано двойными стрелками ΔS.

Используемое здесь существительное "захват" включает любое устройство, которое может сцепляться с частью тела человека, т.е. может быть присоединено таким образом, что пользователь может передавать силу, предпочтительно равную части или всему его весу, захвату, а используемый здесь глагол "захватывать" относится к действию по сцеплению устройства и части тела человека. При использовании в тренажере захват прикрепляется к другим элементам, которые позволяют передавать силу другому объекту, включая, но не ограничиваясь этим, неподвижную опору, устройство, которое может запасать или высвобождать энергию, такое как эластичный шнур или пружина, или другую часть тела. Захваты включают устройства, которые могут быть окружены частью тела, например гибкую петлю или крюк, или которые может окружать часть тела, например удлиненный элемент, который может подходить для захвата рукой. В данном контексте элемент, который может быть захвачен, - это элемент, который может окружать часть тела или быть окружен частью тела и имеет размер и конфигурацию, которые позволяют передавать силы от пользователя к захвату. "Захват для кисти руки" - это захват, имеющий размеры, подходящие для захвата кистью руки, "захват для ступни" является захватом, который имеет такой размер, чтобы его можно было захватить ступней ноги, и "захват для пальцев" является захватом, который имеет такой размер, чтобы его можно было захватить одним или большим количеством пальцев.

Анкер 110 обеспечивает опору для удлиненного элемента 120, который выполнен с возможностью совершения некоторого количества движения. Конкретно, взаимодействие анкера 110 и удлиненного элемента 120 обеспечивает размещение удлиненного элемента вдоль анкера и может также обеспечить сопротивление движению удлиненного элемента вдоль анкера. Предпочтительно, сопротивление является значительным, так что при некоторых обстоятельствах опора предотвращает движение удлиненного элемента 120 вдоль анкера 110 даже там, где имеется некоторое несоответствие сил на концах удлиненного элемента. Таким образом, тренажер 100 может быть использован для большого разнообразия упражнений путем, например, изменения длины удлиненного элемента 120, а также для оказания поддержки пользователю во время выполнения упражнений.

Один тип опоры, упомянутый в этом документе, без ограничения, является "фрикционной опорой". Анкеры, которые обеспечивают фрикционную опору, включают, но не ограничены этим, элемент или часть элемента, который может поддержать удлиненный элемент 120 во время выполнения упражнений и по которому может скользить удлиненный элемент. Сопротивление движению удлиненного элемента 120 по анкеру 110 может быть частично определено фрикционным сопротивлением удлиненного элемента, скользящего по анкеру. В нескольких вариантах выполнения способов использования тренажера 100 удлиненный элемент 120 скользит вдоль анкера 110, когда пользователь размещает себя по отношению к тренажеру. Во время выполнения упражнений небольшое несоответствие в силах натяжения, действующих на захват, выравнивается статическим трением фрикционной опоры, и захваты не перемещаются во время выполнения упражнений. Таким образом, статическое трение между удлиненным элементом 120 и анкером 110, создаваемое фрикционной опорой, является достаточным для обеспечения возможности выполнения упражнений, в которых удлиненный элемент 120 не скользит через анкер 110 во время выполнения упражнений. Средства, которые обеспечивают фрикционную опору, включают элементы или части элементов, которые образуют часть анкера или которые присоединены к нему и которые могут поддерживать удлиненный элемент (который может, например, включать захват), и которые могут обеспечивать возможность скольжения удлиненного элемента вдоль анкера и обеспечивать фрикционное сопротивление движению удлиненного элемента во время выполнения упражнений.

Анкер 110 используется для обеспечения неподвижной точки крепления тренажера 100 и поддержания веса пользователя, когда он приложен к плечам 122, как показано стрелкой F на Фиг.2, и показано на Фиг.3. Как показано на Фиг.2, анкер 110 предназначен для расположения тренажера 100 на двери и обеспечения поддержки удлиненному элементу 120 при помощи увеличенной части 111, части 113, которая может быть лентой или шнуром, и приблизительно треугольной петли 115, которая является фрикционной опорой удлиненного элемента. При помощи увеличенной части 111 на стороне двери D, противоположной удлиненному элементу 120, анкер 110 поддерживает вес пользователя, когда тот тянет захваты 123. Кроме того, анкер 110 обеспечивает установку относительной длины плеч 122, как показано на Фиг.1 двойной стрелкой С. Таким образом, общая длина удлиненного элемента 120 и распределение этой длины между каждым из плеч 122 может легко регулироваться механизмом 135 удлинения и натяжением концов удлиненного элемента. Фиг.2 показывает плечи 122, каждое из которых имеет длину L.

При наличии поддерживающей конструкции, такой как дверь D (показана на Фиг.1-3), или поручень, стойка или другой поддерживающий элемент (как показано, например, на Фиг.14В и 26), тренажер, выполненный в соответствии с изобретением, обеспечивает для пользователя пару захватов, чтобы выполнять упражнения с использованием своего веса в соответствии с расположением пользователя относительно устройства, и обеспечивает простую регулировку длины устройства. Как описано ниже, предложенное устройство может использоваться для упражнений в одном из большого числа положений в соответствии с выбранной регулируемой длиной и согласно тому, где и как пользователь стоит относительно тренажера. В целом пользователь устанавливает требуемую длину тренажера, располагается на полу вблизи него, опирает часть веса своего тела на тренажер при помощи рук или ног и упражняется, двигая свое тело, с весом, поддерживаемым полом и тренажером. Примеры опоры на пол и тренажер включают, но не ограничиваются этим, положение стоя на одной или обеих ногах, лежа на животе или спине, стоя на коленях или располагая руки на полу, и тренажер поддерживает вес пользователя через руки или ноги.

В альтернативном варианте выполнения (не показан) удлиненный элемент 120 не содержит механизм 135 удлинения. В этом варианте выполнения удлиненный элемент 120 является по существу неэластичным и имеет постоянную длину S между парой захватов 123.

На Фиг.3 пользователь U показан в одном из многих положений для упражнения, в частности, упражнения тяги в стойке верхнего ряда, с захватом руками пользователя пары захватов 123, и ногами пользователя, расположенными на расстоянии Х по горизонтали от точки А крепления анкера. При креплении к двери предпочтительно, чтобы точка А крепления анкера находилась на внутренней стороне двери (т.е. дверь открывается наружу от пользователя U), чтобы косяк J мог поддерживать вес пользователя. Пользователь U показан отклонившимся от точки А крепления анкера и поддерживающим часть своего веса с помощью устройства 100. Очевидно, что пользователь U может изменять величину поддерживаемого веса и, таким образом, сопротивление тренажера 100 посредством регулирования своего положения относительно точки А крепления анкера (расстояние X) и длины плеч 122 (длины L). Пользователь U на Фиг.3 выполняет упражнение тяги в стойке, перемещая свое тело в направлении Е вперед и назад от точки А крепления анкера. Заметим, что для пользователя в этом положении возможны и другие упражнения, посредством движения пользователя в других направлениях, причем вес пользователя поддерживается полом и тренажером 100.

Несколько вариантов выполнения будут теперь описаны со ссылкой на чертежи. Эти варианты выполнения предназначены, чтобы быть иллюстративными и не ограниченными объемом формулы изобретения. Фиг.4-9 представляют собой различные виды второго варианта выполнения тренажера 400. Обратимся сначала к Фиг.4, на котором показан вид в аксонометрии тренажера 400, который включает первый вариант выполнения анкера 410 и удлиненного элемента 420. Тренажер 400, анкер 410 и удлиненный элемент 420 в целом аналогичны, соответственно, тренажеру 100, анкеру 110 и удлиненному элементу 120, за исключением описанных ниже деталей. Где только возможно, подобные элементы на Фиг.1-9 обозначены идентичными номерами позиций.

Анкер 410 содержит неупругую гибкую ленту 413, имеющую увеличенный первый конец 411, который шире, чем лента, и второй конец, который образует петлю 415. Удлиненный элемент 420 проходит через петлю 415, ограничивая пару плеч 422, обозначенных как плечо 422а и 422b. Каждое плечо 422 имеет соответствующие концы 421а и 421b, каждый из которых образует петлю 425, показанную как петля 425а и 425b, чтобы поддерживать один из пары захватов 423, показанных как захват 423а и 423b. Удлиненный элемент 420 также содержит пару устройств удлинения или пряжек 435, показанных как пряжка 435а и 435b, у каждого конца центральной ленты 429. Одна или обе пряжки 435 обеспечивают регулировку длины удлиненного элемента 420. Конкретно, лента 429 имеет пару концов 431, показанных как 431а и 431b, которые проходят через пряжки соответственно 435а и 435b. Как описано далее, удлиненный элемент 420 по существу неупругий, причем его длина может регулироваться посредством одной или обеих пряжек 435.

Фиг.4, 5А и 5В изображают несколько видов анкера 410, при этом Фиг.5А является видом анкера в аксонометрии, а Фиг.5В является разрезом анкера по линии 5В-5В. Как отмечено ранее, анкер 410 содержит неупругую, гибкую ленту 413. В одном варианте выполнения большая часть длины анкера 410 и удлиненного элемента 420 выполнена из материалов, которые включают, но не ограничиваются этим, тканые полосы из натурального или синтетического материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя устройства. Тканые материалы включают, но не ограничены этим, один или несколько материалов, выбранных из: нейлона, полипропилена или других полимерных волокон. Нужно понимать, что отдельный отрезок гибкого материала может в качестве альтернативы содержать две или большее количество частей, которые сшиты, склеены или иным образом прикреплены друг к другу. В одном варианте выполнения длина ленты 413 составляет от 15,24 см до 45,72 см (от 6 до 18 дюймов). В другом варианте выполнения длина ленты 413 составляет приблизительно 30,48 см (12 дюймов).

Лента 413 имеет увеличенный первый конец 411, который шире нее, и второй конец 417, который прикреплен к ленте так, чтобы образовывать петлю 415. Как показано на Фиг.5В, лента 413 имеет конец 502, образующий сердцевину первого конца 411. Так как одно из предполагаемых применений анкера 410 состоит в том, чтобы закреплять тренажер 400 между дверью и косяком, предпочтительно, чтобы конец 411 содержал достаточно мягкие материалы, чтобы не нанести повреждения деревянной двери или дверной раме, но при этом достаточно прочные, чтобы поддерживать вес пользователя. Один вариант, мягкий, но прочный, показан на Фиг.5В. Конкретно, конец 502 ленты частично окружен кожухом 505 с выемкой и подушкой 507, которая покрывает конец ленты и корпус. Конец 502 ленты может, кроме того, удерживаться внутри конца 411 путем приклеивания и пришивания конца ленты к кожуху 505 и подушке 507 и путем закрывания подушки по меньшей мере одним швом 509. Лента 413 проходит в первый конец 411 через щель 504 в кожухе 505 и щель 501 в подушке 507. В предпочтительном варианте первый конец 411 имеет размеры приблизительно 8,89 см на 6,35 см (3,5'' на 2,5'') и ориентирован приблизительно перпендикулярно ленте 413. Предпочтительно также, чтобы кожух 505 был изготовлен из пены высокой плотности с замкнутыми ячейками, а подушка 507 была изготовлена из войлока и содержала швы 503. В альтернативном случае вторая лента или кусок другого материала могут быть пришиты, приклеены или иным образом прикреплены к концу ленты 413, чтобы образовать конец 502. В другом альтернативном варианте кожух 505 может содержать другой жесткий элемент, такой как пластина из металла или жесткой пластмассы, чтобы увеличить жесткость конца 411 ленты.

Удлиненный элемент 420 показан более подробно на Фиг.6-9. Фиг.6 является схематическим видом сверху удлиненного элемента, Фиг.7 является видом в аксонометрии одного из пары захватов 423 и соответствующей одной из пары пряжек 435, Фиг.8 является разрезом по линии 8-8 одного из пары захватов 423 и Фиг.9А является видом в аксонометрии, показывающим детали одной из пары пряжек и примыкающей ленты 429. Как показано на Фиг.6, удлиненный элемент 420 имеет длину S и содержит две неупругие части 427 ленты, показанные как 427а и 427b, ленту 429 и пару пряжек 435 для регулировки длины S. Часть удлиненного элемента 420 от каждого конца до ближайшей пряжки имеет фиксированную длину, т.е. каждая из двух частей от одного из пары концов 421 до соответствующей одной из пары пряжек 435 имеет фиксированную длину. В одном варианте выполнения длина S выполнена с возможностью регулировки по всей длине, что обеспечивает возможность выполнения широкого диапазона упражнений. Таким образом, в качестве примера и без ограничения, длина S может изменяться приблизительно от 1,83 м до 3,66 м (от 6 до 12 футов). В другом варианте выполнения ширина удлиненного элемента 420 приблизительно равна 3,81 см (1,5 дюйма). При использовании для выполнения упражнений ремень 429 и петля 415 могут перемещать скольжением удлиненный элемент 420 вдоль анкера 410, в то же время обеспечивая достаточное трение, чтобы могло быть некоторое несоответствие в силах на двух концах 421 без проскальзывания удлиненного элемента через анкер, когда пользователь выполняет упражнения.

Детали одного из пары концов 421, включая ленту 429 до захвата 423 и пряжку 435, показаны на Фиг.7, 9А и 9В. Пряжка 435 является кулачковой пряжкой, конструкция и применение которой хорошо известно в технике. Пряжка 435 прикреплена к ленте 427, и, таким образом, длина каждого из концов 421 не имеет возможности регулировки. Пряжка 435 также зацепляет с возможностью скольжения и захватывает ленту 429, обеспечивая возможность регулировки длины S.

Пряжка 435 имеет рамку 709, перекладину 705 первой ленты, перекладину 707 второй ленты и перемещаемый пользователем кулачок 711. Перекладина 705 первой ленты поддерживает петлю ленты 427, которая предпочтительно крепится швами 703. В альтернативном случае лента 427 может быть прикреплена к перекладине 705 через второй элемент, такой как другая лента в виде петли или элемент из пластмассы или металла, который огибает петлей перекладину 705 и обеспечивает место для крепления ленты 427. Лента 427 имеет противоположный конец, который скреплен швами 701, чтобы образовать петлю 425 для крепления захвата 423, как описано далее. Перекладина 707 второй ленты и кулачок 711 поддерживают ленту 429. Понятно, что использование швов, как здесь описывается, чтобы закрепить части лент, можно заменить использованием других способов крепления, таких как склеивание или сплавление частей ленты друг с другом.

Кулачок 711 подпружинен так, что в нормальном состоянии он удерживает ленту 429, а под воздействием пользователя, таким как толкание или оттягивание кулачка, он перемещается, позволяя перемещаться ленте. Расстояние между кулачком 711 и перекладиной 707 регулируется пользователем и пружиной в пряжке 435 путем нажима на кулачок 711, позволяя ленте 429 скользить между кулачком 711 и перекладиной 707. Таким образом, длина S может регулироваться пользователем путем воздействия на кулачок 711 пряжки 435.

Захват 423 показан более подробно в разрезе на Фиг.8. Захват 423 имеет в целом трубчатую форму с наружной оболочкой 801 и внутренней цилиндрической трубчатой частью 803. Оболочка 801 имеет такие длину и внешний диаметр, которые позволяют легко браться рукой за захват 423, и выполнена из материала, который обеспечивает возможность пользователю удерживать ее во время выполнения упражнений. В одном варианте выполнения материал оболочки 801 является пенопластом высокой плотности. Часть 803 обеспечивает прочность захвата 423 и может быть выполнена из пластмассы или другого жесткого материала с такими диаметром и длиной, чтобы согласовываться с размерами оболочки 801 и обеспечивать наличие пространства для прохождения петли 425 через центр части 803. Часть 803 предпочтительно выполнена из жесткого и легкого материала, такого как трубка из ПВХ (PVC).

Один конец из пары свободных концов 431 показан более подробно на Фиг.9А. Каждый конец 431 предпочтительно отогнут назад и удерживается на месте, например, посредством шва 901, чтобы образовать легко управляемый конец. Удлиненный элемент 420 также содержит несколько рукавов, показанных как рукава 903, 905а и 905b, которые дважды огибают ленту 429, чтобы предотвратить перемещение концов 431. Конкретно, рукава 903 и 905 расположены между пряжками 435, концами 431 и лентой 429. Таким образом, рукава 903 и 905 удерживают часть ленты 429 от пряжки 435 до соответствующего конца 431 от перемещения, когда перемещается элемент 420. Как показано на Фиг.9А, рукав 903 закреплен около конца 431, в то время как рукава 905 могут скользить по длине ленты 429. Фиг.9В является разрезом по линии 9В-9В, показанной на Фиг.9А, показывающим детали кулачковой пряжки и крепление рукава 905b. В частности, Фиг.9В показывает перекладину 907, которая перекрывает пряжку 435, и ленту 909, которая прикреплена как к перекладине, так и к рукаву 905b. Лента 909 удерживает рукав 905b от соскальзывания слишком далеко по ленте 429 во время регулировки длины тренажера. Предпочтительно, чтобы рукава 905b были упругими, чтобы они могли легко перемещаться и удерживать вместе части ленты 429.

Альтернативные варианты выполнения анкера

Несколько вариантов выполнения анкера изображено на Фиг.14А, 14В, 23-26, и 29-32А-32С. За исключением тех мест, где явным образом указано, любой из анкеров может быть использован для поддержания любого из удлиненных элементов тренажера. В последующем обсуждении варианты выполнения анкера предназначены быть иллюстративными, а не ограничивающими. Таким образом, в качестве примера и без ограничения, варианты выполнения тренажера могут быть прикреплены в двери, вокруг рейки, поручня или опоры, от крюка, установленного в стене, или могут быть намертво прикреплены к стене или, например, тренажерной конструкции.

Фиг.14А представляет собой второй вариант выполнения анкера 1410, который может быть использован для крепления тренажера к стойке или поручню, а Фиг.14В представляет собой вариант выполнения тренажера, прикрепленного анкером к стойке с использованием альтернативного варианта выполнения анкера, по сравнению с показанным на Фиг.14А.

Фиг.14А изображает альтернативный вариант анкера 1410, который содержит регулируемую петлю 1419 и анкерную петлю 1415. Как описано далее, анкер 1410 является альтернативным анкером и может, например, содержать анкерную петлю 1415 для приема удлиненного элемента 420, чтобы образовать тренажер 1400. В качестве альтернативы, анкер 1410 может поддерживать удлиненный элемент 120 или любой другой из удлиненных элементов, описанных здесь. Регулируемая петля 1419 образована гибкой лентой 1411 и кулачковой пряжкой 1412 следующим образом. Кулачковая пряжка 1412 может быть, например, кулачковой пряжкой 435, показанной подробно на Фиг.9В. Гибкая лента 1411 имеет свободный первый конец 1414, который продет через кулачковую часть кулачковой пряжки 1412, например, путем продевания ленты между второй перекладиной 707 ленты и подвижным кулачком 711 кулачковой пряжки 435. Гибкая лента имеет также второй конец 1418, который прикреплен к кулачковой пряжке 1412, например, путем обертывания второго конца вокруг перекладины первой ленты 705 кулачковой пряжки 435 и выполнения шва 1416 через двойную толщину ленты 1411. Лента 1411, продетая таким образом через пряжку 1412, образует регулируемую петлю 1419, размер которой может быть увеличен или уменьшен путем задействования кулачковой пряжки 1412, чтобы освободить ленту 1411, перемещения ленты через кулачковую пряжку и отпускания кулачка. Конец 1414 удерживается на ленте 1411 ненатянутым рукавом 1413. Анкерная петля 1415 прикреплена к ленте 1411 посредством шва 1417.

Предпочтительно, чтобы большинство отрезков анкера 1410 было выполнено из материалов, которые включают, но не ограничиваются этим, тканые полосы из натурального или синтетического материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя устройства. Предпочтительные тканые полосы включают, но не ограничиваются этим, тканые полосы, изготовленные из нейлона, полипропилена или других полимерных волокон. Понятно, что отдельный отрезок гибкого материала согласно альтернативным вариантам настоящего изобретения может содержать по меньшей мере две части, которые сшиты, склеены или иным образом соединены друг с другом.

Фиг.14В показывает тренажер 1400, образованный из анкера 1410 и удлиненного элемента 420. Регулируемая петля 1419 анкера 1410 затянута вокруг стойки Р, например, путем надевания регулируемой петли через верхушку стойки и затягивания с использованием кулачковой пряжки 1412. В альтернативном случае лента 1411 может быть вынута из кулачковой пряжки 1412, обернута вокруг стойки Р и затем продета через кулачковую пряжку и затянута. В любом случае конец 1414 протягивается через кулачковую пряжку 1412, и регулируемая петля 1419 затягивается вокруг стойки Р с силой, достаточной, чтобы обеспечить возможность тренажеру 1400 поддерживать вес пользователя.

Кроме того, что анкер 1410 крепится к стойке, он может быть натянут, чтобы поддерживать тренажер 1400, вокруг поручня, столба или другого элемента. В альтернативном случае анкер может быть прикреплен к карабину, который прикреплен к стене или другой конструкции.

На Фиг.23 изображен третий вариант выполнения анкера 2300, содержащего гибкий ремень 2301 с первым концом 2305, имеющим петлю 2307, удерживаемую на месте швом 2311, и вторым концом 2303, имеющим кольцо 2304, удерживаемое в петле, созданной посредством шва 2309, а Фиг.24 иллюстрирует использование анкера 2300 для крепления удлиненного элемента 420, который также может быть удлиненным элементом 120, к дереву. В одном варианте выполнения кольцо 2304 представляет собой запорное кольцо, такое как карабин. В другом варианте выполнения кольцо 2304 представляет собой кольцо с защелкой. Предпочтительно, чтобы большинство отрезков ленты 2301 были выполнены из материалов, которые включают, но не ограничиваются этим, тканые ленты из натурального или синтетического материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя. Предпочтительные тканые полосы включают, но не ограничиваются этим, тканые полосы, изготовленные из нейлона, полипропилена или других полимерных волокон. Фиг.24 показывает тренажер 2400, состоящий из анкера 2300 и удлиненного элемента 420. Лента 2301 обернута вокруг дерева с карабином 2304, принимающим ленту. Петля 2307 принимает ленту 429, обеспечивая возможность пользователю выполнять упражнения вблизи дерева или другого объекта достаточно малого, чтобы его можно было обернуть лентой 2301.

На Фиг.25 и 26 изображена скоба 2500 для фиксации анкера, как, например, первого конца 411 анкера 410, причем Фиг.25 показывает вид скобы в аксонометрии спереди, а Фиг.26 иллюстрирует использование скобки для крепления тренажера. Скоба 2500 имеет первый фланец 2503 с монтажным отверстием 2509, второй фланец 2505 с монтажным отверстием 2511 и переднюю поверхность 2507, которая проходит от первого до второго фланца и имеет щель 2515, которая проходит в край 2513 поверхности и содержит центральную щель 2517. В предпочтительном варианте выполнения скобка 2500 выполнена из цельного листа 2501 листового металла, например, такого, который имеет сгиб 2518 во фланце 2503, сгиб 2523 во фланце 2505 и сгибы 2519 и 2521 между передней поверхностью 2507 и фланцами, соответственно, 2503 и 2505. В одном варианте выполнения толщина листа 2501 находится в диапазоне от 1,27 мм до 2,54 мм (от 0,05 до 0,1 дюйма) или более предпочтительно 1,5875 мм (0,0625) дюйма, а сгибы 2518, 2519, 2521 и 2523 расположены так, чтобы передняя поверхность 2507 была параллельна фланцам 2503 и 2505 и отделена от них расстоянием D приблизительно от 25,4 мм до 50,8 мм (от 1 до 2 дюймов), или более предпочтительно 38,1 мм (1,5 дюйма). Монтажные отверстия 2509 и 2511 предпочтительно имеют диаметр приблизительно от 6,35 мм до 1,27 мм (от 1/4 дюйма до 1/2 дюйма), и более предпочтительно примерно 9,525 мм (3/8 дюйма).

На Фиг.26 проиллюстрировано использование скобы 2500. Скоба 2500 установлена на стенке W и удерживается на месте парой винтов 2601, проходящих через монтажные отверстия 2509 и 2511. Часть анкера 410 показана пунктиром в правой части Фиг.26, а именно увеличенная часть 411 и гибкая лента 413. Анкер 410 помещается в скобе 2500, как показано стрелкой. Конкретно, лента 413 проскальзывает через щель 2515 в грани 2513 передней поверхности, при этом увеличенная часть находится между скобой 2500 и стенкой W, и в центральную щель 2517. Щель 2515 имеет размер, достаточно большой, чтобы обеспечить возможность ленте 413 скользить через щель, но не настолько большой, чтобы обеспечить возможность увеличенной части 411 проходить через щель. Использование скобы 2500 обеспечивает возможность установки тренажера 400, который ранее был показан установленным на дверном косяке, на любой стене, на которой может быть смонтирована скоба.

Несколько вариантов выполнения обеспечивают анкер для тренажера, выполненный из элементов, которые прикреплены с возможностью снятия. Таким образом, например, варианты выполнения включают анкер, содержащий часть для крепления к конструкции, которая с возможностью снятия прикреплена к части для удержания удлиненного элемента. Так, например, и без ограничения, любой из анкеров 110, 410 или 2300 может содержать взаимосоединяющие или взаимофиксирующие элементы. Это может обеспечить возможность замены или взаимной замены анкерных элементов или добавление дополнительных элементов, таких как ленты, для удлинения анкера.

Фиг.29 представляет собой вид в аксонометрии тренажера 2900, содержащего четвертый вариант выполнения анкера 2900 и второй вариант выполнения удлиненного элемента 2920. Тренажер 2900, анкер 2910 и удлиненный элемент 2920 в целом подобны, соответственно, тренажерам 100 или 400, анкерам 110, 410 или 2300 и удлиненным элементам 120 или 420, кроме тех признаков, которые явным образом описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначаются одинаковыми номерами позиций на чертежах.

Анкер 2910 содержит кольцо 2911, которое проходит через петлю 415, чтобы образовать продолжение анкера 2910. Кольцо 2911 представляет собой замкнутое или замыкаемое кольцо из материала, которое способно поддерживать пользователя во время выполнения последним упражнений. Материал кольца 2911 может быть металлом или пластмассой, имеющей достаточную прочность для поддержания выполняющего упражнения пользователя. Альтернативным вариантом выполнения кольца 2911 является любая петля, способная удерживать удлиненный элемент 2920, и содержит, без ограничений, открытую петлю, крючок, деформируемое кольцо (как в кольце с защелкой), или имеет передвижную часть (как в запорном кольце) для обеспечения открытия и закрытия кольца. На Фиг.29 изображен, без ограничений, один вариант выполнения, в котором кольцо 2911 представляет собой кольцо 2913, имеющее подпружиненный затвор 2915. В другом альтернативном варианте выполнения анкер 410, который не обязательно содержит петлю 415, имеет одно или большее количество отверстий, которые предпочтительно усилены металлом, через которые может проходить кольцо 2911.

Удлиненный элемент 2920 содержит пару пряжек 2935, показанных как пряжка 2935а и пряжка 2935b. Как изображено более подробно в отношении пряжки 2935а, пряжка 2935 содержит первое кольцо 2931 и второе кольцо 2933, при этом лента 429 проходит через кольцо 2931, вокруг перекладины 2932 и обратно через кольцо 2931. Пряжка 2935а иллюстрирует сдерживающие пряжку ленты 429 и 427. Когда язычок 2936 вытянут для рассоединения колец 2931 и 2933, как показано для пряжки 2935b, длина удлиненного элемента 2920 может быть изменена.

Анкер 410, когда приспособлен под выполнение упражнений, может проходить через косяк двери, как это описано выше, при этом лента 429 удлиненного элемента 2920 проходит через кольцо 2911 анкера 2910.

На Фиг.30 изображен вид в аксонометрии тренажера 3000, включая пятый вариант выполнения анкера 3010 и удлиненный элемент 2920. Тренажер 3010 в целом подобен тренажерам 100, 400 или 2900, а анкер 3010 в целом подобен анкеру 2910, кроме тех признаков, которые явным образом описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначаются одинаковыми номерами позиций на чертежах.

Анкер 3010 содержит анкер 2300 и кольцо 2911, которое проходит через петлю 2307. Анкер 3010 может быть использован для фиксации тренажера 3000 к одной из большого разнообразия опор с помощью кольца 2911, удерживающего удлиненный элемент 2920. В одном варианте выполнения кольцо 2304 может быть прикреплено к кольцу, надежно прикрепленному к конструкции. В другом варианте выполнения лента 2301 может быть обернута петлей вокруг конструкции. Так, например, на Фиг.30 изображено кольцо 2304, расположенное для размещения ленты 2301 в петле 3001. Петля 3001 может, например, быть размещена вокруг стойки для удержания тренажера 3000.

На Фиг.31 изображен вид в аксонометрии тренажера 3100, включая шестой вариант выполнения анкера 3110 и удлиненный элемент 2920. Анкер 3110 содержит анкер 2910 и анкерную петлю 3112. Тренажер 3100 в целом подобен тренажерам 2900 или 3000, а анкер 3110 в целом подобен анкерам 2910 или 3010, кроме тех признаков, которые явным образом описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначаются одинаковыми номерами позиций на чертежах.

Анкерная петля 3112 имеет первую часть 3111 для взаимодействия с удлиненным элементом 2920 и вторую часть 3113 для присоединения кольца 2911 анкера 2910. Анкер 2910 описан выше в отношении варианта выполнения, изображенного на Фиг.29. В одном варианте выполнения материал анкерной петли 3112 может включать, но не быть ограниченным этим, тканые полосы из натурального или синтетического материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя устройства. Тканые материалы включают, но не ограничены этим, один или несколько материалов, выбранных из: нейлона, полипропилена или других полимерных волокон. Нужно понимать, что отдельный отрезок гибкого материала может в качестве альтернативы содержать две или большее количество частей, которые сшиты, склеены или иным образом прикреплены друг к другу. В одном варианте выполнения материал удлиненной анкерной петли 3112 включает или полностью выполнен из металла или пластмассы. Когда анкер 410 приспособлен для выполнения упражнений, он может проходить через косяк двери, как описано выше, а лента 429 удлиненного элемента 2920 проходит через первую часть 3111 анкерной петли 3112.

Фиг.32А, 32В и 32С представляют собой виды одного варианта выполнения анкерной петли 3112 или ее части, причем Фиг.32А представляет собой вид в аксонометрии анкерной петли 3112 и кольца 2911, Фиг.32В представляет собой вид в аксонометрии несложенной анкерной петли, а Фиг.32С представляет собой торцевой вид анкерной петли, готовой вместить кольцо. Анкерная петля 3112, изображенная на Фиг.32А, 32В и 32С, в целом аналогична анкерной петле, изображенной на Фиг.31, кроме тех признаков, которые явным образом описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначаются одинаковыми номерами позиций на чертежах.

Как показано на Фиг.32А, анкерная петля 3112 содержит ленту 3205, которая образует первую часть 3111 и вторую часть 3113. Вторая часть 3113 содержит первую петлю 3201 и вторую петлю 3203, которые образуют петлю 3205 или прикреплены к ней. Как показано на Фиг.32В, петли 3201 и 3203 расположены на противоположных концах ленты 3205 и смещены так, что петли 3201 и 3203 совмещаются, когда лента 3205 сложена с образованием второй части 3113, как показано на Фиг.32С.

Когда тренажер собран для выполнения упражнений, лента 3205 сложена с совмещением петель 3201 и 3203, а кольцо 2911 помещено через совмещенные петли. Кольцо 2911 также прикреплено к анкеру 410, который может быть продет через косяк двери. Удлиненный элемент 2920 продет через вторую часть 3111, при этом пользователь может выполнять упражнения, как описано в этом документе.

Хотя тренажер 100, а конкретнее, тренажеры 400, 2900, 3000 и 3100 были описаны здесь в контексте конкретных предпочтительных вариантов выполнения, существует большое количество альтернативных вариантов выполнения. Так, например, существует большое количество вариантов выполнения, в которых предусмотрен похожий на ленту элемент с регулируемой длиной, по существу неэластиный, который имеет легко регулируемую длину и баланс двух сторон похожего на ленту элемента вокруг анкера.

Альтернативные варианты выполнения захвата

Использование тренажера 100 определяется захватами, которые доступны для пользователя. Захваты позволяют пользователю осуществлять захват, как, например, осуществляя зажим с достаточной силой, чтобы поддерживать свой вес, и содержат устройства, которые могут удерживать пользователя в пределах петли или крючка, когда пользователь тянет за тренажер. В этом контексте "выполненная с возможностью захвата" часть относится к способности либо обернуть часть тела вокруг и сжать эту часть захвата, либо продеть часть тела через петлю или крюк захвата так, чтобы пользователь мог осуществлять натяжение тренажера и поддерживать часть тела внутри захвата.

Захваты годны к использованию для приложения силы к различным частям тела, включая шею, всю кисть или часть кисти, руки, ноги, пальцы ног или пятки. Несколько вариантов выполнения захватов описаны здесь как захваты, которые могут использоваться, например, и без ограничения, рукой, ногой или пальцами. Захваты, описанные здесь, могут представлять собой неотъемлемую часть устройства 100 или, в качестве альтернативы, могут быть присоединены, или выполнены с возможностью присоединения к одной из пары захватов, которые являются частью тренажера, включая, но не ограничиваясь этим, захваты 123. Термин дополнительное захватное "приспособление" используется здесь, чтобы описать захват, который может быть присоединен к существующему захвату тренажера 100. Нужно понимать, что объем настоящего изобретения также распространяется на всю информацию о дополнительных захватных приспособлений в тренажере 100.

Пользователь может выбирать, упражняться ли ему с парой захватов, имеющих одинаковые или различные дополнительные приспособления, или без дополнительного захватного приспособления. Кроме того, несколько вариантов выполнения тренажера содержат часть для крепления захвата, чтобы выполнять крепление захвата тренажера с возможностью снятия, такого как тренажер 100 или любой тренажер, имеющий два захвата, и часть, которая выполнена с возможностью захвата рукой, ногой, пальцами или другими частями тела. Использование дополнительных захватных приспособлений позволяет пользователю создать дополнительную нагрузку на кисть или пальцы, предусматривая различные типы захвата для кисти или пальцев, и позволяет выполнять дополнительные упражнения, как, например, с дополнительными захватными приспособлениями для ступни. Кроме того, пара захватов может быть соединена, как это обсуждалось со ссылкой на Фиг.16А и 16В, обеспечивая возможность пользователю выполнять упражнения, используя одно дополнительное захватное приспособление.

Один альтернативный вариант выполнения показан на Фиг.10 и 11, причем Фиг.10 представляет собой схематический вид сверху альтернативного удлиненного элемента 1020, имеющего в качестве удлиняющего устройства одну кулачковую пряжку 435, и два захвата 4001 для пальцев, а Фиг.11 изображает вид в разрезе, взятом по линии 11-11, альтернативного захвата для пальцев. Использование одной пряжки 435 обеспечивает более легкий тренажер 400, но приводит к меньшему полезному диапазону длин для удлиненного элемента 1020. Захват 4001 для пальцев имеет четыре отверстия 4101 для пальцев пользователя и обеспечивает возможность выполнения упражнений одного или большего количества мышц пальца.

Одним примером дополнительного захватного приспособления является захватное приспособление 1700 для ступни, которое показано на Фиг.17А-17В прикрепленным к захватам 123 тренажера 100. В частности, Фиг.17А показывает дополнительное захватное приспособление 1700 для ступни, прикрепленное к тренажеру 100 и захваченное носками ног Т, а Фиг.17В показывает пару дополнительных захватных приспособлений для ступни, по одному на каждом из пары захватов 123, и в каждый вставлена одна из пяток Н1 и Н2 пользователя. Каждое дополнительное захватное устройство 1700 для ступни имеет гибкую петлю 1710 и часть 1720 для крепления захвата. Предпочтительно, чтобы часть петли 1710, которая проходит от захвата 123, составляла приблизительно 30,48 см (12 дюймов) в длину, чтобы обеспечить достаточно места либо для пятки пользователя, либо для носка, вставленного в петлю. В случае закрепленного таким образом дополнительного захватного приспособления 1700 для ступни носки (Фиг.17А) или пятка (Фиг.17В) могут быть продеты через петлю 1710, и посредством ступни может быть приложена сила к тренажеру 100.

Предпочтительно, чтобы большая часть дополнительного захватного приспособления 1700 для ступни была выполнена из материалов, которые содержат, но не ограничиваются этим, тканые полосы из натурального или синтетического материала, имеющего достаточную прочность, чтобы поддерживать вес пользователя. Предпочтительные тканые полосы содержат, но не ограничиваются этим, тканые полосы из полимерного волокна, например нейлона или полипропилена или какого-либо другого полимерного волокна. Подразумевается, что отрезок гибкого материала может, в качестве альтернативы, содержать по меньшей мере две части, которые сшиты, склеены или прикреплены друг к другу иным образом.

В первом варианте дополнительного захватного приспособления 1700 для ступни гибкая петля 1710 присоединена с возможностью удаления, как рассматривается далее, к одному из пары захватов 123. Конкретный вариант выполнения дополнительного захватного приспособления 1700 для ступни показан на Фиг.18А-D, при этом Фиг.18А является видом в аксонометрии дополнительного захватного приспособления для ступни, Фиг.18В является видом снизу дополнительного захватного приспособления для ступни, Фиг.18С является видом сбоку части одной из частей для крепления захвата, а Фиг.18D является видом сверху части одной из частей для крепления дополнительного захватного приспособления. Как показано на Фиг.18А и 18В, захватное приспособление 1700 для ступни образован из трех лент: ленты 1801 петли и двух лент 1803 крепления. С тремя прикрепленными лентами, как описывается далее, лента 1801 петли образует петлю 1710, а две ленты 1803 крепления образуют часть 1720 для крепления захвата.

Лента 1801 петли выполнена из отрезка ленты, имеющего концы, которые соединены, чтобы образовать петлю. Лента 1801 петли предпочтительно является тканой полосой из полимерного волокна 50,8 см (20 дюймов) длиной и 3,81 см (1,5 дюйма) шириной. В предпочтительном варианте петля содержит две дважды прошитые части 1815 треугольной формы, одна из которых соединяется с двумя концами ленты 1801 петли. Каждая из двух лент 1803 крепления захвата образована из отрезка ленты, имеющего первый конец 1807 с первой поверхностью 1809 для крепления и второй конец 1811 со второй поверхностью 1813 для крепления. Ленты 1803 крепления предпочтительно являются ткаными полосами из полимерного волокна. В одном варианте выполнения ленты 1803 имеют длину 19,05 см (7,5 дюймов) и ширину 3,81 см (1,5 дюйма). Поверхности 1809 и 1813 для крепления, в одном варианте выполнения, прикреплены к ленте 1801 петли путем двойного прошивания 1817, а ленты 1803 крепления захвата предпочтительно присоединены к ленте петли посередине между концами 1807 и 1811 путем двойного прошивания 1805.

Каждая лента 1803 крепления содержит на противоположных сторонах поверхности 1809 и 1813 для крепления. В одном варианте выполнения поверхности 1809 и 1813 для крепления являются сопряженными поверхностями, такими как согласованные поверхности с крюками и петлями системы крепления крюками и петлями, такой как крепления крюками и петлями, известные под товарным знаком VELCRO®. В одном варианте выполнения каждая поверхность 1809 и 1813 для крепления имеет размеры приблизительно 5,08 см на 3,175 см (2 на 1,25 дюйма).

Дополнительное захватное приспособление 1700 для ступни может прикрепляться с возможностью снятия и используется, как описано далее. Часть 1720 крепления захвата дополнительного захватного приспособления 1700 для ступни может прикрепляться с возможностью снятия к одному из пары захватов 123 путем оборачивания всей длины каждой ленты 1803 вокруг захвата 123а и создания контакта поверхностей 1809 и 1813 для крепления на каждой ленте 1803. Прошивка 1815 позволяет петле 1710 открываться без скручивания и обеспечивает крепежную ленту для крепления ступни.

Другим примером дополнительного захватного приспособления является дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев, которое проиллюстрировано на Фиг.19А-19С для трех различных упражнений, когда оно прикреплено к захватам 123 тренажера 100. Захватное приспособление 1900 имеет петли 1910, предназначенные для приема и захвата большим пальцем и одним или большим количеством других пальцев, и часть 1920 для крепления захвата для крепления приспособления к захвату тренажера. Часть 1920 для крепления захвата может прикрепляться с возможностью снятия к одному из пары захватов 123. В одном варианте выполнения имеются две петли 1910: первая петля 1910а и вторая петля 1910b. Когда дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев прикреплено таким образом, палец F1 может быть продет через одну из петель, например первую петлю 1910а, как показано на Фиг.19А, палец F1 может быть продет через первую петлю, а палец F2 может быть продет через вторую петлю 1910b, как показано на Фиг.19В, или два пальца F1 и F2 могут быть продеты через первую петлю, а палец F3 и палец F4 могут быть продеты через вторую петлю, как показано на Фиг.19С.

В одном варианте каждый из пары захватов 123 снабжен одним дополнительным захватным приспособлением 1900 для пальцев. Когда палец или пальцы продеты таким образом по меньшей мере через одну из петель 910, посредством натяжения тренажера 100 может быть приложена сила. Дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев имеет такие же функциональные возможности, что и захваты 4001 для пальцев.

Конкретный вариант дополнительного захватного приспособления 1900 для пальцев показан на Фиг.20А-С, где Фиг.20А представляет собой вид в аксонометрии дополнительного захватного приспособления для пальцев, Фиг.20В представляет собой вид сверху дополнительного захватного приспособления для пальцев по линии 20В-20В, и Фиг.20С представляет собой вид сбоку дополнительного захватного приспособления для пальцев в разрезе по линии 20С-20С. Дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев содержит две петли 1910, первую петлю 1910а и вторую петлю 1910b, а часть 1920 для крепления захвата содержит три части 1920а, 1920b, 1920с. Более конкретно, дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев образовано из пяти лент: ленты 2001 петли, трех лент 1803 крепления и ленты 2003 основы. С пятью лентами, прикрепленными, как описывается далее, лента 2001 петли образует первую петлю 1910а и вторую петлю 1910b, в каждую из которых может быть вставлен один или большее количество пальцев, причем каждая из трех лент 1803 крепления образует одну из частей 1920а, 1920b, 1920с для крепления захвата. Предпочтительно, чтобы большая часть захватного приспособления 1900 для пальцев была выполнена из того же материала, что и захватное приспособление 1700 для ступни.

В одном варианте выполнения лента 2001 петли выполнена из тканой полосы из полимерного волокна, имеющей длину 54,61 см (21,5 дюйма) и ширину 2,54 см (1 дюйм), и лента 2003 основы является тканой полосой из полимерного волокна, имеющей длину 5,08 см (2 дюйма) и ширину 2,54 см (1 дюйм). Дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев скреплено тремя швами 2007, каждый из которых проходит через одну из трех лент 1803 крепления и через ленту 2001 петли и ленту 2003 основы. В предпочтительном варианте швы 2007 являются дважды прошитыми участками. Как показано на Фиг.20А и 20С, часть ленты 2001 петли выступает между каждой из трех лент 1803 крепления, чтобы образовать петли 1910а и 1910b. Предпочтительно, чтобы петли 1910а и 1910b были образованы из отрезков ленты 1901 петли, которые имеют длину приблизительно 20,32 см (8 дюймов). Лента 2001 петли предпочтительно превышает длину ленты 2003 основы на длину двух петель 1910а и 1910b между смежными лентами 1803 крепления.

Дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев может прикрепляться с возможностью снятия и используется следующим образом. Часть 1920 для крепления захвата приспособления 1900 может прикрепляться с возможностью снятия к одному из пары захватов 123 посредством контакта поверхностей 1809 и 1813 для крепления на каждой ленте 1803. Когда дополнительное захватное приспособление 1900 для пальцев закреплено таким образом, палец может быть продет через одну из петель, например петлю 1910а, как показано на Фиг.20А, один палец может быть продет через каждую петлю 1910а и 1910b, как показано на Фиг.20В, или два пальца могут быть продеты через каждую петлю 1910а и 1910b, как показано на Фиг.20С. Когда палец или пальцы продеты таким образом по меньшей мере через одну из петель 1910, пользователь может приложить силу к тренажеру 100.

Третьим примером дополнительного захватного приспособления является дополнительное захватное приспособление 2100, которое показано на Фиг.21А-21С прикрепленным к захватам 123 тренажера 100. Дополнительное захватное приспособление 2100 имеет несколько шнуров 2110, которые могут захватываться в различных комбинациях, как объяснено далее, и часть 2120 для крепления захвата. В общем случае число шнуров 2110 может быть от одного до пяти или более, причем в одном варианте выполнения их число равно четырем, и каждый шнур имеет одинаковый диаметр и длину. В одном варианте выполнения захватываемая длина шнуров является достаточной для человеческой ладони, например, от 10,16 см до 15,24 см (от 4 до 6 дюймов), и шнуры имеют достаточную дополнительную длину, чтобы обеспечить возможность пользователю пропускать руку между шнурами, как показано на Фиг.21А-21С. В одном варианте выполнения дополнительное захватное приспособление 2100 имеет четыре шнура, обозначенные как первый шнур 2110а, второй шнур 2110b, третий шнур 2110с и четвертый шнур 2110d. Шнуры могут быть захвачены почти в любой комбинации, так что пользователь может захватить любое число шнуров, от одного шнура до всех четырех. На Фиг.21А изображена рука Н, захватывающая три шнура, например, первый шнур 2110а, второй шнур 2110b и третий шнур 2110с, на Фиг.21В изображена рука, захватывающая два шнура, например первый и второй шнуры, и на Фиг.21С изображена рука, захватывающая один шнур, например первый шнур.

Часть 2120 для крепления захвата может прикрепляться с возможностью снятия, как рассматривается далее, к одному из пары захватов 123. Когда дополнительное захватное приспособление 2100 закреплено подобным образом, могут быть захвачены от одного до всех шнуров 2110 и может быть приложена сила посредством натяжения тренажера 100. В одном варианте выполнения каждый из пары захватов 123 снабжен одним дополнительным захватным приспособлением 2100.

Один вариант выполнения дополнительного захватного приспособления 2100 проиллюстрирован на Фиг.22А-D, где Фиг.22А представляет собой вид в аксонометрии дополнительного захватного приспособления, Фиг.22В представляет собой вид сверху дополнительного захватного приспособления, Фиг.22С представляет собой вид снизу дополнительного захватного приспособления, и Фиг.22D представляет собой вид сбоку дополнительного захватного приспособления в разрезе по линии 22D-22D, изображенной на Фиг.22С. Дополнительное захватное приспособление 2100 образовано из четырех лент, а именно ленты 2205 основы, передней ленты 2207 и двух лент 1803 крепления, и двух шнуров 2201 и 2203. Шнуры 2110 образованы из двух более длинных шнуров 2201 и 2203, и часть 2120 для крепления захвата образована из лент 2205, 2207 и 1803.

Две ленты 1803, образующие часть 2120 для крепления захвата, прикреплены их соответствующими центральными частями между концами ленты 2205 основы и передней ленты 2207. Четыре шнура 2110a-d образованы из более длинных шнуров 2201 и 2203. В частности, как показано на Фиг.22В, шнуры 2101 и 2103 расположены бок о бок и согнуты пополам. Каждый шнур образует петлю 2213 вблизи середины шнуров 2101 и 2103, связанных вместе обвязкой 2109 для образования петли, и с четырьмя концами шнуров 2101 и 2103, соединенных обвязкой 2109. В разрезе на Фиг.22D шнур 2203 показан с первым концом 2213 и вторым концом 2217, соединенными вместе обвязкой 2209, и центральной частью 2215, образующей петлю 2213 вокруг ленты 2207. Каждый шнур 2101 и 2103 сложен вдвое, и, таким образом, каждый шнур образует два шнура между обвязками 2109 и 2111. В частности, шнур 2101 образует шнуры 2210а и 2210b, а шнур 2103 образует шнуры 2210с и 2210d.

В одном варианте выполнения ленты 2105 и 2107 предпочтительно являются ткаными полосами из полимерного волокна. Лента 2105 основы предпочтительно имеет длину 12,7 см (5 дюймов) и ширину 2,54 см (1 дюйм), а передняя лента 2107 предпочтительно имеет в длину 15,24 мм (6 дюймов) и ширину 2,54 (1 дюйм). Шнуры 2101 и 2103 предпочтительно являются шнурами из хлопчатобумажной ткани, длиной приблизительно от 50,8 см до 76,2 см (от 20 до 30 дюймов), более предпочтительно от 55,88 см до 66,04 см (от 22 до 26 дюймов). В еще одном варианте выполнения длина составляет приблизительно 60,96 см (24 дюйма). В одном варианте выполнения шнуры 2201 и 2203 имеют диаметр, который имеет значение предпочтительно от 1,27 см до 2,54 см (от ¹/₂ до 1 дюйма), или, в другом варианте выполнения, приблизительно 1,905 см (3/4 дюйма). Соединения между лентами 2105 и 2107 и лентами 1803 крепления предпочтительно дважды прошиты. В результате получается захватное приспособление 2100, имеющее четыре шнура с длиной захвата приблизительно 25,4 см (10 дюймов), обеспечивающее достаточно места для прохода руки пользователя между шнурами 2110 и их захвата.

Дополнительное захватное приспособление 2100 может прикрепляться с возможностью снятия и используется следующим образом. Часть 2120 для крепления захвата может прикрепляться с возможностью снятия к одному из пары захватов 123 посредством контакта поверхностей 1809 и 1813 крепления на каждой ленте 1803. Когда дополнительное захватное приспособление 2100 для пальцев закреплено подобным образом, один, два, три или все четыре шнура 2110a-d могут быть захвачены рукой. Например, Фиг.21А иллюстрирует шнуры 2110а, 2110b и 2110с, захваченные пользователем, Фиг.21В показывает шнуры 2110а и 2110b, захваченные пользователем, и Фиг.21С показывает шнур 2110а, захваченный пользователем. Когда шнуры 2110 захвачены таким образом, пользователь может приложить силу к тренажеру 100.

Фиг.27 представляет собой вид в аксонометрии захвата, который может быть использован либо как захват для кисти руки, либо как захват для ступни и который здесь называется без ограничения как "комбинированный" захват 2700. Захват 2700 может быть в целом подобен захватам или дополнительным захватам тренажера 100, кроме тех признаков, которые явным образом описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначаются одинаковыми номерами позиций на чертежах.

В целом, комбинированный захват 2700 содержит два элемента, которые могут использоваться как захваты, которые могут быть расположены в одном конце или в обоих концах тренажеров, описанных здесь, включая, но не ограничиваясь этим, тренажер 100 или 400. Таким образом, например, комбинированный захват 2700 может быть расположен в обоих концах 121, на обоих концах 421, или на одном из концов 421а или 421b. В варианте выполнения, изображенном на Фиг.27, захват 2700 содержит захват 423а для кисти руки, поддерживаемый петлей 425а ленты 427а. Более конкретно, материал ленты 427а проходит через петлю 425а и прикрепляется к ленте швом 2711. Захват 2700, кроме того, содержит петлю 2710, поддерживаемую на конце 421а.

В одном варианте выполнения петля 2710 является лентой, образованной из по меньшей мере одной неупругой части, которые скреплены вместе, чтобы образовать непрерывную петлю через часть 803, и петля, таким образом, присоединена с образованием единого целого к захвату 423 для кисти руки. Таким образом, например, захват 423а для кисти руки имеет первый конец 423а-1 и 423а-2, которые соответствуют первому концу 803-1 и второму концу 803-2, соответственно, внутренней цилиндрической трубчатой части 803. В одном варианте выполнения петля 2710 образована из по меньшей мере одной части тканой полосы с концами, сшитыми вместе, чтобы образовать петлю, проходящую через часть 803, в результате чего часть петли свисает ниже ручного захвата.

Фиг.28 представляет собой вид в аксонометрии второго варианта выполнения комбинированного захвата 2800, который в целом может быть аналогичен захвату 2700, кроме тех признаков, которые явным образом подробно описаны ниже. Где только возможно, аналогичные элементы обозначены одинаковыми номерами позиций на чертежах.

Комбинированный захват 2800 содержит гибкую петлю 2810, которая содержит ленту 2811, имеющую конец 2812, и механизм 2813 регулировки длины. Лента 2811 проходит через трубчатую часть 803, и механизм 2813 регулировки длины позволяет регулировать размер петли 2810 путем перемещения конца 2812 через механизм. Механизм 2813, который может быть, например, кулачковой пряжкой, как показано, или креплением крюками и петлями, известным под товарным знаком VELCRO®, обеспечивает возможность пользователю регулировать длину петли 2810 согласно размерам тела пользователя. Лента 2811 может быть либо выполнена с возможностью снятия с ручного захвата 423а или может иметь концы, которые являются слишком большими, чтобы обеспечить возможность удаления захвата и, таким образом, не является несъемным с захвата для кисти руки. В альтернативном варианте выполнения (не показан) лента 2811 и конец 2812 имеют сопряженные друг другу крепления, такие как крепления крюками и петлями, известные под товарным знаком VELCRO®, чтобы предотвратить свисание конца ленты.

В одном варианте выполнения захват 423 имеет длину 12,7 см (5 дюймов), а петля 2710 имеет длину приблизительно 50,8 см (20 дюймов). В другом варианте выполнения часть петли 2710, которая не находится внутри части 803, имеет подкладку в виде мягкого материала толщиной 3,175 мм (1/8 дюйма), включая, но не ограничиваясь этим, каучук на основе полихлоропрена, таким как неопрен. В другом варианте выполнения петля 2810 выполнена с возможностью регулировки длины от приблизительно 30,48 см до приблизительно 58,42 см (от 12 до 23 дюймов).

В еще одном варианте выполнения петля 2710 или 2810 не образует петлю, проходящую через часть 803, а прикрепляется на концах 803-1, 803-2 или вблизи них.

Способы выполнения упражнений

Использование тренажера 120 проиллюстрировано на Фиг.12А-12D, где Фиг.12А представляет собой начальную конфигурацию, Фиг.12В иллюстрирует удлинение удлиненного элемента 420, также проиллюстрированного на Фиг.12В' и 12В'', Фиг.12С показывает приложение силы к более короткому плечу удлиненного элемента, и Фиг.12D показывает приложение силы к захватам во время выполнения упражнений. Фиг.12А-12D являются иллюстративными и в целом относятся к тренажерам, выполненным в соответствии с настоящим изобретением.

С целью иллюстрации Фиг.12А считается начальной конфигурацией анкерного устройства и предполагается, что пользователь желает увеличить длину S, сохраняя ту же самую длину у пары плеч 422 (приблизительно равную половине S). Во-первых, пользователь приводит в действие одну или обе пряжки 435. Фиг.12В схематично показывает результат приведения в действие пряжки 435а и удлинение плеча 422а, как обозначено стрелками на этом чертеже. Фиг.12В' показывает пользователя U, толкающего кулачок 711 и захватывающего конец 431, а Фиг.12В'' показывает пользователя, тянущего конец 431 от кулачка, как обозначено стрелкой, чтобы уменьшить длину устройства.

Пользователь затем предпочтительно тянет за более короткое плечо 422b, как обозначено вектором F1 силы на Фиг.12С. Когда оба плеча из пары плеч 422 имеют приблизительно одну и ту же, большую длину, пользователь тогда может выполнять упражнение, как обозначено на Фиг.12D, прикладывая равные силы F2 к каждому захвату для кисти руки. На практике вовсе не нужно, чтобы две силы, показанные на Фиг.12D, были равными, поскольку приложение силы к плечам 422 от анкера 410 увеличивает трение между удлиненным элементом 420 и анкером, не позволяя изменять длину, даже при некотором несоответствии приложенных сил. В качестве альтернативы, тренажер может быть выполнен с возможностью регулировки для обеспечения более коротких плеч 422 путем натяжения конца 431 для сокращения длины S.

В дополнение к тому, чтобы быть одинаково сбалансированным между этими двумя плечами, возможно использовать устройство, выполненное в соответствии с изобретением, чтобы обеспечить отличающиеся длины плеч для выполнения упражнений. Фиг.13А-13С иллюстрируют использование тренажера, имеющего отличающиеся длины плеч 422, где Фиг.13А представляет собой начальную конфигурацию, Фиг.13В показывает приложение силы к одной из пары плеч 422, а Фиг.13С показывает приложение силы к захвату во время выполнения упражнения. Для иллюстративных целей Фиг.13А, как предполагается, показывает начальную конфигурацию анкера и также предполагается, что пользователь желает отрегулировать длину плеч 422 на различные длины. Во-первых, пользователь предпочтительно тянет за более короткое плечо 422b, как обозначено вектором F1 силы на Фиг.13В. Пользователь может затем выполнять упражнение, как обозначено равными силами F2 на Фиг.13С. На практике нет необходимости, чтобы две силы, показанные на Фиг.13С, были равными, поскольку, как показано на Фиг.12, приложение силы к плечам 422 от анкера 410 увеличивает трение между удлиненным элементом 420 и анкером. Это ограничивает возможность изменения длины плеч, даже при некотором несоответствии приложенных сил. Регулировка плеч 422 на различные длины может быть объединена с удлинением или сокращением длины S, приводя в действие одну или обе пряжки 435.

Тренажер, выполненный в соответствии с изобретением, обеспечивает возможность выполнения широкого диапазона упражнений. Примеры многих упражнений, которые возможны с этим тренажером, приведены в Таблице 1 для выполненного в соответствии с изобретением устройства, размещенного поверх двери. На Фиг.3 и 15 проиллюстрированы три из большого числа положений выполнения упражнений. В каждом из этих положений пользователь выбирает длину для тренажера 100 или 400, отрегулированную, как объяснено в отношении Фиг.12 или 13, размещается на полу на требуемом горизонтальном расстоянии Х от точки А крепления, причем частью веса пользователя, поддерживается тренажером. Когда вес пользователя поддерживается, как показано на Фиг.3 и 15, он перемещает свое тело в направлениях, соответствующих типу выполняемого упражнения, например, перемещая тело к стенке или от стенки или пола, сгибая руки или ноги, одновременно поддерживая свой вес тренажером, или выполняя другие движения для тренировки своих мышц.

Конкретно, на Фиг.3 и 15 показаны отдельные позы пользователя U, выполняющего различные упражнения, включающие упражнение тяги в стойке верхнего ряда (Фиг.3), подтягивание ног в захватах сзади с упором на руках (Фиг.15А), присев на одной ноге, держась руками за захваты тренажера (Фиг.15В), сгибание и разгибание рук в приседе, имитируя опускание в воду с руками, находящимися в захватах тренажера (Фиг.15С), стоя на коленях, сгибание рук, тянущих захваты тренажера (Фиг.15D), лежа на спине, сгибание ног, находящихся в захватах тренажера (Фиг.15Е), подъем тазобедренных суставов, лежа на спине и натягивая захваты тренажера руками (Фиг.15F), передний подъем плечевых суставов, удерживая захваты тренажера (Фиг.15G), группировка тела при натяжении руками захватов тренажера (Фиг.15H) и выпрямление трицепса (Фиг.15I). Из Фиг.3 и 15 очевидно, что возможно много различных типов упражнений с предложенным тренажером в зависимости от длины устройства, расположения тела и от способа захвата. Кроме того, устройство, выполненное в соответствии с изобретением, может использоваться для выполнения упражнений одной рукой, как проиллюстрировано на Фиг.16А и 16В. Конкретно, Фиг.16А показывает тренажер 400', имеющий взаимно сцепляющиеся концы 421а и 421b для выполнения упражнений одной рукой, а Фиг.16В иллюстрирует использование тренажера 400' при выполнении упражнения тяги в стойке верхнего ряда одной рукой.

Хотя представленное здесь изобретение(я) раскрыто в контексте конкретных предпочтительных вариантов выполнения и примеров, специалистам должно быть понятно, что изобретение(я) выходит за рамки конкретно описанных вариантов выполнения и распространяется на другие альтернативные варианты выполнения и/или использование изобретения(й) и его очевидные модификации и эквиваленты. Кроме того, изобретение(я) может включать все различные воплощенные здесь комбинации. Таким образом, предусматривается, что объем раскрытого здесь изобретения(й) не должен быть ограничен конкретными описанными выше вариантами выполнения, а должен определяться только приведенной ниже формулой изобретения.

Везде в этом описании термин "содержащий" должен быть синонимичным терминам "включающий", "заключающий" или "отличающийся тем" и является инклюзивным или открытым и не исключает дополнительные, неописанные элементы или этапы способа. "Содержащий" представляет собой термин уровня техники, который означает, что названные элементы являются существенными, но могут быть добавлены и другие элементы, которые все равно образуют конструкцию, находящуюся в объеме формулы изобретения.